Pripravite svoj kalkulator ovulacije in izvedeti vaš plodni dnevi

Je on poskušal imeti otroka? Če ste porabili veliko denarja za testov ovulacije, vam ni treba. Evo, kako ugotoviti, kdaj ste v vaše plodno okno seveda.

kalkulator ovulacije , izvedeti vaši plodni dnevi

Pripravite svoj kalkulator ovulacije in izvedeti vaš plodni dnevi

Poskuša zanositi je neverjetno razburljivo. Lahko zahtevajo tudi več potrpljenja, res imate – To lahko traja mesece zanositi, in želite imeti pozitiven test nosečnosti v rokah včeraj. To bi lahko, seveda, Odloči, naj se sproščeno o stvareh, in vzemite folne kisline, zdravo prehranjevanje, in naj narava svojo smer. Če to ni kaj, in označite več on-line iz obseden z znaki nosečnosti, še preden ovulacije, Je verjetno, da porabijo denar za stvari ki, menda, vam pomaga, da hitro zanositi.

Zadevo, da ste porabe denarja na lahko vključujejo urinski test ovulacije, sline kompleti, plodnost grafične storitve, in aplikacije koledar ovulacije.

Imate razlog, da vedo, kdaj boste ovulacije samo vam lahko pomaga hitreje zanositi, vendar ne potrebujete denar za določitev vaše najbolj plodnih dni. Lahko naredite svoj kalkulator ovulacije.

Menstrualnim ciklom

Ste verjetno že seznanjeni s to, ampak mi bomo za kritje nekako, Če ne nekaj. Ženske, ki nikoli nisem poskušal zamisliti otroka ali veliko misli v to običajno razmišljati o svojih menstruacijske cikluse samo glede obdobja. To je treba opozoriti, da menstruacijski ciklus je že pripravljen za nosečnost, Vendar. Telo razvija nove stopničke endometrija ali maternice iz nič vsak mesec, zagotoviti udobno okolje za to potencialno oplojeno jajčece. Ko je oplojeno jajčece postane, telesu spomladi čiščenje vaš maternice in začne celoten proces, od začetka.

Celoten proces, ki ga upravlja različne hormone, nadzira hipotalamusa, hipofize, in jajčnikov.

Menstrualni cikel je dveh ločenih fazah. Prvi je foliklov ali proliferirajoče fazi. To je faza v kateri zrel foliklov, in eden začne prevladujejo in pripravlja se sprosti med ovulacijo. Folikularni fazi se začne prvi dan vaše menstruacija – dogodek, ki običajno traja štiri do šest dni. Prevladujejo hormona estrogena. Folikle stimulirajočega hormona, FSH, tudi vlogo. Folikularni fazi še do ovulacije. Ta proces je sprožil luteinizirajočega hormona, hormon zaznajo komercialne ovulacijo testi. Ovulacijo, samo traja med 12 in 24 ur.

Druga faza menstrualnega cikla je luteal faza, Od telesce, ki je nastala iz prevladujočega folikle po ovulaciji dobi svoje ime. Telesce progesterona skrivnost, hormon, ki dominira drugi del svojega. Če niste noseči, telesce ustavi svojo proizvodnjo estrogena po nekaj 10 dni, in začne upadati. Imeli boste kmalu menstruacije.

V primeru, da si zanosila, d proizvodnja in humani horionski gonadotropin (hCG, teste nosečnosti hormon reagira na) pa označuje telesce, da nadaljuje s proizvodnjo progesterona. Ne boste imeli menstruacija, in to bo kmalu začeli tudi drugih simptomov nosečnosti.

Oglejmo si kako želite izvedeti, kako bodo ovulacije in ko ste v vašem plodna na naslednji strani okna.

Izvedeli ko bo ovulacije

Menstrualnim ciklom dolžine dovolj od ženska v drugo se spreminja. Lahko imate ciklu, ki traja kjerkoli med 21 in 35 dni in še vedno sodi v območju “normalno”. Luteal faza dolžine ne razlikuje skoraj toliko. Na splošno, zadnji med 10 in 16 dni, vendar je povprečje 14 dni. To povprečje je tako skupno, da ob predpostavki, da je dolžina svoj cikel lutea je presenetljiva zadeva varen staviti, Če si želite najti dober datum približno ovulacije.

ti lahko, nato, Naredite svoj kalkulator ovulacije ugotoviti dolžine vašega menstrualnim ciklom (z ohranjanjem reviji), in napoved datum naslednje menstruacije. Nato, boste morali odšteti 14 dni.

Ko uporabljate te formule, Upoštevajte, da vaš okno plodnost – čas, v katerem lahko potencialno zanositi – traja približno sedem dni. Sperma lahko in preživi do šest dni v ženski reproduktivni sistem. Če imate seks v obdobju tik pred ovulacijo, da vas bo čakala gnojiti jajce, še preden ovulacije.

Imajo spolne odnose vsak dan ali vsak drugi dan v celotnem (razen menstruacije) običajno vam dobre možnosti za nosečnost. Spolni odnos v dneh tik pred ovulacijo je gotovo bolje, ki nimajo tega okna, če ne, da ne pisanje ves čas, tako ta formula absolutno lahko poveča vaše možnosti za nosečnost.

Ovulacijo kalkulator lahko bolj natančno, če to vam daje malo več informacij, Vendar. To lahko storite tako gledaš naravni znaki ovulacije telesa.

Sluz materničnega vratu

Vsaka ženska proizvaja sluz materničnega vratu. Preverite, ali se morda zdi ogabno, vendar je brezplačen in udoben. To je, kaj lahko pričakujete v ciklu, bolj ali manj:

  • Menstruacija.
  • Rjava sluz, ki vsebuje nekaj menstrualne tekočine
  • Kako približuje ovulacije, Boste videli sluz materničnega vratu, kot je zelo vlažno. To je lahko smetanaste barve, ampak tekoče konsistence.
  • Tik pred in med ovulacijo, občutek in videz surov Jajčni belci imeli sluz materničnega vratu. To bo veliko, in spolzka.
  • Med fazo luteal, Tam je manj sluz materničnega vratu. Prav tako bo kremasto, debela, in ne zelo vlažno.
  • Vrniti menstruacija … Če ni noseča.

Ženske lahko dobite najboljša ideja, kar je normalno za njih, Če želite preveriti vaš sluz vsak dan. Najprej umijte roke, Vstavi dva prsta in nato pregledati videz, občutek in znesek vaše sluzi. Ko vidite, da je razvpiti “jajčni beljak sluz materničnega vratu” o “plodna sluz”, zapišite v dnevnik in Opomba na kateri dan cikla, ki ga je našel (z drugimi besedami, število dni po prvem dnevu vaše menstruacije ).

Ovulacijo bolečine in krvavitev, in plodnost grafike

Manjšina ženske izkušnje jasno neprijeten občutek po vsej vaše ovulacije. Znan kot mittelschmerz ali ovulacijo bolečine, Ta mesečno draži simptom je lahko zelo koristno, ko poskušate zanositi. Bolečine ovulacijo približno sredi menstrualnim ciklom (Ko so Ovulating!) In traja od minute do ure. To je čutiti na eni strani.

Medtem ko bolečina ovulacije je normalno in koristen za tiste, ki želijo imeti noseča bolečine, trebuhu, ki se zgodijo zunaj ovulacijo ali akutne bolečine v trebuhu, ki traja več kot nekaj ur vedno morajo biti preverjeni z zdravnikom.

Nekatere ženske tudi izkušnje ovulacijo krvavitev, Poleg bolečine ovulacije. Povezana z razpok folikla, ki se pojavi takoj po ovulaciji in je zelo majhen. Če morate redno preverjati vašega materničnega vratu sluzi, je enostavno izgubijo. Če ste ujeti, Zdelo se bo kot majhen žarek roza ali rjave v vaš sluz.

Končno, nekatere ženske grafikon vašega bazalno telesno temperaturo vedeti, ko ovulacije. Osnovna ideja je, da vaš temperatura dvigne rahlo ko boš ovulacije, in ostaja povečana fazi vse vaše luteal. Razlika je le četrtina pol a stopinja Celzija ali pol stopinja Fahrenheita, ampak to je izjemen prehod. Vašega bazalno telesno temperaturo (TCB) To je njegova telesna temperatura dosežena v stanju mirovanja.

Zato, boste morali vzeti vaš temperature, ko se – po možnosti takoj po zbujam, pred vstajanje iz postelje.

Vzemite vaš temperatura vsako jutro vam lahko veliko idej na vaš menstrualni cikel. To moči tudi obstati siten. Če ne delaš, vsak dan, izračun svoje ovulacije s pomočjo podatkov o osnovni krog in hiter pogled na vašega materničnega vratu sluzi brez dvoma bo več kot dovolj.

pusti odgovor