Preskoči na vsebino
Zdravje Blog | Športni dodatki

Kaj povzroča sindrom kronične utrujenosti?

Kaj povzroča sindrom kronične utrujenosti?

Kronična utrujenost hudo, ki traja najmanj šest mesecev, ki ga spremljajo drugi simptomi, ki jih ni mogoče pojasniti s zdravstvene motnje so lahko del stanje, imenovano Sindroma Kronične Utrujenosti (SFC).

Kaj povzroča sindrom kronične utrujenosti?
Kaj povzroča sindrom kronične utrujenosti?

Diagnozo CFS je izdelan na osnovi dveh glavnih meril. Prva je ta, da bolnik izkušnje kronične utrujenosti hudo za najmanj šest mesecev, ki ni posledica bolezni ali razrešen z ostalo. Drugi je prisotnost vsaj štirih drugih simptomov, ki se pojavljajo ob istem času ali po ena se je razvila huda utrujenost. Ta pogoj se zdaj imenuje Inštitut za Medicino kot Bolezen Nestrpnosti za Odstranjevanje Sistemske (SEID, za kratica v angleščini).

Strokovnjaki ocenjujejo, da na milijone ljudi po vsem svetu, ki trpijo zaradi CFS. Ta pogoj je štirikrat pogostejša pri ženskah, v svojih najbolj 40 za 50 leta starosti. Vendar, še najstniki, se lahko prizadeti. Je neznan vzrok CFS.

Drugi dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za CFS vključujejo:

  • Stres
  • Virusna okužba
  • Imunski sistem, težave
  • Hormonsko neravnovesje
  • Spremembe v avtonomni ureditvi krvni tlak in srčni utrip
  • Prehranske pomanjkljivosti

Znaki in simptomi

Bolniki z CFS pritožujejo, utrujenost, tako telesno in duševno hudo, ne ublažijo z ostalo. Lahko gredo in pridejo, ampak to je tako hudo, da ga moti delo in druge dejavnosti. Poleg kronične utrujenosti hude, da to ni povezano z diagnosable bolezen, ki lahko, drugi posebni simptomi vključujejo:

  • Občutek, da slabo ali nelagodje po dejavnosti, tako da to lahko traja več kot 24 ur za izboljšanje
  • Težave s spanjem
  • Bolečina lokalizirana ali generalizirano, ki je lahko v obliki bolečine v mišicah, bolečine v sklepih, glavoboli ali
  • Težave s koncentracijo
  • Težave kratkoročni spomin
  • Povečana občutljivost na svetlobo, hrup, čustva
  • Počasno razmišljanje, zmedenost in/ali zmede
  • Mišična šibkost
  • Težave mišične koordinacije
  • Vrtoglavica
  • Srce bije zelo hitro
  • Težko dihanje
  • Vneto grlo
  • Bezgavke mehko
  • Teža spremembe / spremembe apetita
  • Občutek slabše pod stresom
  • Pogosto uriniranje
  • Slabost
  • Sindrom razdražljivega črevesja
  • Hladne roke in noge, nizke temperature, potenje, težave z vročino ali mrazom
  • Depresija poslabša simptome

CFS simptomi se pogosto začne nenadoma, čeprav so nekateri ljudje razvijejo simptomi postopoma. Ti simptomi se lahko spremeni v dan ali dan po tem, ko dan. Odpustitve in so pogosti recidivi.

Ni znano zdravilo za CFS, vendar zdravljenje se osredotoča na zdravljenje simptomov, izpostavljene. Ker bolniki imajo lahko različne kombinacije simptomov, zdravljenje je lahko zapleteno. Vendar, strokovnjaki priporočajo, da poskusite najprej najbolj motečih simptomov, še posebej utrujenost, težave s spanjem, bolečine, depresija in anksioznost, težave v zvezi s pomnilnikom, koncentracijo in omotica,. Zdravila, ki lahko vključujejo antidepresivi, zdravila proti bolečinam brez recepta, prehranske dodatke in zeliščna zdravila in drugih zdravil ustrezne. Druge oblike zdravljenja vključujejo kognitivno-vedenjska terapija, strokovno svetovanje in podporne skupine. Alternativne oblike zdravljenja, ki lahko pomagajo izboljšati simptomi vključujejo Akupunktura, tai-chi, Joga in Masažna terapija.

Prizadeti posamezniki lahko koristi tudi od uživanje uravnotežene prehrane ter zdravega, da bi se izognili skrajnosti v uresničevanje, razviti program dejavnosti, primerne in zmanjšanje stresa.

Pomembno je tudi, da se posvetuje z specialista, ki lahko zdravljenje kronične bolečine, priporočamo program rehabilitacije in obvladovanje vaših simptomov.