Recept, da bi domače utrjenih predhodno usposabljanje

Zdrav dom, predhodno usposabljanje Smoothie recept, nohtov 450 kalorij približno da trideset ali štirideset minut pred začetkom svojega usposabljanja.


Pretepli, predhodno usposabljanje, da tik pred začetkom usposabljanja, Traja štirideset pet minut ali pol uro pred, za zdrave ljudi, ki iščejo dober za povečanje v uteži v telovadnici da se poveča njihova Mišična masa.

Ustvarili smo ta recept mešanja pre-usposabljanja domov z športi dodatki, tako pisni in video objavljen na naši novi youtube kanal. Okusno utrjenih predhodno usposabljanje s šport dopolnitev bo pripomoglo k odpravi težo, da ste ne mislili, da so bili nikoli ne boš dobil. To je pomoč, da izvaja maksimalno moč, in dobili vaše mišice, učinkovito razširjeni, zdravo in trajno.

Prehranskih informacij

Energijska vrednost 450 Napitek kalorij
Beljakovin 50 g
Fat 20 g
Ogljikovi hidrati <10 g Fibra alimentaria 12 g

Sestavine

1 Veliko zeleno jabolko
3 Srednja jagode
250 ml mineralne vode
2 odmerek ali odvodne 100% Sirotkine beljakovine
1 odmerek ali lopatice predhodno usposabljanje

Navodila

    1. Zeleno jabolko narežemo na majhne koščke in dal v mešalcu
    2. Zmanjšanje jagode in dal v mešalcu
    3. Dal 250 ml mineralne vode
    4. Premagati tudi za vsaj eno minuto, dokler ne ovirajo nobene figure sadja
    5. Dvema zajemalke ali lopatice beljakovine v prahu, v tem primeru smo uporabili protein 100% Sirotkine beljakovine Stacker 2, s 24g beljakovin na odmerek
    6. Ponev z dolgim ročajem ali lopatice predhodno usposabljanje, uporablja za vojni stroj Scitec Nutrition recept, lastniška mešanica različnih kreatin, kofein, Beta-alanin, Citrus aurantium in vitamini.
    7. Utrip, dokler testo je popolnoma homogeno in uživajte to okusno milkshake doma predhodno usposabljanje z športni dodatki!!!

2 misli na"Recept, da bi domače utrjenih predhodno usposabljanje

  1. Iskati domače milkshake in to se mi zdi:
    2 odmerek ali odvodne 100% Sirotkine beljakovine
    1 odmerek ali lopatice predhodno usposabljanje.
    Iti domače drek.

pusti odgovor