Ali zobmi ponoči? Na srečo, Obstaja enostavna rešitev za bruksizem spanja

Ali zobmi ponoči? Na srečo, Obstaja enostavna rešitev za bruksizem spanja, da čeprav mi vidim kot boksar v noč, vsaj bom dobil, da moji zobje.

Zobmi ponoči, Bruksizem spanja

Ali zobmi ponoči? Na srečo, Obstaja enostavna rešitev za bruksizem spanja


Pred petimi leti, Sem se odločila priti moj parodontalne bolezni operacija poskrbljeno v še cenejše države. Ko zobni sugeon mi je povedal, da so zobe, ki kažejo znake obrabe zaradi brušenje noč, ne, sem vzel resno.

Previjanje naprej za zadnji mesec, Ko sem dobil nov zobozdravnik, ki kmalu opozoril me o noč brušenje. Bruksizem spanja je dejansko precej pogosta. Kako prepoznati znake, in kaj lahko storite, ko so vam postavili diagnozo? Jaz bom povedal vse o tem, iz osebnih izkušenj.

Kaj je bruksizem spanja?

Bruksizem je tuj izraz resonance relativno skupno stanje: clenching ali brušenje zob skupaj. Medtem ko ljudje to, tako podnevi in ponoči, noč spanja ali zobmi Bruksizem prizadene okoli osem odstotkov vseh odraslih in morda več kot tretjina otrok, Če poročila staršev je kaj iti. Brušenje ali clenching od časa do časa ni tako slabo. Če vam vsako noč, Vendar, stanje priti s a zaporednost od nesrečnih posledic, To lahko vključuje:

  • Uporabi zobe, veliko hitreje, kot je potrebno.
  • Drugače poškodovane zobe. Znajo dent, na primer.
  • Bolezni čeljusti.
  • Bolečine v ušesu.
  • Glavoboli.
  • Prebujanje partnerju s svojo brušenje šumi.
  • Achy mišice obraza vpliva.
  • Poškodbe notranjosti lice.

Če vaš partner vam pove, da imate zobmi ponoči, morda ne veste, da to počne – navsezadnje, ste spali, medtem ko se dogaja.

Bruksizem spanja je še en dober razlog, da vidim svojega zobozdravnika za pogoste rutinski pregledi, V idealnem primeru dvakrat letno. Vaš zobozdravnik je skoraj gotovo, da prepozna Izdajnički znake.

Kaj povzroča zobmi noč??

Obstajajo nekateri znaki, da je stres povezanih z življenje in anksioznost igra vlogo pri razvoju spanja Bruksizem. Ni je bilo povezano s psihološko ali psihiatrične motnje, Čeprav nekatere droge uporabljajo za zdravljenje motnje – kot nekateri antidepresivi in zdravila za shizofrenijo – lahko povzročijo spanja Bruksizem. Stvari, kot pitje, kajenje, Rekreativno uživanje drog, in samo treba zelo utrujene tudi prispevajo. Ljudje, ki zmleti zobe ponoči so bolj verjetno, da tudi trpijo zaradi bolezni, kot so osebe apea spanja in smrčanje. Končno, malocclusions lahko privede tudi do Bruksizem je pojav.

Ko stres ali drugih vzrokov, ki so krivi za bruksizem spanja, večplastni pristop, ki obravnava osnovni vzrok, kot tudi preprečevanje brušenje je priporočljivo. I trpijo občasno dvoboj stresa v sebi, kot vsi ostali, vendar ne pijem veliko, Ne kadim, Ne uporabljam nobenega zdravila, ki lahko prispevajo k Bruksizem je pojav, ali kaj podobnega, Torej moj zobozdravnik za označevanje svoj Bruksizem kot primarni spanja Bruksizem, in brez zdravljenja je priporočljivo, razen usta opornico. Jaz sem zdaj lastnik zelenih gadgetov, ki me videti kot najstnik z oklepaji.

Z usta straže ali opornica za bruksizem spanja

Ko je moj zobozdravnik mi diagnosticirana z spanja Bruksizem, Priporočljivo je, da uporabite opornico v ustih čez noč da preprečijo nadaljnje poškodbe zob. Opornica za usta, To je bil ne krije zavarovanje v mojem primeru, ter življati ne sprejet zakon še, pa online raziskave vodi mi verjeti, da bo stalo med $ 150 in $ 400 (100350 k €). Vaše zavarovanje se lahko razlikuje, in lahko samo kritje usta straže ali opornica za bruksizem spanja.
Kakšna je razlika med usta straže in opornico, Lahko se vprašajte? Opornico je iz trde plastike toga, Medtem ko usta straže je prilagodljiv. Opornico je bolj trpežne, in najdražja. Ne glede na to ali prejemate usta straže ali opornica za bruksizem spanja, bodo ti dve isti stvari.

Tudi skozi čeljust tlak, in fizično zajema zob tako vse predloge, mletje, da vam ne bo škoda. V resnici lahko kupite mouthguards (Vam zdi, da so podobne frekvencam boksarice) online ali v lekarni, Če pa želite usta straže po meri ali opornico za najboljše rezultate. Po meri, tako da zdrav zob bolnika kot rokavica, Kaj jim preprečuje drsenje zobe ponoči.
Tukaj je kratek opis procesa, da sem šla pred pridobivanje svoj usta opornica:

  1. Zobozdravnik traja plesni svojo ČELJUSTI, zgornje in spodnje. To traja približno 10 minut.
  2. Nato, plesni se pošljejo tehnik, da bi lik.
  3. Boste povabljeni nazaj v pisarno svojega zobozdravnika, da preverite, ali ustreza lik.
  4. Tem, boste domov in začeti rabiti to.

Moj zobozdravnik je povabil mene, da izberete barvo za lik. Bilo je veliko možnosti, ampak ona svetuje mi, da ostanejo proč od preglednosti, Ker je opornice navadno umažejo.

Bal sem se od moje prvo noč spati z opornica v ustih, še posebej je sprožila moj gag refleksa, prvič, da sem ga, kot tudi v bližnji prihodnosti. Sem bil zelo utrujen, ko sem šel v posteljo z njo prvič. Sem dal dodatno na mojo blazino primeru brisačo, ker je moj zobozdravnik me je opozoril o “izločanje presežne sline”. Ne zlahka pade, ampak ko sem spala sem se zbudil v svoj običajni čas. Opornica iz ust ni posegala v spanju, ampak on počuti neprijetno, medtem ko ste budni.
Opornica iz ust prihaja v škatli. Moj zobozdravnik mi je svetoval, da dajo kapljico tekočine pomivalni, in nato drgnjenje s ščetko – ni isto vrsto krtačo, ki se uporablja za umila zobe pravi. Nato temeljito sperite da odpraviti imetje a slab okus v ustih, ko gre spat, in ga postavite v škatlo, dokler ne začnete uporabljati tako.

Mouthguards in opornice ne zdravilo bruksizem spanja; preprečujejo samo delaš vse poškodbe zob ponoči. Bodo morali od časa do časa nadomesti, Čeprav njegovo trajanje je odvisno od zneska brušenja vam ne in je buca straže ali opornica zlasti.

pusti odgovor