Domov revizijah za plin, napenjanje in napihnjenost

Plini, napenjanje in napihnjenost so neprijetno teme ljudi, ki le redko razpravlja. Ti proizvodi prebavne motnje značilna drugo “Beseda F” ljudje ne uporabljajo v družbi vljuden.

Plini, napenjanje in napihnjenost

Domov revizijah za plin, napenjanje in napihnjenost

Na srečo, Ni potrebno govoriti o prebavne motnje, narediti nekaj o. Tu je 10 Nasveti za najboljših domača sredstva za plin, napenjanje in napihnjenost, ki ublaži problem zanesljivo.

    • Izdihnila. Nekateri ljudje so sposobni obvladovati analnega sfinktra, ki omogoča sprostitev plina kot drugi. Lahko dajo pol skriti napenjanje (razen, če je smrdljiv). Praznovanje plina, da bi se izognili povzroči napenjanje napenjanje, krče ali krči. To je vedno bolje najti prvi priročno mesto za dale hrbtišča, ki hranite na ves dan, meni nesrečen in tvegajo popolnoma neobvladljive emisij po.
    • Razmisliti nakup sedežne blazine. Na dolge razdalje pot potovanje, smrdljiv plin (in ne na vrsto ki črpalke v avtu) je neizogiben problem. Če družinski član ali a potovanje spremljevalec pogosto ima težave z vetrovi v zaprtih prostorih, razmisliti nakup plina vpojne sedež pad. Polno premoga, Ta pad absorbira okrog v 60 odstotkov slabega vonjem vonjav. To ne bo v celoti rešila problem napenjanje v avtu, vendar bo to veliko lažje. Spodnje perilo, podložene ogljika je še bolj učinkovito.
    • Poglejte si skrbno zdravil. Ljudje, ki bi se izognili fižol, brokoli, sir, kola pijač, in vse druge hrane in pijače, ki lahko včasih povzroči plin ne zavedaš, da drog lahko povzroči napenjanje. Tabletke, ki združuje malo medicine z veliko sladkorja, mleko (kot obremenitev) To lahko povzroči napenjanje. Veliko antidepresivi, Večina kalcija, in veliko bolečine zdravila povzroči napenjanje. Druga zdravila (in njihovih generičnih ekvivalentov) da lahko povzroči napenjanje vključujejo Actonel (risedronate), Agrylin (anagrelide), Alka-kovnice, Alka-soda, Aleve (naproksen), Alugal, Apitone, Asacol svečke, svečke balsalazide, bentiromida, Bio- CAL, Calci-žvečiti, CALCILAC, Kalcit-500, kalcijevega karbonata, Calsan, Calsup, Caltrate, svečke Canasa, Chooz, Chymex, Climara (estradiol), Cinobac Pulvules, Cinoxacin, svečke Colazal, CRESTOR (rosuvastatin), Dicarbosil, Dijene, Dipentum svečke, Effexor (venlafaksin), Fosamax (Alendronat), Gleevec (Imatinib), Glycate, Lipitor (Atorvastatin), mesalamine svečke, Mevacor (lovastatin), svečke Olsalazine, CAL, CAL 500, Paxil (paroksetin), Pentasa, PREMARIN in Prempro (nadomestitev estrogena), Prozac (Fluoksetin), Supplical, Xenical (Orlistat), Zocor (simvastatin), Zoloft (sertraline) in, čudno, da se zdi, Rolaids zdravila za lajšanje plina. Živila, ki boj, napihnjenost
    • Če ješ zelenjavo, ki proizvajajo plinov v družini brokoli in zelje, začetek vaš obrok z Beano. Beano je tabletke, da javnost majhen odmerek človeški prebavni encim, ki se imenuje alfa-galaktozidaza. Ta encim razgrajuje vlakna tako, da poraba fižol in zelenjava ne povzroča plin. V primerih, ki so zelo, zelo redko, Je mogoče, da postanejo alergični Beano za obdobje 2 za 3 let, ampak to se zgodi le, če je praktično vsak obrok v prevelikih odmerkov pred. Uporaba Bingo enkrat ali dvakrat na dan ne povzroči alergije ali občutljivost. Don ‘ t zmesti bingo z Lactaid. Beano je preprečiti plina po jedi fižol, sadje ali zelenjavo, in to ne bo pomagalo preprečiti plina po uživanju mlečnih izdelkov. LACTAID preprečuje nelagodja posledica mlečne izdelke Digest, vendar ne bo pomagal s fižolom, zelenjavo ali sadje.
    • Poskusite zrna brezplačno napenjanje. Fižol so poceni. Se lahko pripravi na različne načine. So odličen vir beljakovin in vlaknin. Na žalost, za večino ljudi, Jejte fižol vzrok plina. Maslo fižol, Vendar, je v bistvu brez plina (in je napredoval v državah tretjega sveta kot način za zagotavljanje dojenčki z beljakovin brez krči), in Anasazi-bela vijolična in (ali Appaloosa) fižol je skoraj brez plina. Če boste jesti enakomerno prehrane zrna vsak obrok med 3 za 4 tednov, Vendar, debelo črevo bo razvijejo encimi, ki preprečujejo nastanek plina, Medtem ko je njegova družina in prijatelji, lahko so prisiljeni živeti v koči v gozdu v času .
    • Cut sir v vaši prehrani. Tudi če vi ste ne prenašajo laktoze, sir lahko povzroči plina. Sir, kot pivo, Kislo zelje, salame, klobase, paradižnik in tuna, To je še posebej visoko vsebnostjo histamina amino kisline. To je aminokislina, ki je vpleten v alergijske reakcije (ki ste vzeli antihistaminiki). Tudi če vi ste ne prenašajo laktoze, jesti sir, predvsem, ob istem času, da pitje piva ali jedo salame, klobase, ali švab, Lahko preobremenitve želodca z histamina in rezultat ne samo vetrovi, ampak tudi suhe oči, suha usta, srbenje in driska. To je običajno dovolj, da bi se izognili porabi tri ali več teh živil, ob istem času: Ni švab s chili sir pes, Klobase, sira in paradižnika tortilje.
    • Ne uporabljajte slamic piti, še posebej za gazirane pijače. Air požiranju ko vi vpijanje na slamo je zapustiti v obliki plina.
    • Brez sladkorja gumi ne uporabljajte, če oni so sladkane z sorbitolom ali ksilitol. To sladkorni nadomestki krme tativnih bakterije, ki živijo v steni debelega črevesa, zlasti bakterije Lactobacillus pridobljenim Activia in drugih znamk probiotični jogurt.
    • Če je belching je problem, začetek vsak obrok s kislo hrano. Grenka hrana ustavi belching. Grenko prehranjevanje, zlasti na začetku obroka, to sproži refleks, ki sprosti želodčne kisline. Želodčne kisline vzorci hrane bolj temeljito, zapušča manj potencialnih alergenov in zmanjšanje fermentaciji.
    • Razmislite o homeopatiji. Točno, kako se nikoli ne veš, Homeopatija deluje, ampak dejstvo je, da, pogosto je. Različnih pravnih sredstev, da preizkusite različne kombinacije simptomov.

VŠEČ MI JE, KAJ VIDIM

– Prav tako boste zanima: Prebavi hrane: Izboljšajte vaš prebavni sistem

– Prav tako boste zanima: Živila, ki boj, napenjanje in zadrževanja vode

Najboljši način za uporabo homeopatska sredstva, V nasprotnem primeru se lahko posvetuje s strokovno homeopat, Gre za enkratni odmerek in glej, kako vaše telo reagira. Če ste vzeli drugi odmerek in ne deluje, poskusite z drugo sredstvo, Kaj omogoča, vsaj, nekaj ur za rezultate. Homeopatska zdravila so poceni in brez stranskih učinkov, in drugih časih so točno Domov revizijah za plin, napihnjenost in napenjanje.

  • Arsenicum album stop napenjanje po zaužitju hrane v slabem stanju.
  • Ustavi Carbo vegetalis burping in napenjanje.
  • Colocynthis ustavi belching in napenjanje zaradi navora (Crouch, stojalo, hitro se gibljejo, itd.)
  • Lycopodium lajša kombinacija Rastegnutost trebušna, zaprtje in napenjanje.
  • Natrium Sulphuricum je predvsem za bolezni jeter, ampak tudi odpravlja napenjanje, ki nastane s slab okus v ustih.
  • Končno, Žvepla (Homeopatsko zdravilo, ne rumeno rude) Uporablja se za zdravljenje predvsem smrdljiv napenjanje.

pusti odgovor