Domov revizijah za hujšanje

Je treba navesti nekaj sredstva za hujšanje, zdaj, da se nadaljuje vzpon debelosti, To pomožen to zdravstvene krize prednost hitro najti rešitve za ustavitev tega trenda nevarnega. Resnica je, da nekatera poročila kažejo, da skoraj ena tretjina vseh danes štejejo debelih, vključno z stopnje debelost skoraj potrojil. v bistvu, Se šteje, da bolezni povezane da Heath zaradi debelosti na račun za več kot četrtino stroškov zdravstvenega varstva.

Domov revizijah za hujšanje

Domov revizijah za weight loss in sok recepti

Nekatere zdravstvene težave, povezane z debelostjo, vključujejo sladkorne bolezni, visok krvni tlak, bolezni srca, kap in rak. Spremembe v prehrani, vključno z vadbo in zdravo prehrano, ki vključuje sveže sadje in zelenjavo, pusto meso, ribe in celih zrn so pomembni za boj proti tem zaskrbljujoče epidemije. Nekateri ljudje lahko najdejo na svoje običajne rutine za spodbujanje hujšanje ne delujejo in želite poskusiti tudi druge metode.

Tukaj je nekaj naravnih sredstev, ki lahko pomagajo vaše hujšanje.

Apple Jabolčnik Kis

Apple Jabolčnik Kis je ugled za več let, kot sredstvo za večkrat bolezni. Zdaj no, To, tangy tekoča kislina je povezana tudi za pomoč pri izgubi teže. seveda, To težko tekočino moramo razredčiti z vodo ali sok pred pitje, da bi se izognili močan učinek ocetne v ustih in žrelu. Če jemljete katero koli zdravil, Vi should poizvedovati vaš zdravnik pred pitje jabolčnega kisa, Saj ne vsebuje kroma, ki se lahko spremeni vaša raven insulina. Teorija je, da Apple Jabolčnik Kis lahko pomaga, da izgubijo težo, vodenje je telo v državi bolj alkalna, Zato spali maščobe lažje.

Pijačo medu z limono

Po starosti, več kultur Azije že rabljen to tekoče izmišljanje kot naravno domače sredstvo za hujšanje. A čajna žlička medu, limonin sok in tople vode, doda je verjel, da pomagajo gorijo maščobe in pomagajo shed nezaželenih kilogramov. Druge različice te pijače se lahko izvede tudi kot dodatkom limone ali z drugimi sestavinami, odvisno od vaše želje za krepitev okus.

Sokovi

Dobro uravnotežena prehrana skupaj z izvajanjem je eden od najpomembnejših načinov za Smršati. Na žalost, Danes mnogi ljudje niso dobili pravilne prehrane v vsakem obroku, da zadovoljijo svoje dnevne potrebe.

Sokove lahko odgovor za nekatere ljudi, da pomagajo zagotoviti dodatnih hranil in vitaminov za pomoč pri izgubi dodatne teže. Potrebujete v mešalniku ali mešalnik za velike zmogljivosti težko zelenjavnih sokov in sadja za zmogljivost brez težav, da pijačo. Sok z dodatno vodo, ki se lahko dodajo želene usklajenosti, ki vam je ljubše.

Za učinkovito uporabo sok, Je treba piti kozarec svoje zelenjave in sadja, najljubši pred obrokom, ki omejuje vnos živil iz hrane, ali zamenjati kozarec soka namesto hrane, skupaj z katerega koli vira beljakovin. Sok recepti kombinacije so neskončne.

Tukaj je nekaj recepti, sokov, ki se bodo želeli poskusiti.

Zdravo špinača, korenček, kumare in pijačo
  • 2-3 srednje ekološka korenje
  • 1 ekološko kumare
  • Kup ekološko špinača listi

Sperite vsa zelenjava z mrzlo vodo
Damo v mešalnik in združiti, dokler dobro meša.
Dodamo začimbe po želji in sok, če je to potrebno.

Sok iz sadja in zelenjave
  • 2-3 okusno eko-jabolka zlato barvo ali rdeče
  • 3-4 Ekološka korenje

Operite jabolka in korenje izperite z vodo.
Premešamo, dokler doslednosti je, sok.

Čeprav obstajajo številne hujšanje pills, pijače, in trike, ki so na voljo potrošniku, Domov revizijah za hujšanje vam lahko pomagajo doseči svoje cilje hujšanje z rezultati bolj zdravo in manj porabe.

pusti odgovor