Naravna sredstva za artritis

S povečanjem stroškov za zdravila na recept, Večina bolnikov z artritisom iščejo naravna sredstva za artritis. So koristne za zmanjšanje poslabšanje hrustanca in celo obnovili izgubljene hrustanca bolnika.

Naravna sredstva za artritis

Prehranska dopolnila za preprečevanje artritis

Veliko naravnih sredstev za artritis in dodatki so uporabni za zmanjšanje poslabšanje hrustanca in celo obnovili izgubljene hrustanca bolnika. Pomembno je posvetovati z zdravnikom pred začetkom kakršne koli naravne artritis sredstvo dodatki lahko povzročiti škodljivih reakcij, in ne sme biti primera. FDA odobritev ni potrebna za prehranska dopolnila, kot rastline, zelišča, maščobe, beljakovine in organih in tkivih živali, minerali in vitamini, Torej vedno ne pozabite, da teh dodatkov ne ureja FDA. še več, proizvajalci teh dodatkov lahko spodbujajo svoje delo dopolnila zelo dobro, vendar ne bi uporabila standardiziranih sestavnih delov ali recepti, razkrije neželeni učinki, ali dokazati, da so izdelki res učinkovito.

Različnih naravnih sredstev za upravljanje artritis

Nekatere od priljubljenih prehranska dopolnila pri bolnikih z artritisom so kondroitin, ribje olje in glukozamin. Kondroitin je izpeljanka iz hrustanca. To je koristno pri razvoju tekočine v hrustanec, in izboljšanje zmogljivosti absorpcijo šoka in težo nadzor, Ker več teže daje večji pritisk na sklepe. Ribe olja so uporabni v obvladovanje vnetja v telesu. Celo trske jeter olje je znano, da je koristno za sklepe, Ker pospešuje absorpcijo kalcija.

Glukozamin je snov ustvarjanja hrustanca, da učinkovito dolgoročno lajšanje blage do zmerne bolečine osteoartritisa. Pri nekaterih ljudeh, Glukozamin zdi še bolj počasi poslabšanje sklepov sčasoma in okrepiti sklepnega hrustanca. Tako daleč, da so brez škodljivih učinkov so poročali, vendar glukozamin je predmet pomembnih kliničnih preskušanj v Združenih državah Amerike.. Priporočeni odmerek je prisotna 750mgs dvakrat na dan. Včasih, Glukozamin lahko uporabijo v povezavi z MSM, snov, ki se zdi, da upočasniti poslabšanje, vendar še vedno niso izkazali in odobrenih.

Vitamin E je močan antioksidant, ki se uporabljajo predvsem za lajšanje osteoartritis. Vitamin B je drugo uporabno analgetik, zlasti za koleno in je znano, da pomagajo ustaviti degeneracijo prostih radikalov, ki povzroča sklepov, kot tudi v drugih delih telesa.

Kalcij sklepnega artritis bolečine razbremenilna. Predlagano odmerek omogoča, da dve čajni žlički kalcijevega laktata v vodi jih trikrat dnevno pred jedjo vsaj štiri mesece.

Ingver vsebuje zingibaina, posebno proteolitičnih encimov, ki je znano, da ima protivnetne lastnosti. všeč mi je, Ingver je znano, da povzročajo vnetne učinke brez večjih stranskih učinkov. Lajšanje bolečin Artritična in dolores, Ingver lahko porabijo na drugačen način. Razredčite 5 kapljic eteričnega olja ingverja v 20 kapljice prevoznik kot pšenični kalčki olje ali mandljevega olja, in masaže v boleče področja.

Koprive listov je še en naravno sredstvo, ki reže zaradi za analgetike, kot so nesteroidna protivnetna zdravila tudi v a 70 odstotkov.

Kajenski poper ali rdeča paprika (Capsicum frutescens) je fantastično zelišče, analgetik, ki se imenuje kapsaicin je sestavljen iz kemičnih snovi. Rdeča paprika tudi povzroča sproščanje endorfinov v telesu. Zato, Pomaga za lajšanje bolečin artritisa.

Črno sezamovo seme namočeno čez noč v vodi so koristno sredstvo, da se prepreči ponavljajoče se bolečine. Četrtina skodelice vode z žličko namočen v sezam, skupaj je treba porabijo takoj, ko vstanem zjutraj.

Česen je bilo dokazano, da izboljša prekrvavitev in pretok, Kar zagotavlja pomoč pri artritisu, dovajanje kisika na prizadeta območja, odstranjevanje nakopičenega škodljivimi oblogami.

Banane, je bogat vir vitamina B6, oni so velik sredstvo za zdravljenje artritisa. Priporočamo prehrana samo banane (8-9 banane na dan) za tri ali štiri dni za upravljanje artritis.

Apna je še eden koristen za artritis naravno sredstvo. Citronska kislina, prisotna v apnu raztopi sečne kisline, ki je vzrok za nekatere vrste artritisa. Kozarec vode apno se lahko jemlje enkrat na dan, Če je mogoče, Prva stvar zjutraj.

Hudičev krempelj vsebuje glikozida, imenovano harpagoside, ki deluje kot protivnetno snov v sklepih. Uporablja se za artritis, padec, bolečine v mišicah, in različne mišične revmatizem, in bolečino v križu.

Black cohosh je eden American indijski zelišče je zelo učinkovito pri artritisu zaradi protivnetne učinke, ki jih ivanje, To je neke vrste aspirin.

RAW krompirjev sok je eno najboljših naravnih sredstev za uspešno zdravljenje revmatičnih, arthritic bolezni in drugih. Običajna metoda za pripravo krompirjev sok je, da tanke rezine v srednje velika krompirja (brez luščenje kože) v velik kozarec hladne vode. Ta kozarec vode pijete zjutraj na prazen želodec. Druga možnost, svež sok tudi izvlečejo iz krompirja in piti prva stvar zjutraj.

Drugi sokovi, kot so zelena sok iz zelene listnate zelenjave, Mixed v enakih delih s sokovi iz korenja, zelena in rdeča pesa je lahko koristno za artritis. Alkalne delovanje teh raw sokovi raztopimo vloge, ki so zgrajena okoli sklepov in drugih tkiv.

Ananas vsebuje Bromelain encima, ki zagotavlja pomoč za osteoartritis in revmatoidni artritis z zmanjšanjem oteklina in vnetje.

Zdravljenje z ricinusovo olje je še en naravno zdravilo za artritis. Kuhamo dve žlici ricinusovo olje in nalije v kozarec svežega pomarančnega soka. Vzemi dan pred zajtrkom do bolezni, obravnava. Traja tri tedne sprva, Počakajte tri tedne zatem test njihove učinke in ponovite še tri tedne. Alkalno dieto, Medtem ko praksa tega načina zdravljenja sicer ne uspe koristi tega zdravljenja.

Masaža vroče kokosovo olje ali gorčičnega olja, mešane z nekaj kosov kafra v rezultatih trd in Boleč sklepih izboljšanje prekrvavitve, in zmanjšanje otekline in togost.

Nekaterih poročilih predložili dokaze, da magnetov, ki se uporabljajo kot nakit ali dani na steljo lahko učinkovito bolečine relievers.

pusti odgovor