Naravna sredstva za zdravljenje išias

Išias je bolečine v Išijatičan živca, ki izžareva iz zadnjice na zadnji strani noge do kolena ali stopalu. Bolečina je posledica pritiska ali draženje bedrnega živca.

Naravna sredstva za zdravljenje išias

Naravne domača sredstva za zdravljenje išias

Te bolečine se razlikuje od občasno nadloga za stalno boli, mučna in boleč. Rutinsko namizij, Debelost, kila ali hernija diska, šibkost mišic na želodcu, in poškodbe so pogosto vzroki za išias.

Vroče in hladnimi obkladki

Hladne obloge za zmanjšanje vnetja in razbremeniti nelagodje, povezanih z vneto bedrnega živca. Pri uporabi ledu paket ali paket grah zamrznjen boleče področja med 15 za 20 minut, vsaj večkrat na dan lahko koristno.

Iz toplega nato stisne, svetilka toplote ali topel svitek lahko uporabijo pri določanju najnižje. V idealnem primeru, izmenično vroče in hladnimi obkladki, Če se bolečina ne popusti.

Domača pravna sredstva za zdravljenje išias

Živila, bogata z kalija kot banane, pomaranče in krompir je znano, se za pomoč išias. Berry čaj bezeg sok je znano, da se sprostite mišice in lajšanje bolečine od išijasa. Uporablja Topel obloga iz sveže hren, sesekljan boleče področja in pustite vsaj eno uro, medtem ko je znano, da zagotavljajo veliko olajšanje od bolečine išias.

Surovega česna ali česen dopolnila z dodatnimi dodatki vitamina B1 in b-kompleks da bolečina lajšanje išias, izboljšuje krvni obtok, in tudi zagotavlja telesu s toploto in električno energijo. Mleko česen zbadanje dva stroka česna na pol skodelice mleka je treba dvakrat na dan za lajšanje bolečin.

Zeliščna zdravila za zdravljenje išias

Obstaja več zdravil rastlinskega izvora, ki lajša bolečine išias, sproščujoče hrbtu mišice in povečanje krvnega obtoka. PEPPERWOOD travo je zeliščni sredstvo, ki ima protivnetne lastnosti. Deluje kot okrepitev za krepitev je išias vpliva tkiva sluznice in kot obtočil tonik, umiritev razmer v išias se šteje, da vpliva na iztrebljanje.

Repinca blaži draženje, medtem ko krepi obtočil. Če se pojavi išias iz visoke ravni sladkorja, repinca razstavlja svoje hipoglikemične lastnosti zmanjšati raven sladkorja v krvi. Raziskave kažejo, da vino s semenom repinca se lahko uporablja za zdravljenje išias.

Zelišče krempljev hudič ali Harpagophytum procumbens je pogosto gojijo kot zdravilna rastlina za njeno zdravilnost. To je alternativno zdravilo za išias zaradi svojih lastnosti diuretik in proti revmi.

Wintergreen olje, ki vsebuje metil silikat se uporablja za zunanjo uporabo zaradi njene protivnetne lastnosti in določa oprostitev bolečino išias. Šentjanževka je zeliščni živčnega sistema, ki so lahko koristne za lajšanje bolečine od išijasa.
Hidroterapija, masaža, refleksna masaža in joga

Vodno kopel v kadi, ki traja 20 min za 2 ur je tudi znano, da zagotavljajo lajšanje bolečine z izboljšanjem promet. Masaža na hrbtni strani obstoječe Išijatičan bolečine lajša in preprečuje Išijatičan izbruhov. Foot Refleksologija je priporočljivo, da delo refleksne točke živcev in Išijatičan ramo na dnu noge.

Vsakdanji praksi joge se razteza, kot enostavno most predstavljajo, noge, nogo vadba in odsek piriformis lahko koristno pri zdravljenju in preprečevanju bolečino išias. Ampak on predstavlja kot naprej zavojev in sukanci lahko draži bedrnega živca bolečina. Pomembno je, da v mislih za ne potiska telo zunaj meja bolečine ne vrsto vadbe.

Vaje za zdravljenje išias

Hrbtne mišice postanejo šibke in Mlitav s premalo gibanja, in niso združljive z naslonom tudi. Zato, Pomembno je, da uveljavljanje spodnjem območju nazaj in raztegnejo vaše telo dvakrat na dan, pod vodstvom trenerja.

Pravilno držo je treba pridobiti največ koristi od vaj. Močno podporo za nazaj, dobre drže, izogibanje dolge ure stoječe in varnostne postopke za dviganje težkih bremen so nekateri ukrepi rutinsko sledite skrbeti za hrbet.

Homeopatija za zdravljenje išias

Mur v amonijev je idealna homeopatska zdravila za zdravljenje bolečine kronično išias, povezane z žganjem in solza na konici prstov. Arsenicum se priporoča za zdravljenje napadov gorenja bolečina izžareva prstov in pete. Je povezana z razvojem cold išias. Chamomilla je namenjena zelo intenzivno drdveč bolečino, ki izžareva iz zadnjice na peto z občutkom odrevenelost. Colocynthis svetuje, za živčnih, streljanje bolečina, ki izžareva kolena in pete. Phytolacca namenjena streljanje bolečine bolečine v nogah ali na zunanji strani stegna. Rhus tox je drugo homeopatsko zdravilo dajali med intenzivno napadi gorenja in solzenje bolečina.

Biofeedback zdravljenje išias

Biofeedback je terapija, um-telo, ki uči tehnike oseba prepozna in nadzor običajna reakcija z stres ali bolečine. Posebna oprema se uporablja za odkrivanje in merjenje podatkov o fiziološke reakcije bolnika na stres in napetost mišic. Bolniki so učil globoko dihanje tehnik, prikaz, in duševne in fizične vaje, Kaj pomaga, da pridobijo nadzor nad količino bolečine, ki je izkušen in laže naučiti mišične napetosti, povezane s išias.

Spinalno manipulacijo

Kiropraktiki manipulacije ali spinalne ponovno naravnati hrbtenico prilagoditve, odpravite težave, ki izhajajo iz pomanjkanja uskladitev in izboljšanje živcev posredovanjem. Mehko namigi spremenljivo tlaka uporabljamo zmanjšati razdražljivost živcev, ki so odgovorne za povzročajo vnetje, mišični tremor, bolečine in druge simptome, povezane s išias.

Magnetna terapija

Ta terapija vključuje uporabo visoko statično trdnost magneti redkih zemelj v področju ledvene, Čeprav je bolečina se lahko čutiti skozi zadnjice in nog. To je zato, ker Magnet deluje najbolje na izvor bolezni.

Drugo naravno dopolnilo

Serrapeptase je naravni analgetik za išias bolečine zaviralni učinki prostaglandini in prebavil neželeni učinki, povezani.

pusti odgovor