Rahel občutek? Kako v poletnih mesecih vam lahko nizek krvni tlak

Če čutite vrtoglavico, utrujeni in šibki poleti, Vam lahko trpijo zaradi nizek krvni tlak, sezonske. Če želite izvedeti več o zakaj krvni tlak zmanjša, ko se temperatura poveča, in kaj o tem.

nizek krvni tlak

Rahel občutek? Kako v poletnih mesecih vam lahko nizek krvni tlak

Ali menite, da šibka, vrtoglavico in omotičen? Če je pojav, ki je redno za vas poleti, Si lahko zamislite teh neprijetnih simptomov kot normalni stranski učinek toplejše podnebje. Če ste na počitnicah, po drugi strani, To je mogoče pripisati njihovi simptomi jet lag, alkohol, ali preprosto pomanjkanje spanja. Pomislite še enkrat. Je zelo verjetno, da ste trpijo sezonsko hipotenzija – nizek krvni tlak posledica toplejše vreme.

Kako v sezonah vplivajo na krvni tlak, hipotenzija je nevarno, Kakšni so simptomi in kaj lahko storite glede tega? Vodi obravnavo, če želite izvedeti več.

Kako v sezonah vplivajo na krvni tlak

Sezonske spremembe v času redka krvni tlak je govoril. To je neverjetno, Obstaja veliko dokazov, da krvni tlak povečuje pozimi in pade v poletnih mesecih. To velja za ljudi vseh starosti in obeh spolov, in tudi če je vaš krvni tlak je običajno že prenizka ali previsoka. To se zgodi celo, da ljudi, ki jemljejo zdravila za visok krvni tlak.

Zakaj se to zgodi? Soglasje je, da se krvne žile ozko v hladnejšem podnebju, Medtem ko se sprostite, ko temperatura soars. še več, dodatne potenje, povezane z toplejše podnebje vodi do izgube tekočine in soli, povzročajo krvni tlak še navzdol.
Kljub dejstvu, da je bil ta pojav opazili najprej iti nazaj v 1920 in ker številne študije, opravljene za več informacije o spremembah krvnega tlaka sezone, nekaj ljudi se zaveda možnosti, da bi se to zgodilo. Bolniki s hipertenzijo, da ste nagnjeni k merjenje krvnega tlaka redno, so morda bolj verjetno, da se zavedajo način, v katerem spremembe krvnega tlaka s podnebnimi.

Hipotenzija: Simptomi

Ideja, da niti visoka niti nizka krvni tlak povzroča teh simptomov je še en zelo pogosta napaka. Veliko ljudi dejansko opazili spremembe krvnega tlaka. To pa ne pomeni, da poznajo vzrok vaših simptomov, seveda. Krvni tlak se nanaša na tlak v arterijah, tako v času počitka in aktivne faze bitje svojega srca. Krvni tlak, Zgornja številka v krvni tlak branje, se nanaša na tlak, ko srce bije. Diastolični, številko spodaj, se nanaša na tlak med fazo počitka.

Krvni tlak se lahko štejejo za prenizek, če je vaš krvni tlak 90 mm Hg ali manj, in vaš diastolični tlak je manjša ali enaka 60 mm Hg. Nekateri zdravniki ne menijo, da je problem, razen, če imate simptome.

Na simptomi nizek krvni tlak vključujejo:

  • Čustva, splošna slabost
  • Omotičen ali vrtoglavico
  • Občutek nestabilnosti na nogah
  • Občutek bo tih, ali je to dejansko omedlevica
  • Zamegljen vid
  • Razbijanje srca
  • Slabost
  • In celo zmedo

Ti simptomi so neprijeten in lahko otežujejo življenje. Pomembno je, da se zavedajo dejstva, da nizek krvni tlak je lahko posledica obolenj. Nekaj, Nosečnost in dehyration (pogostejša poleti, iz očitnih razlogov) so začasno. Drugih, kot so bolezni srca in hormonske motnje, niso. Nizek krvni tlak lahko tudi stranski učinek prehranske pomanjkljivosti. Čeprav je visok krvni tlak je bolj pogosto priznavajo kot pogoj, ki lahko ogrozijo vaše zdravje, To je jasno, da si zasluži nizek krvni tlak treba jemati resno, tudi.

Sonce, Morje in hipotenzija. To je, kaj lahko storite, da pomagajo krvni tlak, nizko.

Kdor redno izkušnje zgoraj naštetih simptomov, se posvetujte z zdravnikom. Moramo imeti v mislih, da podobne simptome lahko povzročijo različne osnovne zdravstvene težave, tako se vedno posvetujte z zdravnikom, preden poskusite samozdravljenje s katerim koli od naslednjih nasvetov.

Ko greš k zdravniku, o simptomih nizek krvni tlak, Lahko pričakujemo, da imajo nizek krvni tlak in krvne preiskave, ki se izvajajo. Zdravnik lahko tudi želite izvesti EKG in drugih dokazov ugotoviti, kako dobro srce je delovanje.

Kaj lahko storite na hipotenzija

Kdaj pride do takojšnje epizod nizek krvni tlak, poskusite ustaviti početje, kar delaš. Usedem in počitek, še posebej, če ste hodili. Pijete malo vode, in boste verjetno ugotovili, da vaš simptomi izboljšajo po kratkem času.

Ukrepi, ki bodo pomagali dvigniti vaš krvni tlak dolgoročno vključujejo:

  • Ostanejo hidrirani. Dehidracija je glavni vzrok za poletje hipotenzija, in pitje obilo vode lahko zelo učinkovito preventivno strategiji. Za pomoč hidracijo, Prav tako je dobro, da bi se izognili soda, preveč kave in alkohola. Zadnji dve posledice dehidracije, Brezalkoholne pijače pa so preprosto slab nadomestek za vodo iz pipe.
  • Na poveča vaše uživanje soli. Vse povedano nas preveč soli je slabo, vendar hipotenzivne drog lahko koristi od več soli izjemno. Vedno o tem pogovorite s svojim zdravnikom, ki vam lahko svetuje točno količino soli zavzeti in predpiše tudi soli tablete.
  • Jejte manjše obroke pogosteje. Nekateri ljudje izkušnje hipotenzija po jedo veliko jedi. Ta korak bo preprečilo, da.
  • Ne, da stojijo za dolgo časa, in počasi vstane.
  • Nosite nogavice podporo za povečanje krvnega tlaka, pa spet, ne, ne da bi govoril z zdravnikom.

To je zelo redko, da predpiše zdravila za zdravljenje nizek krvni tlak. Večina ljudi ugotovi, da kombinacija prejšnjih nasvet, da bo dvig krvnega tlaka do točke, ki je v normalnem razponu in njihovi simptomi izginejo.

Vendar, majhen odstotek potrebo po antihipertenzivnih zdravil, običajno zdravil, da ozke krvne žile ali povečati svojo krvi prostornino.

Hipotenzija poletja v ljudi, ki jemljejo zdravila za hipertenzijo

Hipertenzija bolnikov, ki jemljejo zdravila kot vazodilatatorji, Zaviralci ACE in diuretiki ohraniti nizek krvni tlak nadzor dejansko lahko ugotovili, da njihova zdravila “bo vaše delo je malo preveč dobro” poleti. Če ste hipertenzijo in obvestilo simptomi nizek krvni tlak ali dobili nizke vrednosti krvnega tlaka med poletjem, pogovor z zdravnikom o zmanjšanju odmerka zdravil. Pol tabletke manj pogosto bo naredil trik. Še spremljanje krvnega tlaka vsak dan, se prepričajte, da ostane v mejah normalne, namesto da bi previsoka ali prenizka.

"Ena misel na"Rahel občutek? Kako v poletnih mesecih vam lahko nizek krvni tlak

  1. Amparo Fernández pravi:

    Kakovost našega življenja temelji na zdravje in je potrebno za boj proti problemu, ki se pojavi ko pred. Ukrepi za povečanje krvnega tlaka so več kot dobri, tudi to je vedno priporočljivo, da zdravniku izvajati potrebne teste, če nizek zračni tlak je posledica drugega zla. Super članek v teh mesecih toplote

pusti odgovor