Sindrom triade ženska: Zaščititi svoje najstniške hčerke

Sindrom triade ženska lahko vplivajo na njegovo hči mladostnika atletske. Če želite izvedeti več o tem sindromom, znaki za opozorilo, simptomi, in kaj lahko storite, da poskrbite, da njegova hči ne trpi posledice dolgoročno Triada.

Sindrom triade ženska: Zaščititi svoje najstniške hčerke

Sindrom triade ženska: Zaščititi svoje najstniške hčerke

Moja hči, Stacey, je dinamično plesalka. Proti pol prvem letu začela ne želijo jesti večerjo, ki je za našo družino. Empecé a notar como su ropa quedaba ancha en ella, pa je zaspal, ko je bil od hrani je na dan z nalogami. Sem mislil, da je normalno, ker je bila tako vključeni v šole in športnih. Cuando me acerqué a ella por no comer con nosotros y la idea de cortar un par actividades de la escuela, Bila je razburjena in mi je povedal, da je bilo OK “.

Ampak bila je. Ta mati je bil opazen znaki razkrivajo sindrom Triada športnikov.

Sindrom Triada atletske ženski, kaj je?

Sindrom triade ženska je kombinacija treh simptomov, ki vključujejo:

  • Motnje hranjenja
  • Amenorrhea ali njen menstruacijo nenormalno / odsoten
  • Osteoporozo, ali krhkih kosti zaradi hormonskih sprememb ali pomanjkljivosti

Javed et za na. (2013) pravi, “opredelitev izvirnik Triada kot motnje moči, amenorrhea in Osteoporoza je posodobil ACSM v 2007 vključuje spekter energetske motnje, menstrualne funkcije in mineralna gostota kosti“.

Ženski triade je pogosta v srednješolski in univerzitetni ravni športnike. Njegova hči le lahko kažejo na ali dve od teh simptomov, vendar brez posredovanja, vaša hči lahko končajo z razvojem celotnega.

Odstotkov mladih športnikov, ki prikazuje tri simptomi so nizke. Vendar, Javed et al je pokazala, da “na 23,5% so imeli menstrualne motnje, na 18,2% razstava neurejeno prehranjevalni vzorci (z ali brez za hranjenje motnjo diagnozo kot anoreksija), in 4,1% je indeks telesne mase bas“. Različne komponente Triada lahko imajo trajne posledice, na dolgi rok, če ne ustrezno obravnava zdravstveni delavci.

Želite to reči, da moja hči ima motnje hrane??

Nekateri najstniki se razvije motnja energije, ki spremlja Triada ženski športnika. Vse motnje moči je treba obravnavati z zdravniško.

Drugi športniki preprosto vedo količino kalorij, ki bi smeli uživati z količina vadbe, ki so strogo in popolnoma vsak dan. Nekateri športniki potrebujejo do 3.500 kalorij na dan, da ostanejo zdravi. To se zdi pretirana, vendar je treba.

Svojega družinskega zdravnika, dietetik ali specialist medicinske šport lahko vam pomagajo ugotoviti zdrava prehrana za vašo hčerko. Bi bilo koristno za njih dve izobraženi o prehrani. Potem si, kot oče, vem, kaj pripraviti za večerjo, in boste videli vaš otrok se prepričajte, da se porabijo dovolj kalorij za jesti. Otroku je treba tudi zavedati svoje prehranske potrebe.

Dieto in telesno vadbo iti z roko v roki.

Kakšne so posledice na dolgi rok??

Prvi primeri sindrom triade športnik žensk so diagnozo pri mladostnikih v njih let 90. Nissenbaum Theina (2013) pravi, da te ženske so sedaj v svojih 30 in 40 let in je “negativni učinki dolgoročno Triada ženska, kot nizko gostoto kosti mineralnih, zdaj so začeli očitno je“.

Mineralno gostoto kosti nizko lahko vodi v razvoj osteopenija ali osteoporozo. V stanju naprednih, tako te kosti motnje lahko povzročijo popačenje telesa ali povzroči izgubo gibanja. Imagine que es un atleta como una mujer joven y luego no llegar a moverse como una mujer mayor. To bi bilo zastrašujoče.

Triade ženska je lahko preprečiti z ustrezno dieto in ure usposabljanja. Zdravljenje lahko obrne neželeni učinki, če vaša hči že ima ženski triade sindrom v katero koli pravilo ali preprosto nekatere komponente iste.

Kako lahko vaša hči se žrtve Triada športnik ženski??

Včasih se zgodi zelo nehote, morda le pomanjkanje se ustrezna prehrana.

Za Stacey, je bila drugačna.

Stacey je bil zelo pozoren mlada ženska in en zmagovalec več. Kot plesalka, Je želela biti najboljši. Je želela v univerzi plesne skupine in morda dobili štipendijo, tako kot veliko finančno breme ne bi starši.

Stacey slišal Universitet plesalci, govorimo o prehrani, Kaj so naredili in jedli. Ella sintió que sus cuerpos se veían mejor que el de ella, tako je začela ji lastne prehrane ekstremne na stvari, ki je slišal za druga dekleta pravijo.

Njegov trener ples, je povedal tudi ekipo, ki je izgubila nekaj dodatnih funtov lahko koristi uspešnost in izboljšalo njihove možnosti za ples v prihodnosti. To je odpeljal še več.

Stacey začel zmanjšati vaš vnos kalorij in vadili ples ur, včasih z opremo in, na trenutke z štetje. Do začel teči za hišo, da gorijo kalorij, dodatne. Je postal obseden z dieto in telesno vadbo. Bil je tisti, ki bi govoril – Telesna vadba in prehrana.

Vedenje, kot to should obstati buden znak za starše.

Opozorilni znaki za sindrom ženski atletske Triada:

To so nekateri drugi znaki in simptomi, ki bi morali upoštevati starši:

  • Nizko telesno težo
  • Pretirano dieto
  • Letargija, pomanjkanje energije
  • Obseden z izvajanjem
  • Nenormalno ali odsoten menstrualnim ciklom
  • Zlomi enostavno iz kosti (dežurstva akcijskim načrtom) ali enostavno bo prekinil te kosti

Ženski športnik triade je pogostejša v športu, ki imajo težo zahteve, vključno z, vendar ne omejeno na:

  • Delovanje na daljavo
  • Skladbo
  • Gimnastika
  • Ples, Balet, cheerleading
  • Bodybuilding
  • Drsanje umetniške

Kako lahko zazna ženski triade sindrom?

Če menite, da vaša hči lahko šel skozi to, tener una cita con el médico de cabecera de su familia. Pogovorite s svojim zdravnikom vnaprej in izrazijo svoje pomisleke, Ne smeš lice hčerko. Boste morda želeli komentirati zadeve s trener svojo hčer, da vnos v svojih stališčih.

Primarne oskrbe zdravnik mora biti sposoben opraviti poseben pregled med rutinskim fizični pregled za oceno motnje hranjenja, Nepravilna menstruacijske, in nizko gostoto kosti. Nissenbaum Theina et za na. (2011) kažejo, da mora oceniti športniki sekundarni je za njih sestavni deli triade v njih testov fizične preparticipation. Zagotoviti, da to vprašate za.

Zdravljenje

Glede na to, kakšne so komponente Triada svoje izkušnje hči določa vrsto zdravljenja, ki zahteva. Vključite vse ekipo strokovnjakov različnih vrst, vključno z, vendar ne omejeno na zdravnik ekipe, registrirani dietetik športni, strokovnjak za duševno zdravje, trener atletike, fiziolog vaja in medicinske svetovalcev v skladu s Gottschlich et za na. (2014). Svoje zdravstvene ali medicinske vas bo vodil skozi postopek izterjave.

Zaključek

Je pomembno posojajo pozornost na majhne podrobnosti, ko je je opazovanja njegova hči teen atletske. Govori z njo o pomembnosti zdravo bivanje in upravljanje vaše zdravje. Če je videl spremembe v vzorcih moč, imate pomisleke glede svoje zdravje zaradi sprememb v menstruacijo ali ponavljajoči se stres zlomov, ali mislim, da že ima druge simptome Triada ženska, spravil v stik z vašega zdravstvenega družine. Ne čakajte, posledice bi lahko trajalo vse življenje.

pusti odgovor