Dodatke na osnovi zelišč, ki se uporablja za zatiranje apetit res lahko pomaga, da izgubijo težo??

Veliko ljudi bo vprašal, če jih dodatki zelišč, ki se uporablja za zatiranje apetit res lahko pomaga izgubiti težo. Ti izdelki so splošno na voljo kot over-the-counter izdelkov, presežek, in tudi tam so več kot so na voljo na spletu.

Dodatke na osnovi zelišč, ki se uporablja za zatiranje apetit res lahko pomaga, da izgubijo težo??

Dodatke na osnovi zelišč, ki se uporablja za zatiranje apetit res lahko pomaga, da izgubijo težo??

Prehrana tablete in druge oblike izdelkov za hujšanje pogosto vsebujejo kombinacijo zelišč in kemikalije, ki so verjeli, da pomaga pri izgubi teže z ukinitvijo apetit. Te sestavine vsebujejo efedro, Ginseng, Ginger root, Zeleni čaj, grenke pomaranče, Garcinia cambogia, korenine sladkega korena, in še veliko več.

Ephedra, znan tudi kot ma huang, je rastlina, ki vsebuje spodbudno kemikalij, kot so efedrin, ki se pogosto uporabljajo za lajšanje zastojev nosni. Vendar, Lahko tudi zmanjša apetit, in zato je vključen v veliko prehrana tablete. Medtem ko je sestavina skupne v njih sredstva iz rastlinskega izvora kitajski, je bila prepovedana z FDA ko je ugotovila, da je povezana z učinki strani hudo, kot so nepravilnosti ritem srca, infarkti, Zasegi in smrt. FDA določa tudi, da če tudi lahko privede do kratkoročnega zmanjševanja teže, tveganja za zdravje so veliko večje od njihove koristi.

Proenzi 99

Eden od izdelkov, ki je trenutno uporabljena v nosni dekongestiv in prehrana tabletke, všeč mi je, se imenuje Proenzi 99, tudi verjel, da lahko povečanje energije, metabolizem in duševno funkcijo. Oglase trdijo, da zmanjšuje maščobe in pretvori maščobe za mišično maso. Vsebuje veliko kombinacijo izvlečkov zelišč, vključno z Ephedra. Poleg ephedra povezani neželeni učinki, snovi je znanje, ki ima mo nosti zlorabe. Je prepovedano njeno uporabo v ZDA, Kanada, Evropi, Anglija… Drugih zdravstvenih dopolnila, ki vsebujejo efedro so prepovedana tudi v ZDA. UU. in Evropa.

Priporočila

Obstaja nekaj študij, ki kažejo, da zeliščni izvlečki so koristi za zdravje, vključno z hujšanje. Vendar, zdravstveni strokovnjaki menijo, da obstaja premalo dokazov za pokazati teh učinkov v dolgoročno, ker obstaja zelo malo znanstvenih študij, ki so bili sprejeti za podporo te izjave. po drugi strani, To je dobro znano, da lahko zeliščni izvlečki so resni neželeni učinki, še posebej, kadar se uporablja v velikih odmerkih ali v kombinaciji. še več, sodelujejo lahko z zdravili, kot antikoagulanti, zdravila za srce, Antidepresivi in zdravila za zdravljenje z visok krvni tlak. Zato, Priporočljivo je, da se nanašajo na medicinsko napravo pred začetkom rabiti jih, ne zanašajo na pričevanja, oglasi, ali iskanja v internetu.

Strokovnjaki za prehrano, zdravstvenih in drugih strokovnjakov na področju zdravja priporočajo tudi zdravo in uravnoteženo prehrano, ki je nizka vsebnost maščob, sladkorja in kalorij, ampak bogata s hranili in vlaknine za hujšanje. V kombinaciji z redno vadbo, nizkokalorična prehrana bo učinkovitejša pri izgubi teže, ki opira na tablete izgubiti težo. Spremembe življenjskega sloga, vključno dobili dovolj spanja, prepreči kajenje in prekomerno uživanje alkohola, in aktivneje, Prav tako so pomembni pri izboljšanju težave s težo.

Poleg teh, zdravniki lahko predpiše zdravila za hujšanje, ki so odobren s strani FDA, na podlagi znanstvenih dokazov. Ta zdravila se priporoča za debelih ali prekomerno telesno težo, ki so ljudi na tveganje za razvoj kroničnih bolezni, povezanih s prekomerno telesno težo. Te bolezni vključujejo sladkorna bolezen, bolezni srca in nesreče kap. Pogovorite s svojim zdravnikom o čemer tablete izguba teže, če ne morete zamuditi teže z dieto in telesno vadbo.

pusti odgovor