Kajenje in njen vpliv na zdravje: Dan brez kajenja

Kajenje in njen vpliv na zdravje: Kadilci se soočajo številne socialne stigme in se soočajo z diši pepelnik, imajo slab zadah, rumene zobe, in nihče ne želi biti izpostavljeni pasivnemu kajenju, tako navada je zelo frowned.

Kajenje in njen vpliv na zdravje

Kajenje in njen vpliv na zdravje: Dan brez kajenja

Kajenje in njen vpliv na zdravje

Ne samo kadilci poskusite vse te stvari, vendar obstajajo tudi številne zdravstvene težave, ki lahko neposredno pripiše tobak za kajenje. Cigarete, cigare in kajenje cevi večjih zdravstvenih tveganj in učinke v telesu vključujejo raka, emfizem, Kronična obstruktivna pljučna bolezen, Astma, bronhitis, težave srca in še veliko več.

Obstaja več stranskih učinkov in zapletov zdravja osebe bodo trpeli zaradi kajenje ali žvečenje tobaka. Bolezni srca, aterosklerotičnih plakov, visok krvni tlak, kap, pljučnega raka, / peptične razjede bolezni, napad na srce in tveganje za bolezni pljuč, so le nekatere od mnogih stvari, ki se lahko zgodi zaradi kajenja tobaka. Toksinov v cigaret in drugih tobačnih izdelkov, ki vsebujejo to so nevarne in izkušenih zdravstvenih težav mogoče izogniti v celoti, če nikoli ne kadite.

Čas za opustitev kajenja

Če oseba je premislekom resno nehal, so skoraj takojšnje koristi za telo. Koledar, spodaj prikazuje, kaj se zgodi skoraj ob istem času, ko ste prenehali kaditi:

  • Da je 20 minut krvni tlak, srčni utrip in temperatura okončin nazaj na normalno.
  • Po 8 ur, raven nikotina v krvi zniža v 6,25%.
  • V na 12 uri zapustiti ravni kisika in ogljikovega monoksida v krvi bo vrnitev v normalno.
  • Po 24 ur, anksioznost neha in v 14 dni, bo vrnete na od nekadilec.
  • Znotraj 48 ur poškodovanih živčnih končičev regenerira, vonj in okus vrnitev na normalno in celotno telo, brez nikotina.

Vesti proti vplivu dan zdravja: “Dan brez tobaka”

Za tiste, ki želijo prenehati s kajenjem, hit, to oblast opus zakaj neki, ampak za druge nikotinski obliži za zamenjavo, nikotinski žvečilni gumi in hipnoterapijo lahko včasih dela čudeže. Rečeno je bilo, da lahko opustili kajenje kot trd kot brca heroin zasvojenost, iskanju načinov, da delo poteka poskusov in napak, Zato je pomembno, da ostanejo osredotočeni in ne obupajte, celo ob korak nazaj .

Letni svetovni dan brez tobaka, je opaziti po vsem svetu vsako leto na 31 maja, in je namenjena spodbujanju opustitev tobaka za obdobje 24 ur. Dan namenjen za ozaveščanje vsega sveta o nevarnostih kajenja in zaskrbljujoče število ljudi, ki vsako leto umre od uporabe tobačnih izdelkov. Svetovni dan brez tobaka je del svetovne zdravstvene organizacije kampanje za dvig ozaveščenosti vedenje in pomaga spremeniti, da bi svet bolj zdravo mesto in rešujejo življenja.

Splošne informacije

Kajenje je nedvomno eden od najbolj nevarnih vse navad in stane veliko število življenj vsako leto zaradi bolezni in povezanih zdravstvenih zapletov. Z ustvarjanjem zavesti, in izobraževanje ljudi o katastrofalnih neželene učinke, ki lahko povzroči tobak, To je upanje, osveščanje kampanje, če želite spremeniti način razmišljanja, rešujejo življenja in da je svet bolj čist in brez dima.

pusti odgovor