Ščetkanjem zob za najboljše tehnike za ustno higieno

Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj je pomembno, da ljudje umila zobe s primernimi metodami. Ne samo, da je potrebno ščetkanjem zob hitro, da se doseže dobro ustno zdravje in zaščito proti zobni karies, vendar to tudi preprečuje slab zadah in bolezni.

Ščetkanjem zob za najboljše tehnike za ustno higieno

Ščetkanjem zob za najboljše tehnike za ustno higieno

Metode ščetkanjem zob

Bolezni dlesni pri odraslih je eden od glavnih krivcev za srčni napad in možgansko kap, da se je mogoče izogniti z dobro prakso zob ter kavčuk nego.

Hrana, ki se porabi v prehrani vsebuje sladkorjev in škroba, ki v kombinaciji, dan kot posledica nastanek zobnih oblog na zobe. Ploščo proizvaja kisline, ki napade zobno sklenino in lahko vodijo do zobne gnilobe.

Ploščo lahko privede do vnetja dlesni in gumi bolezni, ki lahko povzroči izgubo zob in poslabšanje bolezni dlesni. Zobozdravstvena združenja priporoča, da oseba mora biti brušena dvakrat na dan za najmanj 2 minuti na vsaki seji in zamenjavo ščetko vsake tri mesece za najboljše ustno nego mogoče.

Tehnike za pravilno krtačo zobe stalno

Pravilno ščetkanje zob in dlesni čisto učinkovito je najboljši način, da zagotovi ustno zdravje je v svojem najboljšem. Strokovnjaki priporočajo, da ljudje uporabljajo mehek najlon s ščetko zaobljene ščetine za preprečevanje nič ali draži zob ali mehkih tkiv in dlesni. Naslednje informacije je namenjen za izobraževanje oseba na ustrezne načine za ščetkanje zob:

  • Kraj ščetine zobno ščetko v dlesni pod kotom 45 z ščetin v stiku s površino zob in dlesni.
  • Začnite z nežno ščetkanje po zunanji površini 2-3 zobe z uporabo strani do druge, vibracijski vozni gibanja. Premakniti krtačo za naslednjo skupino zob in ponavljajte, dokler so vse zunanje površine zob ščet kot rezultat.
  • Ohrani kot 45 z ščetin dotika površine zob in dlesni. Krtačo povratna, valjanje in vibracije na notranjih površinah zob.
  • Kraj krtačo na navpični kot zadaj pročelje guganje, Torej več piha gor in dol z uporabo sprednji zobna ščetka.
  • Kraj ščetko zoper del zob in uporabite nežen in nazaj ribanje gibanja umakniti ugriz zob.
  • Ko je brušena zobe in dlesni, se zobno ščetko in uporabo nazaj in naprej gibanja, Brush površini jezika za odstranitev bakterij, ki povzročajo vonj.

    Ščetkanjem zob

    Metoda ščetkanjem zob

Tehnike za pravilno umila zobe otrok

Staršev je vedno poudarjajo pomen zob ščet ter ustno nego, tudi pri majhnih otrocih. Toothbrushing v otroštvu je treba začeti takoj, ko vstopi prvi zob otroka, erupting in na prvi, ki staršev lahko uporabite mehko krpo za čiščenje dlesni in diplomant zobno ščetko, ko je potrebno. Obstajajo zobne ščetke zobozdravstvene Pediatric na voljo pediatrični specialist ustni, ki se lahko uporabljajo tudi za zagotovitev pravilno ščetkanje zob.

Ker obstaja nevarnost otroka dobili preveč fluorida, oče mora biti vedno uporabljajte zobno pasto, priporočajo ga zobozdravnik pediater. Ameriška akademija Pediatric zobozdravstvo priporoča, da otrok ima njegov prvi obisk pri zobozdravniku v starosti enega leta in šest mesecev po prvi obisk-preglede in rutinske čiščenji. Obisk pri zobozdravniku že je odličen način za poučevanje otrok od zgodnjega otroštva o pomembnosti dobro ustno higieno in lahko prepreči, da otrok ima velike težave z zobmi in dlesni v odraslosti.

Zobna ščetka in zobna pasta tipa

Kakšne vrste zobna ščetka je uporabiti?

Vodja zobna ščetka mora biti na 1-1 ½ palca in imeti ustrezno ročaj, Kaj omogoča trden oprijem. Čopič mora biti mehko najlonske ščetine in zaobljen na koncih, ki omogoča krtačo za dosego presledkov med zobmi, kot tudi celotne površine. Bodite previdni z ščetke z trde ščetine, ki lahko brušenje in obrabe ali poškoduje občutljivih dlesni tkiva ali zobne sklenine.

Kaj je zobna pasta?

Zobna pasta, ki se imenuje tudi za zobno pasto, ki je sestavljen iz veliko različnih čistila. Take sestavine najdemo v zobni kremi so naslednji:

  • Fluorida
  • Vlažilci in vode
  • brušenje
  • Za barvila, vezivna sredstva in povzročiteljev motnosti
  • Peneče vino in arome

Kakšna zobno pasto je bolj učinkovito?

Je glavna sestavina v vse zobno pasto fluorid, ki je najpomembnejša spojina. Oseba lahko uporabite vse vrste zobna pasta, Fluorid je, ki ni prisoten. Cilj je zobna pasta je preprečiti zobno gnilobo in boj proti ploščo, Poljski in čiščenje površin zob. Priporočljivo je, da vsebuje izbrane znamke pečat American Dental Association (ADA) oznako odobritve kaj varnosti in učinkovitosti v zobni kremi, se je izkazalo v kliničnih preskušanjih.

Pregled

Z zobozdravstva in rednih obiskov pri zobozdravniku oseba lahko ohraniti zdrave zobe in dlesni in zmanjšuje tveganje za različne vrste povezane zdravstvene težave. Ščetkanjem tehnik priporoča uporabo prej v otroštvu ali v odrasli dobi vodi oseba, ki ve, kako pravilno skrbeti za zobe pri vsaki starosti. Umila zobe vsaj dvakrat na dan, vsak dan, uporaba zobne nitke in grgranje z antibakterijskim ustna lahko pomaga preprečiti zobno gnilobo, zmanjšanje ravni plošča, izguba zob, gumi bolezni in druge težave z zobmi, lahko prepreči in zagotavljajo lep in zdrav nasmeh, ki traja vse življenje.

pusti odgovor