Sezona gripe, pomiriti svojo dušo v dom

Ko smo bolni, mi ne nameravajo iti v trgovino ali k zdravniku, je urad. Torej, tukaj je nekaj nasvetov za lažji gripe-jezdijo na domu.

Sezona gripe - pomiriti svojo dušo v vašem domu

Sezona gripe – pomiriti svojo dušo v vašem domu

To je ta čas v letu spet, ne? To je hladno na vseh področjih življenja in je kot nalašč gojišča obremenitve mikrobi, so grozne in pravkar ste vedeli, da se bliža. Gripa sezone, toliko, kot se trudimo, da bi se temu izognili,, bomo dobili, vam je všeč ali ne. žal mi je, vendar je res.

Kolikokrat se je, da smo prisegel na naše življenje, da je to leto, bomo, da se izognete lažjim gripo, prehlad ali neprijetne, verjetno bi nasvet v desetine in stotine, toda včasih je nekaj, kar smo pa res ne more izogniti. Klice so bolj zahrbten, kot smo lahko pričakujete, aunque estemos en defensa contra ellos, zato je res bolje, če se zavedamo, kaj je to, da je vzrok, cuales son los lugares especialmente sensibles y cómo se puede ir sobre la minimización de los efectos del temido invierno. Obstaja nekaj veliko načinov, kako to, ampak najprej, moraš razumeti,: kaj je, kar mu bolan vsako zimo?.

Glede na to, kje ste delo, je lahko bolj ali manj nagnjeni k naročniki gripe virus od drugih ljudi. Če ste v pisarni, na primer z zaprtimi prostori, z zraka, ki kroži preveč in veliko sejne sobe in skupni prostori, otras personas pueden transmitirle sus gérmenes. Ko mikrobov, ki so ta prostor širijo in rastejo, ste sedel raca virus umazani. Las manijas y perillas de las puertas son otros lugares donde usted puede coger los gérmenes, ampak kaj lahko storite?

V delovnih okoljih, vedno koristno, da poskrbite, da si umijte roke, pokale in katera koli druga stvar, morda skupnosti, potem ko so bili uporabljeni. Un lavado a fondo de estas cosas puede detener la propagación de gérmenes en la fuente y dar a cada uno la oportunidad de luchar para permanecer libre de la gripe.

VŠEČ MI JE, KAJ SEM VIDEL,

Včasih, Vendar, tam, nič ne moreš,. Boste poberem napako in se dogaja, da svoje življenje v bedi, za teden dni in malo, morda celo več. Ko se to zgodi, moraš se prepričajte, da ste popolnoma zdrav in pripravljen na vrnitev v življenje so zaostajajo pred njihovo epizodo gripa.

Če ste res bolan, potem potrebujete, da poskrbite, da ne boš za delo. Ljudje pogosto porabijo več časa, kot želijo, da se zlo, ker niso pripravljeni sprejeti nekaj dni, svoj urnik, da si opomore in ostali. Potrebujete počitek, boste morali najti nekaj veliko sredstev in morate biti pripravljeni, da se malo dolgočasno v procesu. Vendar ne skrbite,, to je vse za večje dobro.

Cómo recuperarse de la gripe. Domov revizijah

Hay un par de maneras grandes y antiguas de ayudar a despejar un virus de la gripe, ko se odloči, da bi njegov grdi obraz. Odličen način, sem ugotovila, da pomirjajo simptome gripe je, da mešanica medu, limón y agua caliente y cocinar este cóctel de bondad. Medu pomaga pomiriti in zavirajo simptome, ki imajo hladno, zaradi naravnih elementov v medu. Tam je šola mišljenja, ki tudi dodaja malo viskija v drugi sestavine. Kaj naj jaz naredim, da nisem čisto prepričan, ampak to je znano kot “udarec vroče”, es una mezcla clásica que su abuela le daría para la gripe.

Ingver je še zelo malo, sestavino, ki je znano, da pomaga pri zdravljenju in preprečevanju virus influence. To je velika domače sredstvo za nekaj razlogov. predvsem, to je enostavno najti in poceni kupiti. Boste lahko, da poberem kos ingverja v vsakem lokalne trgovine in ne vrne preveč. Nekaj elementov, ki jih najdemo v ingverja (gingerols in shogaoles) prikazano je bilo, biološko za napad vzrok za boleče grlo in hladno hitro, tudi ubiti bakterije, ki povzročajo prehlad na prvem mestu. Integrar esto en su dieta sobre una base regular es una gran manera de mantener un virus de la gripe en la distancia por el mayor tiempo posible. Beber una variedad de tés con elementos naturales es otra gran manera de conseguir el tipo correcto de ingredientes en su cuerpo de una manera agradable y sabrosa que va a recorrer un largo camino para conseguir un mejor servicio más pronto.

Najboljši način, da se znebite gripe hitro je, da poskrbite, da je še vedno jedo in še vedno pitje dovolj za ves dan. Če imate vneto grlo, izcedek iz nosu in tesen prsni, necesita cerciorarse de no deshidratarse y comer lo que usted necesita. Sadja in zelenjave so odličen vir hranilnih snovi, delaš ti v juho ali glajenje, to je enostaven način za vnos, ya que a veces somos culpables de la pérdida de apetito y nos olvidamos de comer lo que necesitamos..

Obstajajo varne načine, da si opomore od gripe prej kot običajno. Glavna stvar, ki jo potrebujete, je, da se osredotoči, ostalo, calidez y asegurarse de que está comiendo bien. Hitra hrana in težka hrana ni najboljši način, da gredo, če želite ali ne, to je pogosto mogoče skušnjava, da so leni in preskočite obroke. Poskusite ostati stran od tega in se bolje, preden se vrnejo na delo in železniške dejavnosti.

pusti odgovor