Generalizirana anksiozna motnja: Simptomi in zdravljenje

Vse skrbi, od časa do časa. Poudarjamo, probleme z denarjem, otroci, odnose, delo in še veliko več, ampak večina od nas lahko dobite te pomisleke in bojazni, ko smo lahko sprostite, ali ko gredo stvari bolje. EST je v bistvu zdrave vrste stresa, Saj smo ga dovolj ohranja opozori poskušajo reševati naše probleme, kot najbolje lahko ali skrbimo za ljudi in stvari.

Generalizirana anksiozna motnja: Simptomi in zdravljenje

Generalizirana anksiozna motnja: Simptomi in zdravljenje

Vendar, Nekateri ljudje imajo težave z anksioznost in kronični stres, tako, da jih skrbi vsak dan, vseskozi, na skoraj vse. Tako v mesto, da bo bolj učinkovita pri reševanju problemov, Vaša anksioznost ovira vaše dnevne aktivnosti, Če je vaš um in telo se ne more spopasti z najbolj običajnih stvari.

Kaj je generalizirana anksiozna motnja?

V skladu z diagnostičnim priročnikom in statistični duševnih motenj objavil Psychiatric Association in s strani zdravstvenih delavcev za diagnosticiranje duševne bolezni, Generalizirano anksiozno motnjo se pojavi, kadar oseba izkušnje pretirane skrbi in tesnobe o številnih dnevnih dogodkov ali dejavnosti med vsaj 6 mesecev. Imajo težave za nadzor občutek tesnobe in to bo povzročilo precejšnje nelagodje, ki ovira njihovo vsakdanje življenje. Odrasli imajo vsaj tri izmed naslednjih simptomov ponavadi: skrb, težave s koncentracijo, utrujenost, razdražljivost, težave s spanjem, ali napetost v mišicah. Imajo lahko tudi fizični simptomi, kot so glavoboli, mišične bolečine, težave pri požiranju, občutek vrtoglavice, občutek brez sape, potreba umreti v kopalnica pogosto, težave z želodcem, potenje, driska in tahikardija.

Obstaja več dejavnikov, ki lahko prispevajo k anksiozne motnje, kot so genetske predispozicije, neravnovesje v možganskih kemikalij, Kronična bolezen, stresno življenje dogodke, otroštvo travma, tip osebnosti, in se ženska, Ker stanje je dvakrat pogostejša pri ženskah kot pri moških.

Včasih, dogodek ali resen problem nas skrbi, ali se zaskrbljeni, ampak ljudje, ki imajo ponavadi Generalizirano anksiozno motnjo so ti simptomi, še bolj za daljši čas, kot ponavadi.

Zdravnik naj vidim, če vaš anksioznost moti pri delu, odnosih ali vaše življenje na splošno.
Ljudje, ki so depresivni in imajo težave z alkoholom in / ali zdravil je treba tudi poiskati pomoč. Nujno zdravljenje je treba posameznika, ki je samomorilne misli.

Obravnava

Sprostitev pomaga ljudem, ki pogosto zmanjšanje stresa, ampak ljudje, ki imajo anksiozne motnje pogosto imajo težave sproščujoče. Pogosto koristi od psihoterapije v obliki uporabljajo sprostitev ali zdravljenje terapije, kognitivno-vedenjska.

Psihoterapija lahko tudi v kombinaciji z uporabo zdravil, ki pomagajo vzpostaviti ravnovesje kemikalij v možganih, kot so Prozac, Zoloft ali Effexor, predpisuje jih zdravniki. Druge vrste zdravil so benzodiazepini, kot Valium, triciklični antidepresivi, kot so Pamelor, ali antipsihotična zdravila, kot so estelazina. Ta zdravila traja nekaj tednov, da so polni učinek in imajo lahko neželene učinke, ki so podobne simptome anksiozne motnje.

Obvladovanje kronični stres in anksioznost, Vi moči tudi začeti preprostih tehnik sproščanja, Meditacija in joga. Jesti zdravo prehrano in ustrezno vadbo tudi pomoč za zmanjšanje stresa. Najbolje je, da bi se izognili tobak, alkohol in droge. Končno, To bo pomagalo, poskusite najti čas za dovolj počitka in spanja, da se sprostite telo in duha.

pusti odgovor