Kompulzivno motnjo hranjenja: Izogibajte se hrane motnje

Ljudje mislijo, da so ljudje s kompulzivno motnjo hranjenja šele a povesmo od jedec. Ampak resnica je, da motnje s popivanje jedo (LEŽIŠČE za kratica v angleščini) es una enfermedad mental grave, s potencialno resne posledice.

Kompulzivno motnjo hranjenja: Izogibajte se hrane motnje

Kompulzivno motnjo hranjenja: Izogibajte se hrane motnje

Ljudje verjamejo, da vsakdo z motnjo hranjenja je zelo tanek oseba, katere zapestje lahko razdelijo, če zavrne z roko, ali je dekle teče v kopalnico in kar sam bruhanje ko jeste celotno pizza. Temi strašnimi posplošitve vstran, Obstaja drugo motnjo moči, samo zašepetal, večinoma pozabil: kompulzivno motnjo hranjenja.

Kompulzivno motnjo hranjenja je tako resna kot anoreksija in bulimija, ampak prejema le malo pozornosti.

Kompulzivno motnjo hranjenja ni ista stvar kot prenajedanje. Vsi jedo preveč naenkrat. Ki ne je prisilna da dodatno rezina rojstnodnevno torto, porque era de chocolate que le gustaba? Ki je ni sekunde na krompir, pečene v obdobje počitnic?, in so našli trebuhu izbuljene bori prekratek zgornji gumb njegove kavbojke?.

Ese es el trastorno por atracón es el exceso ocasional que no es una enfermedad mental. Ta tip samo poziva k antacid in auto-advertencia ne nosite tako veliko v prihodnosti.

Ljudje s kompulzivno motnjo hranjenja pogosto čutijo dolžne, da jedo veliko hrane v kratkem času; pogrešajo samonadzora, in lahko jeste tudi, ko ne lačen. Nekateri ljudje mislijo, popivanje jedo vnaprej, nakup v “Druga stvar” Živila za posebne namene, kot so piškotki ali pecivo. Drugi pa opisujejo se “v oblakih”, in se prepričajte, kaj so prehranjevanja in zakaj.

Popivanje jedo sledijo občutki sramu in krivde. Oseba z kompulzivno motnjo hranjenja pogosto odpora z lastno vedenje. Tienen vergüenza, ASCO, zmanjšuje vaše samospoštovanje in jih lahko vodi v drugo popivanje.

Kompulzivno motnjo hranjenja, šele pred kratkim je bila priznana kot motnja moči enakosti z anoreksija in bulimija, ki dodati DSM-V. To je dobra novica za tiste, ki trpijo zaradi te zahrbtne bolezni. Končno, To pozabili motnjo hranjenja odobril legitimnost psihiatrov in tistih, ki trpijo, ker to ne smemo razumeti kot “jedilnice”. Končno, pravico do zdravljenja se lahko začne.

Ki se lahko razvije motnja s popivanje jedo?

Do v 2,6% imajo ljudje kompulzivno motnjo hranjenja. Število prizadetih moških in žensk, ki so bolj ali manj enake. V večini primerov, motnjo, ki se razvija kot mladi odrasli, vendar je večina ljudi ne poiščejo pomoč, dokler je tudi začel leta 30.

Imam motnje s popivanje jedo?

Če opazite te simptome, Možno je, da trpi zaradi te motnje:

  • Ali jeste hitreje kot ponavadi?
  • Jeste v kratkem času?
  • Ali jeste, dokler ne boste počutili neprijetno poln?
  • Jeste, tudi ko niste fizično lačen?
  • Pogosto se pretirana alkohol sam po sebi le, ponoči, o cuando otras personas no le pueden ver?
  • Se počutite sram, kriv ali odpora po popivanje jedo?
  • Ali menite, da ne moremo nadzorovati znesek, ki se jedo?
  • ¿Tiene arsenales de alimentos con niveles altos en carbohidratos o alimentos dulces, še posebej za popivanje jedo pozneje?
  • ¿Se siente entumecido mientras disfruta de los atracones?

Kaj lahko povzroči motnje z popivanje jedo?

Kompulzivno motnjo hranjenja, ki vas postavi na tveganje za številne resne telesne težave, Nekateri, ki so ogrožena življenja:

  • Bolezni srca, povzroča visok krvni tlak in povišan holesterol. Eden od vsakih štirih smrti zaradi bolezni srca
  • Sladkorno boleznijo tipa 2, posledica popivanje jedo hrane, bogate s sladkorjem, umetno dvigniti raven sladkorja v krvi
  • Osteoartritis, bolečina in oteklina v sklepih, posledica telesne mase
  • Sleep apnea, premori v dihanja med spanjem, posledica telesne mase
    bolezni žolčnika, posledica je visoko vsebnostjo maščob prehrane
  • Prebavne težave

Najdete lahko tudi čustvene težave, kot so depresija in anksioznost, To bo slabše več časa, se pojavijo motnje popivanje jedo.

Več na POSTELJO

Vzroki za motnje, ki jih popivanje jedo

Nihče ni povsem prepričan, kaj naredi posteljo, vendar obstaja več dejavnikov, ki je bilo dokazano, da poveča tveganje za nastanek motnje moč:

  • Nizko samospoštovanje
  • Depresija
  • Anksioznost
  • Nezadovoljstvo z njeno telo
  • Negativna čustva (na primer: stres, osamljenosti, dolgčas, ali jeza)
  • Travmatične osebno zgodovino (na primer, zgodovino zlorabe)
  • Po prej se na restriktivno dieto, donde se dejan de comer grupos de alimentos, preskakovanje obrokov, ali poje, majhen dele z nizko kalorično.
  • Motnje hranjenja družinsko anamnezo

Zdravljenje kompulzivno motnjo hranjenja

Zdravljenje ima dva cilja: temeljne psihološke težave, in v pomoč s svoj nadzor nad telesno težo. Prva prednostna naloga je pomagati pri psihološke težave, Ker je nemogoče obravnavati njihove teže brez reševanju teh problemov najprej.

Zdravljenje pogosto vključuje zdravila, kot so zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI). Zdravljenje na voljo v več oblikah:

  • Kognitivno vedenjska terapija, da si prizadeva spremeniti misli o revnih prilagajanje zdrave hrane
  • Samopomoč, Kaj lahko vključujejo uporabo knjige ali delo s skupino za samopomoč
  • Skupinske terapije, ki vključuje delo v terapevtski skupini pod nadzorom terapevta.

Ko je zdravljenje potekajo, in psihološke probleme obravnavajo, es posible trabajar con un profesional de nutrición para decidir sobre una dieta equilibrada para estar sano y ayudar a perder peso.

Pomembno je, da se udeležijo oba zdravljenje. Če zdravljenje sam ne bo pomagalo, da dosežejo težo zdravje, in izguba teže ne tekoč v obravnavati svoje psihološke težave.

Serotonin in postelja

Zaviralci kot del vašega zdravljenja, predpisujejo Selektivni zaviralci ponovnega privzema (SSRI). To je lahko koristno za nekaj časa, Kaj pomaga življenje in uravnavajo razpoloženje, Kaj bodo izboljšali svoje prehranjevalne navade v kratkem času.

To je delno zato, ker ljudje s kompulzivno motnjo hranjenja ponavadi popivanje jedo sladke hrane, bogata z ogljikovimi hidrati, ki povečajo na serotonina v telesu in da njegovo stanje duha življenja. Za ljudi s posteljo, da imajo nizko samospoštovanje in občutek sitosti krivde in sam sovražim, To začasno povečanje je zasvojenost, ki jih je treba popivanje jedo bolj pogosto vodi.

Posnemati impulz serotonina brez hrane, SSRI pomaga oseba, ki se počutijo dobro o sebi, in se naučijo, da vam ni treba biti popivanje jedo storiti.

Vendar, dolgoročno učinkovitost SSRI kot zdravljenje postelje ni znan.

Izdelavo mir s hrano

Si usted sufre de trastornos por atracón, prvi korak je, da sprejme, da hrana ni sovražnik. Je ne “dobro” o “slabo”. Morate se znebite cikla sramu. To pomeni, da, Če je čas za večerjo in želite torto z gosto testo, polna meso in krompir, ne bo imela zeleno solato namesto. Vse, kar naredi hrane in dal na nasprotnih straneh.

Ne pozabite: hrana ni všeč druge odvisnosti. Morate, da živijo.

Če potrebujete nekaj, ni mogoče zanikati enako. Eso hace que sea menos probable llegue a una borrachera más adelante. Vzemite to pito. Uživaj. Počutijo užitek jesti. Nato, prelaz.

Ali menite, da imate POSTELJO?

Če menite, da imate motnjo popivanje jedo, To je čas, da nekaj storiti glede. Knjiga sestanek z vašega družinskega zdravnika ali primarno oskrbo zdravnik. Bodo lahko referirlee terapevt ali ustreznega programa. Kakršne koli zdravstvene težave, ki lahko že sooča s ne bo izboljšalo to stanje lahko poslabša. Tako ugriz bullet in pomoč, morate za to resne motnje.

To je zaradi svoje telo.

pusti odgovor