Poskuša zanositi in menstruacije

Za nekatere pare zasnovi se zgodi preprosto, medtem ko imajo drugi trdo delati, da bi zanosila.

Poskuša zanositi in menstruacije

Poskuša zanositi in menstruacije

Ena od najpomembnejših nalog za pari poskušajo zanositi je čas njihovega spolnega odnosa, ovulacije in zanositve. Razumevanje, obdobja ovulacije in med spolnim odnosom, ko je ženska najbolj plodna je ključ do uspešnega spočetja. Sprejetja zdrave navade, kot pravilno prehrano in telesno vadbo, zapušča cigaret, alkohol in pijače, ki vsebujejo kofein, To je pomemben korak, ko gre za spočetju, Toda tudi pari z bolj zdravega načina življenja, ki so razumeli in nadzorovali plodnost ciklov, Ker ponovno več pomembnih dejavnikov za nosečnost.

Los tiempos de ciclo de las mujeres pueden variar de un ciclo de 24 días hasta un ciclo de 34 dni. Naslednji koledar ovulacije temelji na cikel 28 dni, za večino žensk je dolžine ciklusa. Če je vaš ciklus je daljši ali krajši kot, Se lahko ustrezno prilagodi. Ta članek vas bo vodil skozi vaš dan-v-dan cikla, Kaj lahko pomagajo ugotoviti, ko je rodovitna in pripravljen za pojmovanje.

Dan 1 cikel

To je začetek menstruacije (ali menstruacija). Njihovo reproduktivno hormoni so nizke ravni. To je obdobje, ko začnete menstruacijske krvavitve.

Cikel 1-5 dni

Menstruacija ponavadi traja nekaj 5 dni. Njegovo telo je v tako imenovani fazi ohlajanja z nizko temperaturo, Ker njihove ravni hormona progesterona, ki so padle iz zadnjega cikla in njihove ravni estrogena lahko še vedno narašča.

Cikel 6-8 dni

Estrogen prevladuje hlajenje faze cikla, Toda preden lahko proizvaja estrogena, možgani in telo rele niz hormonskimi sporočila za pripravo vaše telo naslednje ovulacije. Dveh hormonov sprosti – luteinizirajoči hormon in folikle stimulirajočega hormona. Tako so odgovorni za zorenje jajce in folikle, proizvodnjo estrogeni kot da razvija jajce.

Dni cikla 8-11

Jajca zrel in proizvodnjo estrogena je polno hitrostjo. Povečanje estrogena naj povzroči spremembe v na sluz materničnega vratu, podpora za kopičenje endometrija in pripravo maternice za nosečnost. Telesna temperatura pa bo ostala nizka. Poveča količino tekočine Materničnega vratu, pero todavía son pegajosos y translúcidos.

Dni 11-13 cikel

Če imate, je ciklus 28 dni, ste dobili blizu ovulacije, kar pomeni, da so vstopajo plodna fazi. Estrogena so visoko v tem obdobju in sluz materničnega vratu začnejo, da se jasno, spolzka in elastična. V teh dneh, njihova stopnja rodnosti je visoka, Medtem ko ovulacije je lahko več kot nekaj dni počitka. Razlog zakaj lahko zanosijo je da sperma lahko preživeti nekaj dni v ženskem telesu.

Dni 13-14 cikel

Estrogena so na najvišjo raven v teh dneh. To je povzročila povečanje hormona LH, Kaj povzroča ovulacije. Jajce izhaja iz jajčnikov folikel in je na vrhuncu plodnosti. Dado que el óvulo sólo puede sobrevivir de doce a veinticuatro horas, Teh nekaj dni pred ovulacijo, je najboljši čas, da poskusite zamisliti. Spolu na dan, ko ovulacije je lahko tudi koristno.

Dni 14-15 cikel

Ovulacija je potekala, Poleg dveh tednih čakanja. Padec ravni estrogena in njegovo telo premakne iz hladno faze v fazo vroče, zaradi proizvodnje progesterona telesce. Lahko potrdite, da ovulacije je potekala za prikaz vašega bazalno telesno temperaturo, poveča. To povečanje naj traja do konca vašega cikla.

Dni 16-22 cikel

Še v korpus luteum proizvajajo progesteron. Vašega bazalno telesno temperaturo ostane visoka. Nekaj dni po ovulaciji, količine sluzi materničnega vratu zmanjšuje in postane temačni in lepljivo. Zasnove mora potekati v za 24 delovni čas ovulacije ali če ne bo umrl. Če jajce je oplojeno, začne potovanje v maternico.

Dni 23-27 cikel

Razen če si zanositi, telesce ne začne in vidi svojo bazalno telesno temperaturo, sodijo prav na koncu svojega. Če ste noseči, vaše telo bo še naprej proizvajajo progesteron in njegove temperature bo ostala na visokem.

Dan 28 cikel

Če imate, je ciklus 28 dni, To bo zadnji dan cikla. Če niste noseči, Lahko pričakujemo, da imajo svoje obdobje dan kasneje. Če ste noseči, zelo dobro, in veliko sreče z vašo nosečnost. 😉

pusti odgovor