Vračajo na delo po dovoljenje za porodniški dopust ali svoje delo gospodinja: Nasveti za ostati zdrav in zdravo

Vrnitev dela po porodniškem/porodniški dopust ali svoje delo ljubezni od doma lahko razburljiv, ampak tudi v ogromen razmerjih. Kako ste vi vztrajati pameten?

Vrnitvi na delo po dovoljenje za materinstvo

Vračajo na delo po dovoljenje za porodniški dopust ali svoje delo gospodinja: Nasveti za ostati zdrav in zdravo

To je vas vračajo na delo po porodniškem/porodniški dopust, ali po letih, ko je mati in gospodinja? Nekatere strah je neizogibna – ne boste skrbeti samo o tem, kako bo treba obravnavati v delovnem življenju, ampak tudi o tem, kako bo to vplivalo na vašo družino. Besedna zveza “Ne moreš imeti vse” To ni neznanka za vas, kmalu ali delovnih mama (spet), vendar hkrati, obstaja nekaj resnice v rek, Lahko še vedno veliko časa za svojo družino. Kako najti to ravnovesje med delom in življenjem?

Materinstvo pri delu mora biti območje, ki je brez kesanja

Prav ali narobe, družbe – in enske – pogosto so matere kot starši primarni privzeto. Nekaj žensk, ki so čas dela delovne sile, da se s svojimi otroki in zdaj vrniti na delo izven doma, Čeprav je ljubil v: gospodinje, in želijo, da bi vedno lahko strokovno starši. Drugi so menili, boleče pomanjkanje intelektualne stimulacije in se vsak dan v stiku s široko paleto odraslih, in so ekstatične za vrnitev na delo. Ženske na obeh straneh pogosto ukvarjajo s krivdo. Eden od njih ne bo: imate popolnoma nič, da se počutim krivega.

Raziskave kažejo, da otroci koristi od matere, ki delajo v različnih načinov. Ženske, ki so jih matere, ki so imeli polnim delovnim časom so bolj verjetno, da uporabijo sami, ampak ne samo, da – imajo boljše možnosti, da v položajih vodstvo na delo, in zaslužite več denarja. Moški, katerih matere delo zunaj doma, po drugi strani, se nagibajo k bolj aktivno vlogo v svoje družine, pravičen delež gospodinjstva in je bolj proaktivni v vlogi staršev.

Ne dovolite nikomur vas kriviti sebe in si misli, da vrnitev na delo je slabo za svoje otroke, z drugimi besedami, in vem, da vam zagotavljajo pozitivni vzor, ki bo še naprej koristi svojih otrok za preostanek svojega življenja.

Prilagoditi za različne vrste družinsko življenje

Ko se vrnete na delo, imeli boste porabili veliko manj časa s svojimi otroki. Je to narobe?

Samo pomislite o tem za minuto – Če so bila nizka za porodniški dopust ali je gospodinja, njegov partner je verjetno delal zunaj doma polni delovni čas vseh časov. Vi in vaš partner verjetno delali, ko si srečal, za primer – Si lahko, da bo vplivalo njihovo sposobnost, da preživijo kvaliteten čas skupaj? Odgovor je najverjetneje “ne”. Nihče jogs nad idejo, da ne preživijo cel dan s svojim partnerjem, je slabo za vaš odnos, in nobenega razloga ni, da vidim manj svojih otrok bo pomenilo manj zabavaš skupaj, o – strah – ne deliti manj pomembno razmerje.

“Sem bil zaskrbljen, da bi le videli moje otroke, ob večerih in med vikendi, in da bi naše skupno življenje prišla do konca”, omenjeni Alexandra ElBlogdelaSalud.info. “Čeprav vidim manj moj otrok, ko smo skupaj je dejansko boljša, kot je bil pred. Namesto drugega ob samoumevnega, Smo preživeli več časa dejansko govorimo in escuchandonos med seboj, pa tudi izmenjavo pomembnih dogodkov, kot so družinske večerje, nogometne tekme, in izlete v tednu. Imamo toliko ur razmerja “v urah, ki jih imamo zdaj naredimo enako kot prej, in morda še bolj”.

da, se delovna mati bo povzročilo spremembe v času, ki vam in vaši otroci preživite skupaj, vendar to ni nujno, da se slabo, sploh.

Z zaupanjem v delo

Če ste sprejeli porodniškega dopusta v nekaj mesecih ali je bil gospodinja za let, Ni zanikala, da se varstvo otrok zelo razlikuje v delo. Številne matere, z zelo izobraženi, pristojni, in kot strokovnjaki na svojem področju, priznati, da so pogosto skrbi o vrnitvi na delo. Sodelavci vem videti strokovno, da ste, ali boš dvomim svojih sposobnosti, ker ste bili skrb za svoje otroke, medtem ko so bili v prvih mesecih, pridobivanje izkušenj in uveljavljanju sledijo strokovni razvoj?

Morate se izognili past počutje nesposobni povezovanje z ljudmi svoje kariere pred vrnitvijo na delo, pregled preteklih dosežkov, in povezovanje s sodelavci. Nekatere matere, vrnitvi na delo bo koristi od tega seveda, da posodobite svoje strokovno znanje, Če samo za svojo lastno raven zaupanja. Ne prenese z vrednostjo svojih najnovejših izkušenj, bodisi: rock multitasking mame, morajo imeti odličen čas upravljanje znanja, in morda najbolje v interakciji z javnostjo, da člani niso starši.

Prilagoditev na delovnem mestu še enkrat bo čas – vendar ne bo tako težko s sabo. Imate še vedno enake sposobnosti, da si, preden je postala mama, in je gotovo pridobil nekaj novega na cesti.

Nasveti narediti delo za vas

Ali vaši otroci so dojenčki, otrokom, otroci in mladostniki OŠ, Nihče ne bo dvoma ideja, da potrebujejo čas navaditi na nove družinske razmere, ki ne bo tako pogosto kot prej. Ne pozabite, da si obdobja popravka, boš dal za svoje otroke, tudi – naselijo v svoje novo življenje, To je verjetno težje za vas, kot za svoje otroke.

Kako ne dela za vas? Nekaj nasvetov:

  • Raziskuje idejo prilagodljiv delovni čas in delo na daljavo z vašim delodajal-, Če je tisto, kar želite. Veliko delovnih mest se lahko izvede izven delovnega mesta in med je gibljiv, in če nekaj prožnosti pomeni, da so sposobni bolje delati, Nobenega razloga ni, da vaš delodajalec ne sme biti zadovoljni. po drugi strani, vaš zakonec in otroci morajo tudi ponujajo dober odmerek prilagodljivost, prilagajanje novim razmeram, ki pobral odgovornosti, da ni več časa, da bi.
  • Boste varnejši in bo uspešnejši pri delu če si videz in občutek svojih najboljših. Zato, Ne pustite, da dejstvo, da materinstvo delo zahteva veliko žongliranja in zmanjšanje svoj čas za samopomoč. Veliko spite, busque tiempo para al menos un hobby – sam ali skupno rabo s svojo družino – in proračuna za novo garderobo dela, ki vas bo občutek in pogled neverjetno, kot tudi obisk frizerskega.
  • Načrtujte naprej, ali je prehrana, družinsko zabavo čas, ali svoje delo. Sprejmi to reši na delovnem mestu verjetno bo potrebno vse svoje napore na začetku, in morda boste morali delati težje kot drugi, Medtem, ko si dokazati, da si, da ste pristojni delavec. Po prilagoditvenem obdobju, Vendar, To prihrani čas za vas in družine kot če vmešavati v sokol in ne Premoriti bo šel domov z vami in motijo njegovo zasebno življenje. Z dober program dobro postavljeno in organizirano ga lahko doseže.

pusti odgovor