Preskoči na vsebino
Zdravje Blog | Športni dodatki

Področja, ki so varno ali nevarno za duševno zdravje

Varne cone so nevarne za duševno zdravje

Ne predvidevajte, da univerza je prostor, kjer lahko mladi ljudje skrivajo ideje grozljivih. Varne cone, da poskrbite, da nihče ne more prizadeti čustev, amortiguan el discurso académico y probablemente hacen más daño que bien, zaščita zaskrbljeni, ljudi, priložnosti za čustveno rast.

Varne cone so nevarne za duševno zdravje
Varne cone so nevarne za duševno zdravje

Opozorilo: Ta člen vsebuje dejstva, ki lahko žalijo je senzibilnost za občutljivo.

Nekdo, ki je šel na univerzo v desetletju 1960 morda boste imeli težave, da priznajo univerze danes. Medtem ko šol v letih 60 bili so pogosto mesta visoko, burne, nesramno, in včasih z nasilnim nesoglasja, na univerzah 2016 so šli na nasprotni ekstremni. Na “varne cone” zagotoviti mladim varni hiši, o čustvenem premoru, če besede in ideje, ki bi lahko pokvaril niso dovoljeni.

Kakšno je bilo življenje kot varne cone?

Ljudje, ki so odraščali v desetletju 1940, 1950, 1960 o 1970 en su mayoría se les permitió una infancia sin supervisión. V obšolskih dejavnosti, ki niso bili nadzorovani,, razen z admonition “Biti doma ob mraku”. Otroci so vožnja kolesa v soseskah tujcev. Šel za zapuščene stavbe. So tudi skupni maslo sendviči, včasih, ko je prvi otrok, ki je sprejela ugriz. Včasih izdelane cigarete res nepredstavljivo, probaron el tabaco y miraban la pornografía de sus padres. Če drug fant, ki vam je udaril v nos, na prvo vprašanje, da je vaš oče, bi verjetno ne bilo “Kaj ste prišli nazaj?” To pomeni, da “Kaj je delal za dve ali moram, da se vključijo?”

V kmetijsko skupnost, kjer sem bil obujen, otrok, star šest let, je imel verjetno odpustili pištolo (dobra stvar ko živiš v kraju, kjer so živali, ki dobesedno lahko jeste), otrok, star deset let, bi verjetno vožnje z gramofonska tovornjak in ribogojnico, enako traktor, da je njihov oče ali mati lahko vodi, ne traktor igre (Izgubil sem eden od mojih tovarišev otroštva 12 let, ko je njegov traktor trčil), po potrebi, verjetno so pomagali staršem ali veterinar pri rojstvu ali kastracije živali na kmetiji. To je, da ne omenjam nobenih izkušenj v zakol in klobase, zaradi česar.

Nato v začetku 1980, starši so se začele veliko bolj previden. V senzacionalnih zgodb zlorabe masa otrok, je izkazalo, da je popolnoma napačne, vendar šele potem, ko učitelji nedolžno in otroško varstvo delavcev, ki je čakal v zaporu let, napolnjena z mediji. V 1984, mleko škatle začel naloži slike pogrešane otroke. A pokol na Columbine High School v 1999 led šole sprejme odnos ničelno toleranco do nasilja, do točke, da otroka, ki je bil izgnan iz šole za kazali, da nekdo in rekel, “Bang”, in drugi otrok je bil izgnan za poudarila, v slanici, v nevarno pot.

Kaj so varnih območij danes?

Bilo je samo vprašanje časa, da se otroci so bili skrbno varuje odrasli postanejo odrasli, ki želijo biti zaščiteni od drugih odraslih,. Varnih območjih je običajno v šolah so selektivni, ki zaračunavajo visoke šolnine:

  • Harvard prava, redni profesor, Jeannie Suk, pisal je o študente sprašuje, drugi učitelji, ki ne poučujejo kršitev zakonov, ne, tudi za uporabo besede krši, ker, da bi porušil prihodnosti odvetniki, ki so imeli osebno izkušnjo, da je verjetno, da bodo spolno napadeni ali traumatized za zgodbe drugih.
  • Laura Kipnis, profesor Northwestern University, napisal esej v Kroniki Visokošolskega Izobraževanja, ki opisuje politike paranoje, spolne v svojem kampusu. Učenci, ki so bili užaljen, vložene pritožbe pravne proti njej.
  • V Kristusu, Cerkvi, Šoli Univerze Oxford, slavni za svoje razprave, razpravo o splavu je, da razveljavi po študentskih protestih tako debatientes so bili moški.
  • Predsednik univerze v Smith, Kathleen McCartney, moral opravičiti za svoje razvidno, sočutje za učitelja, ki protestiralo o uporabi evfemizem “besedo-n” ko eden govori mandat Mark Twain za afriških američanov v ameriški razred Huckleberry Finn.

Ko sem bil v javni šoli v desetletju 1960, mandat Mark Twain je bilo že nekaj, da mi ne uporabljate v običajnem pogovoru. Smo si upali govoriti glasno, ko smo govorili o knjigi v razred, toda tudi afriške ameriških študentov v razredu spoznali, da je roman, je bila napisana v DEVETNAJSTEM stoletju.

La cura para los estudiantes universitarios consentidos

V mnogih univerzitetnih središč univerze, tam se je pojavil nov način opisuje socialne interakcije prej šteje.

Mikro-negativnim vplivom, opisuje drobne socialnih znakov, ki se zdi neškodljiva, vendar so maske odnos zlovešč. Na primer, Včasih sem se točka nacionalni ponos reči, “Amerika je talilni lonec”, Amerika pozdravlja in asimilatov različnih kultur. Zdaj je sporočilo interpretira kot “Moral bi dip svojo etnično identiteto, da predloži dominantna kultura”. Ali menijo, izjavo očitno dobronamerni kot, “Izberite službo prosilcem na podlagi njihovih kvalifikacij”. dobro, to lahko pomeni samo, da oni verjamejo, da so pripadniki manjšinskih skupin, ki so manj kvalificirani, izbrati kandidate, ki so videti, kot jih.

Opozorila provokacijo, so opozorila, da se pričakuje, da bodo težave z učiteljem, če je nekaj v razpravi lahko povzročijo močan čustveni odziv. Na primer, legendarni ameriški pesnik Maya Angelou preživel del svojih zgodnjih življenje dela kot prostitutka (da, skoraj vedno je opisano s evfemizem “spol delavca”). Učitelj bi biti prisiljeni, da omogočajo študentom, ki bi bili zgroženi nad teh razodetij, morda boste našli razpravo kot “sprožilec” ne pozabite, da neprijetne občutke, ven iz konferenčne sobe in se izognili razpravi o tem, kako življenje Maya Angelou obveščeni vaše delo.

V 2013, Službe za Izobraževanje in Pravice razširili definicijo spolnega nadlegovanja, da vključuje govor “junk”. Da bi se izognili zvezne preiskave, univerze zdaj določite diskurz ni želeno, kot tudi razodetja dirka (ne bi smel obvestilo), religija in status veterana. Po vsem svetu se vam treba zanašati na svojo opredelitev, ki jih sam o tem, kaj je zaželeno in ne želite, ampak, da se prepreči kakršno koli izjavo, da bi lahko neželene drug poslušalec.

Čustva, ki zdaj poteka dokazov. To spodbuja učence k katastrofalnih. Se les anima a tener cero tolerancia sobre nuevas ideas no deseadas. Ti so tudi brezplačno, če želite zavrniti nove ideje, ki so vpisani v visokošolsko izobraževanje na prvem mestu.

Zakaj imamo razpravo o mikro-negativnim vplivom in opozorila, ki se sproži in diskurz neprijetno? El hecho simple es que los estudiantes universitarios sufren un montón ansiedad. V 2014, raziskava American College Health Association, so ugotovili, da 54 odstotek študentov poročanja “velika tesnoba” na neki točki v zadnjih dvanajstih mesecih. Dijaki, poroča o več čustveni krizi. Postajajo vse bolj krhke. S tem se spremeni način, na katerega se učitelji in skrbniki interakcijo z njimi.

Dejavnik, ki je pripomogel, da je naraščanje stopnje anksioznosti na kolidž kampusi so sredstva družbenega obveščanja. Skoraj vsi študenti so bili vključeni s socialnih omrežij v zgodnji mladosti,. Na strani, kot so Facebook, rad in česa ne mara ustvarjajo pregrade med “nas” in “so”. To daje najstniki in mladi odrasli, veliko možnosti, da bi dobili blizu njihova stališča v svetu, z predsodek potrjevanja. Ta logična napaka je neupoštevanje dokaz, da je v nasprotju sklep, s katerim ste se najbolj udobno. Družbeni mediji postali odmev zbornica, da krepi osebnih brez pomena, ki daje mladim priložnost, da razvijejo svoje samospoštovanje. Vsak prekršek kriminala postane sovraštva. Vsako dejstvo, postane opredelitev sovraštvo. Učenci morda ne boste mogli povedati razlike med razpravo o sovražnega govora in sovražnim govorom.. Ne razlikujejo med razpravo o rasizmu in rasizem.

Katera je pot, ki učencem pomagajo, da ponovno pridobi svoje duševno zdravje?

Ko univerzah še vedno zahtevajo tečaji v stvari, kot so filozofija, učenci so lahko izpostavljeni stari rimski mislec (in cesar) Marcus Aurelius. On je rekel: “Življenje samo je le kaj mislite”. Buda je učil,: “Naša življenja so stvaritve naših glavah”.

Sodoben izraz te starodavne filozofije je kognitivno-vedenjska terapija. V kognitivno terapijo vedenje, ljudje se naučijo, da bi obvladali svoje miselne vzorce. Univerze bi morale ne poskusite, da bi zaščitili študente s neizogibno motnje. Naj izziva študente z več idej, kot jih lahko ročaj, tako da boste morali naučiti spretnosti, prioritizacijo, pogajanja in sodelovanje. To je tudi naučiti študente, da bi se izognili nehote užalili, vendar je treba omogočiti študentom, da opravljajo svoje resnice, povsod tam, kjer so svinec.

In kako konkretno študenti lahko ven iz svoje jaslice čustveno zaščiten? Tukaj je kratek seznam predlogov:

  • Izogibajte se mislih obravnavi. Ne veste samodejno kaj menite, da je nekdo od vas ali katera koli druga stvar,.
  • Izogibajte se globalne ocene, pozitivne ali negativne. Celo ljudje, ki vedo seboj let, še vedno lahko odkrijete dejstev o drugih.
  • Izogibajte se catastrofización, odnos “to ne bi bilo grozno, če”.
  • Izogibajte se dicotomizar, razmišljanje o ljudeh, ki v vse-ali-nič.
  • Izogibajte se ugibati. To je edini način, da lahko push svoje meje.
  • Izogibajte se nezmožnost desconfirmar. Ne morete biti prepričani, da nekaj ni v, če ste, ali ste lahko prepričani, da to ni.
  • Izogibajte se za filtriranje negativnih, videti le na negativno stran.
  • Izogibajte se za filtriranje pozitivno. Ne dajejo kreditov nepravilne oseb, ali ideje.
  • Izogibajte se razmišljanju, čustveno. Vaša čustva lahko obvesti, vendar se ne omejujejo vaše razmišljanje.
  • In se izognili krivijo druge. Prevzemite odgovornost za svoje rezultate.