Su dieta para las fiesta de Navidad OFICIALMENTE comienza aquí: ¿Quieres bajar una talla para la temporada festiva que se aproxima? deben comenzar adelgazar ahora

By | noviembre 7, 2018

El 52% de los encuestados admite que quieren perder por lo menos 5kg antes de la temporada de fiestas
El 73% de las mujeres pierden poco peso para lucir el vestido negro para la fiesta de Navidad de la oficina.
Sólo el 10% admite que es totalmente feliz con su tamaño actual, el 59% de las mujeres dicen que su peso fluctúa en cualquier momento entre el 2-3 kilos cada año.
Con el fin de perder peso de forma saludable con la dieta de la Navidad, debe comenzar hoy.
Consultas de Salud recomienda no perder más de 0,5 kg y 1 kg a la semana.

Su dieta para las fiesta de Navidad OFICIALMENTE comienza aquí: ¿Quieres bajar una talla para la temporada festiva que se aproxima? deben comenzar adelgazar ahora

Su dieta para las fiesta de Navidad OFICIALMENTE comienza aquí: ¿Quieres bajar una talla para la temporada festiva que se aproxima? deben comenzar adelgazar ahora

Olvídese del calentamiento de comida para su comodidad y alejese de la lata de galletas en la oficina.

Para aquellos que buscan encandilar a compañeros  y a todas las de la oficina – en la fiesta de Navidad de este año, la dieta tiene que empezar hoy.

Con el 62%  de las personas que admiten en una nueva encuesta que planean bajar de peso para la temporada festiva, en la actualidad se ha señalado como el momento de empezar, con el fin de bajar con seguridad una talla de ropa.

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Más de la mitad (52 por ciento) de las personas encuestadas admitieron  querer perder por lo menos 5kg antes de ponerse  sus vestidos y trajes de fiesta (el equivalente a una talla completa) .

Sólo el 10% admitió que estaban completamente satisfechos con su forma y tamaño actual.

Y parece ser que el 14%, es el lugar de trabajo en el que la mayoría quiere impresionar.

Alrededor del 40 por ciento revelaron que quieren específicamente bajar los kilos antes de las fiesta de Navidad,para en el trabajo sentirse seguro frente a sus colegas.

Pero el verano cada año y para antes de la Navidad queremos estar delgados, eso puede ser peligroso, no sólo para nuestra salud si el peso se deja caer demasiado rápido, sino también para nuestros bolsillos.

Creciendo dentro y fuera de la ropa es una de los mayores gastos en moda que gasta cualquier persona, un promedio de hasta 300€ al año, con un 59 por ciento que admiten que su peso fluctúa en cualquier momento entre el 1 – 3 kilos cada año.

Las dietas de moda, resoluciones de año nuevo y ocasiones especiales – es decir, Navidad, bodas y fiestas – fueron dadas como los principales motivos de estas fluctuaciones de peso.

Una de cada cinco mujeres encuestadas ahora dicen poseer de hasta 15 vestidos de fiesta negro pequeños, como la elección de vestido de fiesta favorito para el 73 por ciento de las mujeres, y  que tienen en propiedad de al menos diez LBD en un momento dado.

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Casi un tercio de las mujeres también admitieron que han reservado  un máximo de cinco vestidos que son demasiados pequeños para ellas, con la esperanza de que un día poder disfrutar de ellos una vez más.

Se recomienda que si usted está tratando de perder peso, la tasa semanal seguro de pérdida de peso es de entre 0,5 kg y 1 kg.

Baje de peso más rápido que esto, y usted está en riesgo de una serie de problemas de salud que incluyen la desnutrición y los cálculos biliares.

Las dietas de moda (que implican simplemente cambiando su dieta por un par de semanas) asociados con la pérdida de peso muy rápida son también poco probable que le lleve a un peso saludable en el largo plazo.

Por ello recomendamos que las mujeres deben comer y beber cerca de 1.400 kcal al día cuando se trata de perder peso.

Author: Equipo de redacción

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