El tabaquismo y su impacto en la salud: Los fumadores frente a un gran número de estigmas sociales y tienen que hacer frente a oler como un cenicero, tener mal aliento, dientes amarillos y nadie quiere estar expuesto al humo de segunda mano por lo que el hábito está muy mal visto.
Tabaquismo y su impacto en la salud: Un día sin fumar
Tabaquismo y su impacto en la salud
No sólo los fumadores tratan todas estas cosas, pero también hay un gran número de problemas de salud que se pueden atribuir directamente al tabaco de fumar. Cigarrillos, puros y pipa de fumar son los principales riesgos para la salud y los efectos en el cuerpo incluyen el cáncer, enfisema, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma, bronquitis, problemas del corazón y mucho más.
Hay varios efectos secundarios y las complicaciones de salud que una persona va a perdurar a causa de fumar o mascar tabaco. Las enfermedades del corazón, las placas ateroscleróticas, presión arterial alta, derrame cerebral, cáncer de pulmón, enfermedad ulcerosa péptica, ataque al corazón y los riesgos de enfermedades pulmonares son sólo algunas de las muchas cosas que pueden suceder debido a fumar tabaco. Las toxinas en los cigarrillos y otros productos del tabaco que contiene son peligrosos y los problemas de salud experimentados pueden evitarse por completo si la persona nunca fuma.
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Horarios para Dejar de Fumar
Si una persona está dando consideración seriamente a dejar de fumar, los beneficios para el cuerpo son casi inmediatos. El siguiente calendario muestra lo que ocurre casi al mismo tiempo cuando se deja de fumar:
- A los 20 minutos la presión arterial, la frecuencia cardiaca y la temperatura de las extremidades vuelven a la normalidad.
- Después de 8 horas, los niveles de nicotina en la sangre disminuirán en 6,25%.
- Dentro de las 12 horas de dejar de fumar los niveles de oxígeno en la sangre y los niveles de monóxido de carbono volverá a la normalidad.
- Después de 24 horas, la ansiedad se detendrá y dentro de 14 días volverá a la de un no fumador.
- Dentro de 48 horas dañadas terminaciones nerviosas se regeneran, el olfato y el gusto de retorno a la normalidad y todo el cuerpo estará libre de nicotina.
Conciencia contra el Impacto de la Salud Día: “Día sin tabaco”
Para aquellos que desean dejar de fumar, de golpe podría funcionar para algunos, pero para otros parches de reemplazo de nicotina, chicles de nicotina y la hipnoterapia a veces puede hacer maravillas. Se ha dicho que el dejar de fumar puede ser tan duro como patear una adicción a la heroína, la búsqueda de métodos que el trabajo es un proceso de ensayo y error, por lo que es importante mantener la concentración y no darse por vencido, incluso en la cara de un revés .
El Día Mundial Sin Tabaco anual se observa a nivel mundial cada año el 31 de mayo, y está destinado a fomentar el abandono del tabaco durante un período de 24 horas. El día está diseñado para dar a conocer en todo el mundo de los peligros de fumar y el número alarmante de personas que mueren cada año por el uso de productos de tabaco. El Día Mundial Sin Tabaco es parte de la Organización Mundial de la Salud más grande de la campaña para recaudar los comportamientos de sensibilización y ayudar a cambiar para hacer del mundo un lugar más saludable y salvar vidas.
Información general
El tabaquismo es sin duda uno de los más peligrosos de todos los hábitos y cuesta muchos números de vidas cada año debido a enfermedades y complicaciones relacionadas con la salud. Al crear conciencia y educar a la gente en todo el mundo acerca de los efectos secundarios catastróficos que pueden ser causados por el tabaco, es la esperanza de campañas de sensibilización para cambiar la forma de pensar, salvar vidas y hacer del mundo un lugar más limpio y libre de humo.
