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adelgazar

Dieta baja en carbohidratos para adelgazar

Dieta baja en carbohidratos para adelgazar Usted probablemente ha estado haciendo dieta por lo menos una vez en su vida, y probablemente odia la dieta. No estas solo. A la gente le encanta estar sano y saludable, pero odian la dieta, y con razón. La dieta nos priva, pero debemos saber que todas las dietas no se crean igualmente. Hay un tipo […]

CONSEJOS PARA ALCANZAR SUS METAS DE AÑO NUEVO

 10 consejos para ayudarle a alcanzar sus metas de Año Nuevo para su Salud. Con el nuevo año llega la oportunidad para un nuevo comienzo. Para muchas personas, esto significa un estilo de vida más saludable y perder peso. Si este es su objetivo, siga estos consejos para mantenerse en pista. 1. Encuentre su motivación