Archives for 

dietas

Guía de Alimentación para Deportistas

Guía de Alimentación para Deportistas Coma extra para la Excelencia Hay mucho más para comer para los deportistas en vez de comer carbohidratos o traqueteo bebidas deportivas. La buena noticia es que comer para llegar a su máximo nivel de rendimiento probablemente no requiere una dieta especial o suplementos. Se trata de llevar una Guía de Alimentación para Deportistas adecuadas […]

Dieta para aumentar masa muscular

Ganar masa muscular de manera saludable Si eres alguien que, realmente, está luchando para subir de peso, necesitas ponerte en una dieta para aumentar masa muscular. Esta es una dieta que es más densa en calorías y que, por tanto, te dará una sobreabundancia de calorías, con el propósito de ayudarte a generar un tejido muscular magro. Aquellos que no siguen […]

Bajar de peso rápido, ¿pero es saludable?

Diferentes dietas para bajar de peso rápido El primer paso para cualquiera que esté considerando un plan de dieta es consultar a los consejos de un médico sobre el plan que ellos estarían interesados ​​a seguir. El médico puede proporcionar una orientación educados en el plan de dieta después de un examen físico completo.

50 MANERAS DE QUEMAR CALORÍAS SIN SUDAR

MANERAS DE QUEMAR CALORÍAS 50 MANERAS DE QUEMAR CALORÍAS SIN SUDAR Las mujeres con cuerpos grandes tienen un pequeño secreto sucio. Claro, hacer ejercicio y comer bien, pero también a escondidas queman cientos de calorías más que todos los demás. Desde el exterior, no parece estar haciendo nada particularmente vigoroso. “Usted no creería cuántas maneras sencillas hay de quemar […]

9 TIPOS DE ENFERMEDADES CAUSADAS POR LA OBESIDAD

9 Tipos de enfermedades causadas por la obesidad   Ser obeso es malo. Esto demuestra la ignorancia existente sobre la elección de de alimentos de las personas y la falta de ejercicio. La obesidad es una condición clínica y está siendo seriamente considerada como un problema de salud pública. No mucho se sabe acerca de […]

Relación entre las dietas y las enfermedades mentales

RELACIÓN DIETAS Y ENFERMEDADES MENTALES Recientemente, ha habido una gran cantidad de atención prestada a la relación entre las dietas y las enfermedades mentales. Lo mismo puede decirse con respecto a los efectos que la dieta tiene sobre el desarrollo de la demencia.

Dieta Mediterránea

DIETA MEDITERRANEA para perder peso de forma saludable El término “Dieta Mediterránea” describe una mezcla específica de ingredientes alimentarios en la dieta, que se muestran, para promover la salud y una larga vida en las gentes de muchos países, incluyendo el Reino Unido y EE.UU. La palabra ‘Mediterráneo’ se refiere a los orígenes de la dieta, en lugar de tener que comer alimentos […]

¿Son seguras las dietas de desintoxicación?

dietas de desintoxicación ¿Qué es una dieta de desintoxicación? El nombre suena tranquilizador – todo el mundo sabe que lo tóxico es malo para usted . Además, estas dietas le alientan a comer alimentos naturales y incluyen mucha agua, verduras y todas las cosas que sabe que son buenas para su cuerpo. . Se oye hablar de las […]