Etiqueta: fuerza

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Cualquier persona que es seria sobre la construcción de músculo en el gimnasio, ha encontrado una de las mayores amenazas a la construcción de su físico: la meseta. Sin embargo, en ...

Se pasa una hora al día en el entrenador elíptico, pero no  pierde una libra/kilo y no aumenta su fuerza ni el tamaño muscular. Usted lleva consigo dos pares de ...