¿Su acné es lo suficientemente terco como para seguirle hacia los veinte? El acné adulto es un problema molesto que requiere atención y tratamiento. Usted no debe ignorar su piel, porque es el órgano más grande y más expuesto que necesita cuidado y mimos.
El acné vulgar, aunque ampliamente considerado un problema puberal de la piel, no siempre se limita a los adolescentes. La gente puede seguir experimentando el acné en sus veinte años y más allá. Esto se conoce como acné adulto. El acné adulto es más común en las mujeres y es una enfermedad común de la piel, el ochenta por ciento de todos los individuos lo experimentan en algún momento de sus vidas.
El acné es una condición problemática de la piel que se caracteriza por la presencia de granos en la cara, el pecho, el cuello y el área de la espalda. El acné se produce cuando los poros de la piel se obstruyen debido al exceso de aceite, las células muertas de la piel, los desechos y las bacterias. Lo que conduce exactamente al acné adulto todavía es desconocido pero algunos factores hormonales combinados con el ambiente externo son muy probablemente los culpables.
Aunque el acné no es un problema de salud grave, puede conducir a la angustia emocional y la baja confianza en sí mismo en las personas que sufren de el. También hay una tendencia creciente de usar maquillaje y cosméticos para ocultar imperfecciones.
Antes de decidir buscar tratamiento médico para su acné, es importante reconocer qué tipo de acné sufre y si requiere tratamiento farmacológico o no. No todo tipo de acné necesita medicamentos excesivos y procedimientos vigorosos.
El acné varía de leve a severo. El acné leve incluye comedones, comúnmente conocidos como espinillas. Los puntos negros están abiertos mientras los puntos blancos están cerrados. Cuando la acumulación de aceite aumenta con el tiempo, hace un medio perfecto para el crecimiento bacteriano. Este proceso de infección e inflamación en los comedones también pueden llevar el acné leve a ser moderado o grave.
El acné moderado se caracteriza por pápulas y pústulas en lugar de comedones. Las pápulas son pequeñas protuberancias, mientras que las pústulas están llenas de pus y ambas se conocen generalmente como espinillas. Las personas que sólo tienen un pequeño número de pápulas y pústulas todavía se puede considerar que tienen acné leve.
La forma grave del acné se caracteriza por un montón de pápulas y pústulas. Nódulos y quistes también pueden estar presentes, que se denomina acné nodular o quístico. Este tipo de acné es doloroso y frecuentemente causa cicatrices.
Existen varios tratamientos disponibles para curar el acné. Estos tratamientos van desde remedios caseros hasta medicamentos y procedimientos que involucran láseres. No todos los tratamientos funcionan para su tipo de acné, al igual que remedios caseros no funcionará si alguien está sufriendo de acné quístico y una dosis pesada de antibióticos no es necesario en absoluto para una persona con comedones suaves. Estos son algunos métodos eficaces para tratar o controlar el acné de acuerdo con el nivel de la gravedad.
¿Qué encontrarás aquí?
- 1 1. Mira lo que comes
- 2 2. Cuide su piel
- 3 3. Los productos naturales pueden ayudar
- 4 4. Los medicamentos tópicos son la terapia farmacológica de primera línea
- 5 5. Las medicaciones orales son la cura definitiva para su acné obstinado
- 6 6. Peelings químicos para el rejuvenecimiento del acné y de la piel
- 7 7. Laser y tratamientos ligeros para el acné
- 8 8. Microdermabrasion es su nuevo amigo
1. Mira lo que comes
Su acné es realmente afectado por lo que come. Mientras que la gente podría pensar que la correlación entre la dieta y el acné es un mito, la última investigación muestra que no lo es. Su ingesta de alimentos puede realmente exacerbar o mejorar su acné. ¿Recuerda a la abuela que le dice que reduzca los chocolates para curar el acné? Bueno, ella tenía razón. El chocolate en realidad exacerba el acné.
Los alimentos aceitosos también pueden empeorar el acné, ya que los ácidos grasos están implicados en el mecanismo causante del acné. También hay una débil asociación entre el acné y los productos lácteos.
Así que una dieta cuidadosa puede ayudar a controlar el acné leve a moderado. Aumente su consumo de agua y coma verduras y ensaladas frescas para tener una piel sana y resplandeciente. Una dieta equilibrada es siempre una buena idea, no sólo para la piel sana, también para su bienestar total.
2. Cuide su piel
La piel es un órgano sensible que requiere cuidado y mimos. Limpie su piel suavemente y no la frote vigorosamente con una toalla. El palmoteo seco con una servilleta es siempre una mejor opción. Trate de usar un producto de limpieza suave de la piel sin colores artificiales añadidos para limpiar su piel.
Si usted tiene la piel grasa, tenga cuidado de no aplicar una gran cantidad de productos aceitosos en su cara, ya que causará poros obstruidos. Busque productos de maquillaje sin aceite y lave su cabello regularmente para evitar el cabello graso. Evite tocarse la cara. Deje de usar agentes de limpieza ásperos y lo más importante de todo, no apriete los granos. Usted realmente causa más inflamación e infección si usted hace esto.
¡Minimice la exposición al sol tanto como sea posible! Es aconsejable usar un bloqueador solar y un paraguas cuando salga al sol.
3. Los productos naturales pueden ayudar
Los productos naturales obtenidos de las plantas pueden ayudar a calmar su acné. Estos productos suelen contener agentes anti-bacterianos y anti-inflamatorios que controlan la infección y la inflamación, y por lo tanto calmar el acné.
Aceite de árbol de té es uno de estos productos naturales que ha demostrado algunos resultados prometedores en el control de leve a moderado acné. Es ampliamente utilizado y recomendado por expertos en belleza también.
Otro producto de este tipo es el gel de aloe vera. El aloe vera tiene propiedades anti-inflamatorias, anti-bacterianas y curativas, justificando su uso en el tratamiento del acné.
4. Los medicamentos tópicos son la terapia farmacológica de primera línea
¿Todavía sufre de acné después de intentar remedios caseros y hacer cambios en su estilo de vida? Siempre busque ayuda profesional. Los medicamentos tópicos se usan para tratar el acné antes de administrar cualquier medicamento oral. Estos medicamentos contienen en su mayoría antibióticos y están disponibles en forma de crema, loción, lavado facial o gel. Estos medicamentos se utilizan normalmente durante la noche o dos veces al día durante al menos un mes para ver cualquier diferencia visible.
Los antibióticos comunes utilizados en los medicamentos tópicos incluyen eritromicina y clindamicina. El ácido salicílico también se utiliza ampliamente en tratamientos tópicos de curado del acné. El peróxido de benzoilo es un nuevo agente tópico que está mostrando resultados prometedores para tratar el acné y el mayor beneficio de ello es que las bacterias no desarrollan resistencia contra este agente en comparación con los antibióticos. Un potente agente tópico es la isotretinoína o Retin-A, que es un retinoide que ayuda a tratar el acné moderado a grave.
Los agentes tópicos se pueden combinar con agentes orales para tratar el acné severo.
5. Las medicaciones orales son la cura definitiva para su acné obstinado
La medicación oral salta cuando los agentes tópicos no controlan el acné. Su dermatólogo puede combinar agentes orales y tópicos o puede recomendar medicamentos orales solos.
Los medicamentos orales utilizados para el propósito de curar el acné incluyen antibióticos, terapias hormonales y retinoides. Los antibióticos incluyen tetraciclina, doxiciclina, azitromicina y eritromicina. Las terapias hormonales incluyen píldoras anticonceptivas y espironolactona, que regulan las hormonas en su cuerpo para corregir cualquier causa hormonal del acné. Accutane es el retinoide más común y la isotretinoína es un retinoide que trata el acné quístico severo.
La automedicación para el acné es estrictamente desalentada. Un retinoide nunca debe ser usado sin receta, ya que ha demostrado efectos teratogénicos. Los doctores prescriben la dosis correcta de las drogas para la duración correcta después de examinar cómo de severo es su acné.
6. Peelings químicos para el rejuvenecimiento del acné y de la piel
Los peelings químicos están ganando popularidad en el mundo del cuidado de la piel. Los dermatólogos conducen y supervisan el proceso de pelado. Se aplica un peeling químico en la cara, que es neutralizarlo después de un tiempo fijo. El químico en la cáscara quita una capa fina de su piel, exponiendo la piel fresca debajo de ella.
Los agentes químicos utilizados en el proceso de pelado incluyen alfa-hidroxiácidos (AHA), beta-hidroxiácidos (BHA), ácido glicólico y ácido tricloroacético. Los peelings químicos pueden tratar el acné, así como el rejuvenecimiento de la piel y las cicatrices de acné que se desvanecen.
Su dermatólogo decide el número de sesiones de peeling según su tipo de piel, la severidad del acné y la potencia de la piel química que el dermatólogo está usando para el procedimiento. Hay generalmente una a dos sesiones por semana.
7. Laser y tratamientos ligeros para el acné
El laser y otros tratamientos de luz están demostrando ser una opción muy eficaz que ofrece remisión a largo plazo. Debido a la alta eficacia y bajos efectos adversos, estos tratamientos son cada vez más populares como una alternativa a los medicamentos orales tradicionales.
Se utilizan diferentes longitudes de onda de láser de diodo, láser de vidrio erbio y láser de colorante pulsado para el tratamiento con láser. Mientras que la luz pulsada intensa, la luz de baja intensidad y la terapia fotodinámica se utilizan para el tratamiento de la luz. Su experto planea sesiones de láser semanales o quincenales en la clínica y la intensidad del láser o la luz varía según la condición de su piel.
Lasers y fototerapias no sólo le dan una remisión a largo plazo para el acné, sino también aclara sus cicatrices de acné.
8. Microdermabrasion es su nuevo amigo
Microdermabrasion es uno de los últimos tratamientos para el acné. Implica el pelado de la capa superficial de la piel. Es diferente del peeling químico porque el dermatólogo utiliza un instrumento en lugar de un producto químico. Ese instrumento utiliza pequeños cristales para exfoliar su piel.
El dermatólogo recomienda sesiones de microdermoabrasión de acuerdo a la condición de su piel. El número de sesiones varía de persona a persona. Los resultados de la microdermabrasión son alentadores en el tratamiento de acné moderado a grave. También tiene una gran capacidad para tratar marcas de acné y manchas de la edad.
