Tratamientos caseros para las hemorroides

By | septiembre 23, 2019

Las hemorroides son bastante comunes en las mujeres durante el embarazo. La otra causa común de las hemorroides es el esfuerzo durante las deposiciones, generalmente debido a estreñimiento o heces secas y duras.

Tratamientos caseros para las hemorroides

Tratamientos caseros para las hemorroides

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides (o montones) son venas hinchadas y agrandadas en el área anal. Las hemorroides son causadas por un aumento de la presión en las venas en el área pélvica y rectal: las venas pueden hincharse y agrandarse y dar como resultado una hemorroide. Pueden ser internas o externas. No siempre son dolorosas, a menudo, las personas no saben que tienen hemorroides, especialmente las internas. Las hemorroides externas tienden a ser más dolorosas, pero no siempre.

Una persona puede tener hemorroides internas y externas al mismo tiempo. Ambos tipos de hemorroides pueden variar en tamaño desde muy pequeñas y apenas notorias hasta bastante grandes e incómodas. Los signos y síntomas más comunes de hemorroides son sangre en el papel higiénico, picazón y / o dolor en el área rectal, especialmente al limpiar el área anal, y una sensación de incomodidad o dolor con las deposiciones. Las hemorroides son bastante comunes en las mujeres durante el embarazo. La otra causa común de las hemorroides es el esfuerzo durante las deposiciones, generalmente debido a estreñimiento o heces secas y duras.

¿Cómo puedo prevenir las hemorroides?

Una de las mejores cosas que puede hacer para prevenir las hemorroides es mantener los intestinos sanos con deposiciones regulares.

Artículo relacionado >  Controlar el dolor después de la cirugía de hemorroides

Algunas formas en que puede hacer esto es por:

  • Beba mucha agua simple: cuanto más seca esté la materia fecal, más difícil es pasarla.
  • Coma muchos alimentos ricos en fibra. Esto incluye cereales integrales como arroz integral, lino y salvado, frutas con piel como manzanas y ciruelas y verduras como verduras de hoja verde (acelgas, mostaza y acelgas, espinacas y remolacha).
  • Cuando estés en el baño, ¡déjate tiempo! Ve al baño tan pronto como sientas ganas y relájate; trata de no forzarte al pasar las heces.
  • Reduzca el pH ácido de sus heces evitando los refrescos, las frutas cítricas, los jugos, la cerveza y el vino.
  • Evite la cafeína, especialmente el café.
  • Eleve las rodillas cuando esté sentado en el inodoro; esto imita la postura en cuclillas que se utilizó durante miles de años antes de la invención del inodoro. La teoría es que facilita los movimientos intestinales.
  • Mantenga los intestinos activos, funcionan mejor cuando está más activo físicamente. Si tiene un trabajo de escritorio, vea si puede dar un paseo rápido una o dos veces al día.
  • La mayoría de las personas deben tener 1 o 2 deposiciones todos los días.

¿Puedo tratar mis hemorroides en casa?

La mayoría de las hemorroides se pueden tratar en casa con una simple prevención y remedios caseros. Si la hemorroide no mejora después de unos días, asegúrese de ponerse en contacto con su médico. El primer enfoque ya se ha discutido: beber mucha agua, comer mucha fibra y evitar el esfuerzo durante las deposiciones.

Si encuentra que tiene hemorroides, hay algunos remedios caseros que puede usar. 

  • Use papel higiénico blanco que esté ligeramente humedecido con agua tibia para limpiar suavemente el área. También puede limpiar en la ducha o usando un bidé. Evite los jabones o las toallitas prehumedecidas porque la mayoría de los jabones y toallitas irritarán; si tiene un jabón natural a base de glicerina, ¡genial! El vinagre se puede usar como un astringente casero.
  • Alterne los tratamientos de frío y calor en el área: use una bolsa de hielo (5 minutos), luego una compresa tibia durante aproximadamente 10 minutos, y luego la compresa de hielo nuevamente (5 minutos). Repita esto al menos unas pocas veces al día.
  • Use un «baño de asiento» sin agregar nada, simplemente siéntese en el agua tibia durante aproximadamente 10 minutos. ¡Asegúrate de que el agua esté cómodamente caliente y NO muy caliente!
  • Use ropa interior de algodón y mantenga el área seca. Después de cualquiera de los tratamientos use agua, asegúrese de secar suavemente pero completamente la zona anal.
  • Puede usar ungüentos que contengan vitaminas A, D y E para ayudar a sanar el área; también puede usarlos antes de defecar para lubricar y minimizar la incomodidad al pasar las heces.
  • Un enema puede ser útil para aliviar el estreñimiento y facilitar el paso de las heces, especialmente cuando la hemorroide es más sensible. Los enemas de glicerina o enemas de agua templada son los mejores.
Artículo relacionado >  Hemorroides: causas, síntomas y tratamiento

Tratamientos herbales para las hemorroides

Hay una serie de hierbas diferentes que se han utilizado tradicionalmente para aliviar la hinchazón, el picor y la incomodidad de las hemorroides. Algunos que puede encontrar en su farmacia local. Algunos se pueden combinar en geles que se pueden aplicar directamente a las hemorroides. Algunas hierbas pueden tomarse internamente para ayudar a las hemorroides a sanar y reducir su tamaño. Las hierbas más comunes usadas en el tratamiento de las hemorroides son:

  • Aesculus hippocastanum, el castaño de indias. Esto se ha usado tradicionalmente como un tónico para las venas: fortalece las paredes de las venas y las hace resistentes a la hinchazón que produce una hemorroide. Aesculus también es un antiinflamatorio y astringente, y puede ayudar no solo a reducir las hemorroides, sino también a reducir el dolor y la incomodidad.
  • Ulmus fulva-slippery, olmo. La parte «resbaladiza» del nombre dice parte de la historia: el olmo resbaladizo lubrica, suaviza y alivia los tejidos inflamados.
  • Hammamelis virginiana, comúnmente conocida como hamamelis, es un astringente (lo que significa que reducirá la hinchazón) y es un antiinflamatorio.
  • Corteza de roble Quercus alba-blanca. Este es otro tónico astringente y vascular: los taninos en la corteza de roble blanco encogen el tejido de las hemorroides y calman la inflamación.
  • Ruscus aculeatus: también se conoce como escoba de carnicero y se usa para estrechar las venas de las hemorroides.
  • Zumo de granada: beba al menos 3-4 vasos al día.
Artículo relacionado >  ¿Qué se puede hacer acerca de las hemorroides durante el embarazo?

Puede hacer una pomada para hemorroides en el hogar

Abra 1-2 cápsulas que contengan vitamina E en un área pequeña de un plato o tazón limpio. Agregue una o dos gotas de olmo resbaladizo. Si tiene escoba de carnicero, roble blanco o castaño de indias en polvo, mezcle en una cantidad pequeña (aproximadamente del tamaño de esta «O») y mezcle con un palillo de dientes limpio. Pretrata la hemorroide con un poco de hamamelis en una bola de algodón. Luego, cuando esté seco, aplique la pomada.

 

Comments are closed.