La concepción es una ciencia bastante exacta, pero en última instancia, algo que sólo se tiene una pequeña cantidad de control sobre ella. ¿Usted está esperando para quedar embarazada pronto? Evitar cometer errores comunes, y tomar las riendas de su propia fertilidad tanto como sea posible.
Pensando que el control de la natalidad es todo lo que necesita hacer
El control de la natalidad es lo que le impidió quedar embarazada cuando no estaba lista para formar una familia todavía. Sin embargo, eso no hace que tu método anticonceptivo elegido el único obstáculo que se interpone entre usted y una prueba de embarazo positiva. Al desprenderse del control de la natalidad es posible que vaya a quedar embarazada muy pronto. Eso es exactamente por qué es necesario preguntarse preguntas importantes acerca de su salud antes de intentar tener un bebé. Un chequeo antes de la concepción es una de los mejores pasos que las parejas que les gustaría tener un bebé pueden tomar. Las mujeres pueden tener los propios con un ginecólogo si usted no tiene ya un ginecólogo, el chequeo antes de concebir es una excusa fantástica para comenzar a entrevistar con los que se sienta cómodo, por lo que tiene que depender de alguien para su atención prenatal más adelante.
Los hombres pueden tener su chequeo antes de la concepción con su médico de familia. ¿Cómo se ve este chequeo para el? Un examen de su estado general de salud es una necesidad. Se deben realizar exámenes para las condiciones médicas que pueden afectar a un embarazo o su fertilidad, y hablar sobre la gestión de las enfermedades crónicas que pueda tener. pruebas de ETS es otra cosa que las parejas que desean concebir deberían salir del camino, por si acaso. Y, por supuesto, debe hablar sobre el ácido fólico, los hábitos nutricionales, y así sucesivamente. Antes de empezar a buscar un bebé, usted y su pareja deben dejar de fumar, dejar de consumir drogas y dejar de beber. Pequeñas cantidades de alcohol están bien para los hombres y para las mujeres durante la fase folicular del ciclo menstrual, es decir, cuando no está definitivamente embarazada. La nutrición saludable debe ser una prioridad durante la etapa previa a la concepción y durante el embarazo.
No tener relaciones sexuales en el momento adecuado
Las parejas que tienen relaciones sexuales todos los días aparentemente tienen hasta el 37 por ciento de probabilidades de quedar embarazada durante cualquier ciclo menstrual. Dado que hacen la escritura diaria, que definitivamente van a terminar haciendo que en los días más fértiles los días previos a la ovulación y en el día en sí de la ovulación. ¿No va a ser una pareja una vez de todos los días? Es una buena noticia si realmente no se siente como convertir el sexo en una tarea, que será estresante para los dos. Las parejas que hacen el amor sólo cuando ambos se sienten como que están inevitablemente deseando van a tener una relación más sana. Sería muy bueno para sus probabilidades de quedar embarazada si se puede entrar en el estado de ánimo durante el periodo fértil de la mujer. Por supuesto, habría que averiguar cuándo esa oportunidad se va a golpear primero.
Los calendarios de ovulación, las pruebas de ovulación, la cartografía de concebir, el moco cervical, y prestar atención a los signos naturales como el dolor de la ovulación están entre los muchos métodos de las mujeres utilizar con éxito para averiguar cuándo son fértiles. Cada uno de estos métodos tiene sus propias ventajas y desventajas, que hemos cubierto en mucho detalle en este blog. Si usted va a tomar simplemente un palo y con él, las pruebas de ovulación son extremadamente fáciles de usar y muy fiablea. Mantener una cosa en mente: La conclusión de que ovula en un momento en que en realidad se está ovulando no puede hacer sus posibilidades de conseguir más daño que bien al estar embarazada. Es probable que centrarse en la fecha dada, e ignorar el día en que se podría haber dado en el clavo. Si bien estamos hablando de sexo, mantener un ojo en lubricantes. Algunos contienen espermicida, pero incluso los que no lo han demostrado tener un impacto negativo sobre la movilidad de los espermatozoides. Manténgase alejado de ellos, o usar productos naturales como el aceite de oliva.
¿Cuándo se debe buscar ayuda externa?
Muchas parejas que están intentando concebir se sienten estresados, y están preocupados por la posibilidad de que son infértiles. La buena noticia es que el 90 por ciento de las parejas van a concebir de forma natural dentro de los 18 meses de intentarlo. A menos que usted ya sea consciente de que tiene un problema de fertilidad antes de empezar a tratar de quedar embarazada, hay muchas razones para ser optimistas. La lectura sobre la fecundación in vitro y los especialistas en fertilidad sólo hará que se sienta más tensa, y probablemente no vaya a hacer ningún bien en su relación. Lo que es más, es probable que esté haciendo hincapié por ninguna razón en absoluto. Así que ni siquiera pensar en hablar con su médico acerca de la infertilidad a menos que tenga motivos concretos para sospechar que tiene un problema. Disfrutar el uno del otro y el proceso de tratar de concebir.
