Viviendo con alergias de otoño: Los disparadores, estrategias de adaptación y las opciones de medicación

El otoño puede significar el inicio de la temporada de fútbol, ​​el follaje de otoño y el aire más fresco. Pero para algunas personas, también significa un aumento de los síntomas de alergia. Afortunadamente, hay varias cosas que usted puede hacer para combatir las alergias de otoño.

Viviendo con alergias de otoño

Viviendo con alergias de otoño: Los disparadores, estrategias de adaptación y las opciones de medicación

Usted puede tener los síntomas. Picazón en los ojos, estornudos, secreción nasal y dolores de cabeza incluso todos causados ​​por alergias estacionales. Si usted piensa que los síntomas de alergia sólo se producen durante la primavera, es posible que se sorprenda al saber caer alergias también suelen ocurrir.

Las causas de las alergias de otoño

Las alergias de cualquier tipo se producen cuando el sistema inmunitario reacciona en exceso a una sustancia, que es normalmente inofensivo. Normalmente, el sistema inmunitario ayuda a su cuerpo a combatir o recuperarse de una infección. Cuando usted es alérgico a algo, tu sistema inmunológico confunde la sustancia de algo dañino y comunicados de diversos productos químicos, incluyendo histamina. Las histaminas causan muchos síntomas comunes de la alergia.

Las sustancias que desencadenan reacciones alérgicas varían ampliamente entre los individuos. Algunas personas tienen alergias estacionales, lo que significa que sus síntomas están asociados con un tiempo específico del año. Mucha gente puede pensar que las alergias estacionales suelen ocurrir en la primavera cuando las flores están floreciendo y los conteos de polen son altos. Pero las alergias de otoño también afectan a millones de personas cada año.

Una causa común de alergias de otoño es la ambrosía. La ambrosía generalmente comienza a polinizar a partir de mediados de agosto hasta mediados de octubre. Si usted es alérgico a la ambrosía, sus síntomas pueden ser peores en los primeros meses de otoño cuando los niveles son más elevados.

Otra causa común que lleva a caer los síntomas de alergia es el moho. El moho puede ser un problema para la alergia sufre cualquier momento del año. Pero en el otoño, las esporas de moho pueden estar en el aire desde caídos, hojas húmedas.

Los ácaros del polvo también pueden ser una causa de alergias en el otoño. Los ácaros del polvo prosperan en climas cálidos. Después de los meses de verano, los productos de desecho de los ácaros del polvo pueden quedar atrapados en los filtros de aire. Una vez que encienda el calor, puede liberar los alérgenos en el aire.

Síntomas de la alergia de otoño

La gravedad de los síntomas de la alergia de otoño puede variar de persona a persona. La parte del país vive también puede desempeñar un papel en cómo será la probabilidad de sufrir de síntomas de alergia de otoño. Por ejemplo, la ambrosía es más común en ciertas partes del país. Aunque la maleza crece en todas partes, es más común en el Medio Oeste y el Este.

Pero independientemente de donde usted vive, usted puede desarrollar alergias de otoño. Los síntomas varían de leves a graves. Los síntomas comunes incluyen secreción nasal, picazón en los ojos, la garganta rasposa y estornudos. Algunas personas también desarrollan dolores de cabeza y sinusitis crónica.

En propensos al asma, los alérgenos, como la ambrosía cae, puede desencadenar un ataque de asma, que pueden ser graves. Los signos de un ataque de asma incluyen dificultad para respirar, sibilancias, tos y ansiedad.

Aunque las reacciones graves, como dificultad para respirar, no son comunes, las alergias pueden todavía ser una gran molestia. Los síntomas pueden interferir en la voluntad de las actividades diarias y dificultar el sueño. Las alergias de otoño también pueden llevar a alguien a restringir el tiempo al aire libre o cambiar los planes debido a los síntomas.

Debido a que la temporada de alergias de otoño también se corresponde con el inicio de la temporada de frío, puede ser difícil saber la diferencia entre los síntomas de alergia y un resfriado. Una forma de distinguir los dos es alergias a menudo se desarrollan rápidamente. Por ejemplo, usted puede ser bien un minuto, y una vez que sale a la calle, que comenzará el estornudo y desarrollar una nariz que moquea. Los resfríados suelen desarrollarse un poco más despacio.

Cómo aliviar las alergias otoñales

Otoño puede ser el momento perfecto para salir a la calle y disfrutar del clima más fresco. Si usted se encuentra con estornudos su camino a través de los meses de otoño, usted puede pensar que usted tiene que quedarse en casa todo el tiempo. Usted puede sentir la otra alternativa está tomando medicamentos para la alergia que te deja sentir como un zombi. Pero si ninguna de las soluciones anteriores suena bien, estás de suerte. Hay varias cosas que usted puede hacer para hacer frente a las alergias de otoño.

Prevención de alergias de otoño

La prevención es a menudo la mejor opción para reducir los síntomas de la alergia. En lugar de estar a la defensiva y el tratamiento de los síntomas a medida que desarrollan, pasar a la ofensiva. Considere maneras que usted puede prevenir los síntomas de alergia antes de que comiencen.

Hágase la prueba. Puede parecer una obviedad, pero es necesario para identificar a qué es alérgico también. Mucha gente asume que son alérgicas a ciertas sustancias, pero una vez que se prueban, se encuentran es algo diferente.

Monitorear los niveles de polen en su área. Mientras que usted no quiere para hibernar todo el otoño, a sabiendas de los conteos de polen puede ayudarle a decidir si debe limitar las actividades al aire libre.

Evite rastrillar hojas. Rastrillar las hojas caídas pueden causar una liberación de las esporas de moho en el aire. Si el moho es un alérgeno para usted, hojas rastrillar no deben estar en su lista de tareas pendientes. Si es posible, conseguir a alguien más que hacer la tarea. Si usted tiene que hacer trabajos de jardinería o un rastrillo hojea usted mismo, considere usar una máscara para filtrar algunas de las partículas. Un respirador N-95 puede ser su mejor apuesta para filtrar las esporas de moho.

Cambiar los filtros de la calefacción y del aire acondicionado. Usted puede pasar más tiempo en casa, ya sea debido al clima frío o conteos altos de polen. Pero si usted está bombeando aire lleno de polen en su casa, los síntomas de alergia pueden pronto seguir.

Opciones de tratamiento para las alergias de otoño

Hacer cambios simples, como los mencionados anteriormente puede ser suficiente para reducir los síntomas de la alergia de la caída. Pero en algunos casos, es imposible eliminar todos los alérgenos de su vida. Las opciones de tratamiento están disponibles, lo que puede ayudar a aliviar sus síntomas y ayudarle a obtener a través de su día.

Opciones de medicamentos: Los medicamentos son una forma de tratar caer síntomas de alergia. Existen muchos tipos de medicamentos para la alergia se pueden comprar sin receta médica. La mayoría de los medicamentos para la alergia contienen un antihistamínico, que ayudan a prevenir los síntomas de desarrollo. Trabajan bloqueando la unión de la histamina en las células.

Algunos medicamentos para la alergia también pueden contener un descongestionante. Mientras que un descongestionante no previene los síntomas, puede ayudar a respirar mejor si usted consigue una congestión nasal o dolor de cabeza.

Medicamentos para la alergia a menudo vienen en diferentes formas, incluyendo píldoras, líquidos, aerosoles nasales y gotas para los ojos. También hay fórmulas no somnolientos, que puede ser mejor para uso durante el día. Antes de tomar cualquier cosa, lo mejor es hablar con su médico ya que las interacciones entre medicamentos son una posibilidad.

Considere la posibilidad de vacunas contra la alergia: si sus alergias son graves o que no quieren depender de medicamentos para aliviar los síntomas, es posible que desee considerar vacunas contra la alergia. Con el fin de vacunas para la alergia que se prescribe, el alergeno debe ser claramente identificado. Una vez que sepas lo que es alérgico también, pequeñas cantidades del alérgeno se administran a usted en una serie de disparos. La cantidad inyectada no es suficiente para causar síntomas En su lugar, se administra para ayudar a su sistema inmunológico se acostumbre a la sustancia y desarrollar una tolerancia a la misma.

La teoría es una vez que su sistema inmune se acostumbra al alergeno, dejará de reaccionar y mejorar los síntomas de alergia.

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