分类存档: 体育

为什么巧克力牛奶是一种很棒的运动后小吃(但可能不是最好的)

健身运动后,采取零食来恢复能量是非常重要的。 这意味着加油(赎回能量),你必须从一开始就做好准备。 出于这个原因,在健美之前,你需要一个可以提供能量的承诺。 在小吃中,任何人都不使用可可牛奶的特性。 但谁愿意...... 阅读更多»