利兹贝斯博士

Lizbeth Blair博士是一名医学研究生,麻醉师,在菲律宾医学院接受培训。 她还拥有动物学学士学位和护理学士学位。 她曾在一家政府医院担任麻醉学住院医师计划培训官,并在该专业的私人执业工作多年。 他曾在加利福尼亚临床试验中心接受临床试验研究的培训。 她是一位经验丰富的内容研究员和作家,喜欢撰写医学和健康文章,杂志评论,电子书等。

作者档案: 利兹贝斯博士

您需要了解深度睡眠的知识

慢波睡眠(也称为深度睡眠)是睡眠周期中一个重要的阶段,可实现适当的大脑功能和记忆力。 虽然大多数成年人都知道他们每晚应该有7至9个小时的睡眠时间,但睡眠的科学却非常复杂。