分类存档: 营养

有关天然甜味剂的知识

天然甜味剂直接来自花草,几乎不需要加工。 例如甜叶菊,和尚水果和Yacon糖浆,许多人正在远离精制的食糖和高果糖玉米糖浆,寻求更健康的选择。 他们可能正在进行更广泛的改变,例如遵循酮饮食,从而改变... 阅读更多»

您需要了解的钾缺乏症状

如果一个人不能从饮食中摄取足够的钾,或者由于长时间的腹泻或呕吐而失去过多的钾,就会发生钾缺乏症。 症状取决于虚弱的严重程度,但可能包括高血压,便秘,肾脏问题,肌肉无力,疲劳和心脏问题。