分类存档：心理学

如果您觉得自己无法起床怎么办

有很多心理上的原因，使人们可能觉得自己没有早晨起床的精力或动力。但是，有一些简单的技巧可让人们在醒来后尝试开始。

男性和女性都一定程度的脱发是正常的。平均而言，一个人每天会掉掉50至100根头发。

在碧绿的海洋，壮丽的风景和神秘的地方大力游泳-这些是我们的度假胜地。但是现在是时候回去了。如果记忆中的记忆仍然很新鲜，并且我们的皮肤上可见阳光，那么我们的精神状态就不能这样说了。

谈话疗法在帮助人们从临床抑郁症中恢复中起着重要作用，但是由于种类繁多，因此很难选择适合您的疗法。这是考虑人际心理治疗的三个原因。

从实际到人际和理论，寻找心理治疗师来帮助治疗焦虑症时，需要考虑几件事。这可能很耗时，但是值得花时间找到最适合您的一种。

习得性无助是在一个人反复经历过压力状态之后发生的状态。他们开始相信自己无法控制或改变局势，因此即使有机会进行变革，他们也不会尝试。

耐力描述一个人保持身体和精神活动的能力。精神阻力较低的人可能难以长期专注于任务，容易分心。例如，身体抵抗力低的人爬楼梯时会累。

抗抑郁药与谈话疗法一起构成了抑郁症治疗的基础。但是，它们的效果如何？您的医生如何确定哪种抗抑郁药适合您？

新的研究发现了DNA编码中的突变会影响能量代谢。他还发现与严重抑郁症有关。

焦虑和适应障碍常常被混淆，并且存在一些相关的诊断难题，这些难题可能进一步使问题困惑。

惊恐发作是痛苦或恐惧的突然而强烈的发作。这些感觉会持续约10分钟，直到它们开始消失。恐慌症可在白天或晚上的任何时间发生。人们可能会在没有警告的情况下遭受惊恐发作。其他人可能会频繁发作并... 阅读更多»

躁郁症和精神分裂症是精神疾病，既有一些共同特征，也有关键区别。躁郁症会导致情绪，能量水平和思维方式的改变。精神分裂症使人似乎与现实失去联系。