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您想了解什么怀孕？

当卵子在排卵过程中从卵巢中释放出来后，精子使卵子受精，就会发生怀孕。受精卵然后进入子宫，在那里发生植入。妊娠成功植入的结果。平均而言，足月妊娠可持续40周。有许多因素可以影响怀孕。接受早期诊断和产前保健的妇女更有可能经历健康的怀孕并生出健康的婴儿。知道整个妊娠期的期望对控制您的健康和婴儿的健康也很重要。如果要避免怀孕，还可以考虑有效的节育形式。

预防怀孕和节育

与男性伴侣发生性行为的女性如果对怀孕不感兴趣，应考虑采取节育措施。一些预防怀孕的方法对某些人最有效。与您的医生讨论适合您的节育措施。

避孕套
已知使用避孕套预防妊娠有效率为98％。但是，此统计信息基于理想条件下的“完美”使用。 这意味着有一些因素可能会出错并降低避孕套的有效性。这些包括：

使用过期的避孕套
不正确地存放避孕套
使用过程中撕裂避孕套

如果您依靠避孕套避免怀孕，则可以考虑使用其他避孕方法，例如杀精剂或激素避孕药。

药
激素避孕药是一种流行的避孕方法。这些药可通过处方获得，可以控制女性体内的激素水平。避孕药通过三种方式起作用：

他们防止排卵。
他们使宫颈粘液变稀，以防止精子到达卵子后释放。
他们使子宫内膜变薄以防止植入。

避孕药的成功率各不相同。如果完美使用99百分比，则视为有效；考虑到人为错误（例如，忘记每天同一时间服用药丸），91百分比即有效。

自然计划生育
自然计划生育（NFP）是避孕方法，失败率最高。它通过跟踪女性周期的症状，预测女性何时排卵以及避免在女性可育窗口内进行性交而起作用。有很多变量会影响一个女人从一个月到另一个月的周期，并且可能会发生意外怀孕。

紧急避孕
在柜台和药房有几种“明天以后”可用的药丸。这些药不作为正常的节育形式。相反，当您的常规避孕方法失败时，它们将作为第二种选择。必须在72小时的性接触后使用它们，这样才能有效。

宫内节育器（IUD）
宫内节育器（IUD）是放置在子宫中以中断授精过程的小型装置。宫内节育器是目前最有效的节育形式，预防怀孕的比例为99％。

我怎么知道我是否怀孕了？

在进行妊娠试验之前，您可能会注意到最初的症状。怀孕初期最明显的症状包括疲劳，恶心（也称为“晨病”），乳房肿胀或变软以及便秘。

一些女性可能还会出现抽筋和轻度出血。这种轻度出血称为植入物出血，最常发生在受精的一到两周内。检测可能会继续，但出血不如典型时期那么严重。在某些情况下，植入引起的出血与月经相混淆。

妇女的症状有所不同。有些妇女在怀孕之间可能会遇到不同的症状。例如，您可能在第一次怀孕时会孕吐，而第二次怀孕时则不会。怀孕的最初症状不应该是确认怀孕的唯一来源。梅奥诊所指出，许多这些体征还与其他健康状况有关，包括经前期综合症。

如何确认怀孕？

通过测量人体内绒毛膜促性腺激素（hCG）的水平来诊断妊娠。 hCG也称为妊娠激素，在植入后产生，但要等一段时间后才能检测到。输卵后，荷尔蒙水平迅速增加。

hCG激素可通过尿液或血液检测来检测。可以在医生办公室提供尿液检查，但这些检查与家庭妊娠检查相同。执行家庭妊娠测试时，请仔细阅读说明。如果您获得阴性结果但仍然没有达到您的月经天，请在几天后重复测试。进行这种测试的最大优势是隐私和负担能力。

验血是另一种选择。 hCG激素可以在实验室通过血样进行测量。结果与家庭妊娠试验一样准确。区别在于即使在极少量的情况下，也可以通过血液更轻松地检测到hCG。排卵后六天内可以下令进行血液检查。

怀孕护理计划

错过怀孕的第一天后，家庭妊娠测试非常准确。如果您在家庭妊娠试验中获得阳性结果，则应立即安排与您的医生预约。超声波将用于确认妊娠并注明日期。您第一次约会的时间也可能取决于您的总体健康状况。医生可以对被认为是高风险的患者进行特殊评估。其中包括35岁以上的女性以及患有心脏病或糖尿病的女性。

您越早知道自己怀孕了，就可以更好地照顾婴儿的健康。定期检查对于确保您的健康和发现怀孕可能的问题至关重要。

在许多国家，所有健康保险计划都必须提供产前保健。但是，这些产前保健规定的细节在医疗保健提供者之间差别很大。一旦确定您已怀孕，请致电您的保险提供者，以了解您的产前保健覆盖范围。如果发现怀孕时没有健康保险，请与您的医生谈谈可以采取哪些步骤以获得保险。

要记住的事情

在大多数情况下，妇女可以像平常怀孕时那样生活。但是，当您的宝宝在您体内成长时，要记住一些重要的事情。

您的医生将为您提供健康饮食和定期运动的建议，这将对您和您的宝宝都有益。产前维生素可以帮助提供叶酸和其他营养，这是宝宝健康大脑发育所需的。在怀孕期间，也必须避免任何烟酒。还应避免未特别批准对孕妇安全的药物。通常安全的某些运动和食物不一定对发育中的婴儿有益。

目前正在研究导致健康怀孕的原因，因此必须寻找并与您信任的医学专家讨论生活方式的改变和饮食建议。

有哪些危险因素？

如果您与男性伴侣发生性关系而未使用避孕方法，则您更有可能怀孕。重要的是要记住，即使做爱一次也足以怀孕。

30岁或以下的大多数女性都有正常怀孕的高可能性。根据美国国立卫生研究院（NIH）的数据，年龄大于35的女性在怀孕期间面临健康问题的风险更大。高风险怀孕受到更密切的监视，以发现可能的问题。

其他可能会影响健康怀孕的风险包括：

生多胎
动脉高血压（高血压）
心血管疾病
糖尿病
癌症
肾病
感染

预测

健康的怀孕通常持续40周。早产会引起许多健康问题，从低出生体重和黄疸到缺乏器官发育。

第一季度

每次怀孕都不一样，但是医生会使用一些医学上的里程碑来预测怀孕的过程。在怀孕的头三个月中，流产的可能性仍然很高。在1标记周之前，每4次怀孕中有12次以上导致流产。 12周后，自然流产的机会大大减少。同样，在头三个月期间，您的医生将在使用多普勒机检查胎儿发育是否有心跳。

第二季度

在妊娠中期，可能会进行解剖学检查。这个里程碑检查您正在发育的婴儿的小身体，以发现任何发育异常。如果您想在婴儿出生之前查明，该测试还可以显示婴儿的性别。在孕中期的某个时候，很可能您会以小脚踢和拳打的形式感觉到婴儿在子宫内的运动。

第三季度

在27周内，子宫内的婴儿被认为是“有生命的”，这意味着他很有可能在子宫外生存。在孕晚期，您的体重增加会加速，您可能会感到更疲倦。随着分娩的临近，您可能会感到骨盆不适。过多的血液和水滞留会导致脚肿胀。不会导致分娩的宫缩，称为Braxton-Hicks宫缩，可能在分娩前几周开始出现。虽然您可能会急着要与宝宝见面，但通常仅在医生认为有医疗需要时才使用引产。