慢性疼痛患者的错误

By | 十月12,2017

慢性疼痛不被视为简单的症状。 相反,它看起来像是一种需要长期治疗的成熟疾病。 慢性疼痛患者在治疗过程中可能会犯几个错误。

慢性疼痛患者的错误

慢性疼痛患者的错误

持续六个月以上的任何疼痛称为慢性疼痛。 它可能与几种系统性疾病或不良姿势有关。 疼痛管理不仅限于疼痛的原因。 它还涵盖了个人对疼痛的心理反应的治疗。 对于护理人员而言,向患者传授有关疼痛及其管理的全面知识变得至关重要,而这通常是令人困惑的,并且很可能会阻碍他们参与长期治疗。

除药物外,各种锻炼和放松技巧也是治疗不可或缺的一部分。 慢性疼痛患者在治疗过程中可能会犯几个错误。 它们包括:

独自克服痛苦

越早意识到疼痛的本质并寻求专家意见,对他就越好。 我们经常看到患者低估了他们的痛苦或试图完全忽略它。 根据分类,该问题除了会造成对身体的损害外,还会加剧 萧条 从长远来看 慢性疼痛会导致神经元过度活跃,从而导致死亡。 而且,长时间的疼痛使大脑对药物的反应麻木,因此需要大量的药物才能获得所需的反应。 柜台上随时可以买到的药丸缓解疼痛,除了对身体造成各种有害影响外,还可以使肌肉变弱并使关节变硬一段时间。 医生建议,一个人只能自己解决疼痛的最长时间是四个星期。 如果到那时疼痛仍未消失,最好寻求医疗建议。

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不了解痛苦的本质

患者积极参与方案制定以减轻疼痛非常重要。 除非距离更近且能进行交流,否则医生无法理解您的疼痛性质和需求。 找出导致疼痛的活动,在什么时候疼痛加剧,有导致疾病爆发的特定因素,以及是否有减轻疼痛的特定休息姿势。 永远不要为与医生分享您的症状而感到羞耻,并且要积极探索各种可用的治疗方案。

向不正确的医生寻求建议,避免服药

寻求错误医生的建议

大多数慢性疼痛患者常犯的一个普遍错误是完全依靠家庭医生进行疼痛管理。 重要的是要记住,疼痛管理是医学的专门领域,大多数初级保健医生都没有经过充分的培训。 重要的是咨询经过疼痛管理培训的医生或寻求综合疼痛控制中心的帮助。 但是,找到一位专家后坚持专科医生也同样重要,因为从一位医生到另一位医生会导致多种不必要的诊断测试,并延迟开始适当的治疗。 永远记住,慢性疼痛管理是一个单调乏味的过程,需要耐心,医学上的飞跃弊大于利。

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避免服药

一些患者避免服用阿片类镇痛药来缓解疼痛,因为他们担心自己可能会上瘾。 根据医生规定的剂量服用药物不会引起成瘾。 医生会测量特定患者所需的确切剂量,以抵消疼痛并相应地开药。 他们总是从最小剂量开始,然后在治疗过程中经过全面评估后才改变所需的药物剂量。 在初始阶段,患者在服药后可能会感觉到光亮,但是身体很快会适应药物,并且没有任何宿醉。 按照医生的处方服用时,挂上药物的几率很小。 依靠阿片类镇痛药缓解疼痛时必须唯一注意的是,患者不应自行增加或减少剂量。 如果没有咨询他们值得信赖的医生,患者也不应将止痛药与其他药物(例如抗抑郁药)联合使用。

不知道正确使用止痛药的方法

永远记住,止痛药无法缓解100%的疼痛。 在最佳情况下,它们可以减轻50-60%的疼痛。 期望完全没有痛苦只会导致沮丧。 一些患者继续增加剂量,希望他们能够消除所有疼痛。 结果是增加了药物生效的阈限。 增加剂量也可能导致药物依赖性。 达成协议,您必须忍受一定的痛苦,并据此计划自己的生活。 在弹出其他药物后,将身体推得太远或认为自己可以执行所有任务,例如美好的过去,只会增加身体的磨损,增加疼痛感。 要记住的另一个重要因素是,每当有人感到疼痛时就不应服用止痛药。 相反,人们必须遵循有关服药时间的既定时间表。 每天在特定时间服用药物会使您的身体对药物更加敏感,这有助于更快地缓解疼痛。 还请记住,未经医生同意,请勿在疾病暴发期间增加用药剂量,因为每次暴发后增加用药剂量甚至可能导致后者发生的频率更高,且对药物的反应降低。 。

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不要探索其他治疗方案

除了服用医生开出的药物外,患者还可以选择各种心理放松技术,例如瑜伽,自我催眠和生物反馈。 也有几种草药,但一种应与同种疗法药物并用之前咨询其医生,因为它们可能与后者相互作用并降低其有效性。 锻炼有助于减轻各种疼痛。 与您的医生讨论最适合您的锻炼计划,并从中开始。 除了增强各种肌肉和关节,运动还可以释放内啡肽,从而改善患者的情绪并产生总体的幸福感。

尽管尚无治疗慢性疼痛的灵丹妙药,但记住这些简单的要点可以帮助患者控制疼痛并改善生活质量。

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