褪黑激素治疗纤维肌痛,疼痛和失眠吗?

By | 三月10,2020

当谈到纤维肌痛时,疼痛和失眠往往是齐头并进的。 如果你在痛苦中,很难入睡。 补充剂可以缓解疼痛和失眠。 服用褪黑激素会照顾这两种疾病。

褪黑激素治疗纤维肌痛,疼痛和失眠吗?

褪黑激素治疗纤维肌痛,疼痛和失眠吗?

纤维肌痛是一种通过排除诊断的疾病,这意味着只有在排除所有其他可能性的情况下,医生才怀疑该疾病。 这种疾病可能影响多达30%的人口,女性患病的可能性更高。 如果您开始发现自己不断疲劳,无法解释的疼痛并比平时更易怒,您可能会开始怀疑自己患有纤维肌痛。 标准疗法是对抗抑郁药,抗精神病药和止痛药的轰炸,但是尽管它们已获得FDA批准,但这并不意味着它们没有副作用。 患有这种疾病的患者经常考虑补充纤维肌痛。 这些范围很简单 5 - HTP 睡得更好,喝点东西 相同 用于抑郁症,甚至用于大脑和健康骨骼的镁。 可以考虑使用的另一种纤维肌痛补品叫做“褪黑激素”,但问题是,褪黑素可以治疗纤维肌痛吗?

褪黑激素止痛

在医学上,我们已经知道褪黑激素是调节心血管系统,帮助消化甚至影响睡眠周期的非常重要的化合物,但是直到最近十年才认为褪黑激素还有另一种用途:治疗综合症慢性疼痛

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关于褪黑素缺乏症和纤维肌痛,存在一些争议。 在清醒时比较纤维肌痛患者和健康患者的血清褪黑激素水平几乎相同,但是与健康受试者相比,纤维肌痛患者的尿液中褪黑激素水平也低得多。

一项调查确定,褪黑激素水平平均比健康患者睡眠期间观察到的水平低30%。

进一步研究了褪黑激素以确定缓解纤维肌痛的效果。 在该实验中,101纤维肌痛患者接受了褪黑激素,氟西汀或这两种药物的联合治疗。 氟西汀是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),一种可用于治疗抑郁症状的标准药物。 在研究结束时,确定SSRI可有效治疗抑郁症并改善患者的情绪,但与褪黑激素合用时,患者注意到引起该现象的软斑数量减少疼痛。 如您所见,褪黑素可治疗纤维肌痛。

为什么这在失眠中起作用?

在确定褪黑素为何能减轻纤维肌痛的作用时,您要做的就是查看体内发生的事情背后的生理学,以了解其起作用的原因。 当患者患有慢性疼痛综合征时,其昼夜节律通常会发生根本性的改变。 当您处于疼痛状态时,很难入睡并整夜保持睡眠,这是纤维肌痛的宝贵补充剂可以在其中发挥作用。 褪黑素不仅可以调节您的昼夜节律,使您入睡后更加放松,还可以参与释放 内啡肽。 内啡肽负责控制我们大多数的行为冲动,并且是我们做身体所需的自然奖励机制。 内啡肽直接控制饮酒,饮食,性冲动甚至疼痛反应。

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褪黑激素与疼痛有密切关系的原因是两者都遵循昼夜节律。 想一想上一次您肚子疼甚至是简单的头痛。 入睡后,他的身体不再有同样的痛苦刺激,直到第二天早晨他才能够“阻止”它。

在动物模型中的多项研究表明,褪黑激素在治疗慢性疼痛时是一种有效的镇痛药。

研究表明,每天3毫克的褪黑激素不仅可以有效恢复纤维肌痛患者的睡眠方式,而且可以大大改善他们的疼痛耐受性。 要记住的最重要的事情是何时服用该药。 如果患者等待时间太长而无法服药,褪黑激素将无法有效改善他们的睡眠障碍。 研究发现,如果您在昏暗的光线下自然分泌褪黑激素后服用褪黑激素,则会失去补充褪黑激素的作用。

在这一点上显而易见的是,在考虑补充纤维肌痛时,褪黑素可以治疗纤维肌痛。 褪黑素具有镇静,催眠,镇痛和抗炎的特性,因此使其成为有吸引力的替代疗法。 在每项9试验中的10中,它均显示可显着减轻焦虑,而3研究中的5表明,与较强的阿片类药物相比,褪黑激素可能是控制疼痛的有用选择。 褪黑激素没有更有效的止痛药具有相同的成瘾性。 在大多数情况下,患有纤维肌痛的患者所承受的疼痛程度与这些强效止痛药所需要的疾病并不相近,因此,在可能的情况下,患者最好避免使用更强效的药物。

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