锂副作用:为什么你会增加体重,你可以做些什么来减肥?

By | 十月6,2018

所有药物都有非常长的预防措施,禁忌症和可能的副作用。 锂是一种稳定情绪并主要用于治疗双相情感障碍的药物,也不例外。 其潜在的副作用是多种多样的,从口干到关节疼痛,从脱发到痤疮。 锂的增重也很少见。 如果你服用锂或正在服用这种药物,你需要知道什么?

锂副作用:为什么你会增加体重,你可以做些什么来减肥?

锂副作用:为什么你会增加体重,你可以做些什么来减肥?

锂和重量增加

锂的长期使用对患有甲状腺功能减退症的可能性具有显着影响,甲状腺功能减退症是一种与体重增加密切相关的疾病,以及其他令人不快的症状,如疲劳。 女性比男性更容易发生这种情况。

由于锂很可能与其他药物联合开处方,研究表明,几乎所有的抗精神病药都会导致体重增加,锂可能不是你体重增加的唯一罪魁祸首。 (这样做的缺点是,您可能很难找到不会导致同样问题的药物或药物组合!)

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那么你可以做些什么来预防或减少与锂相关的体重增加?

首先,研究表明,服用药物约两年后,与锂相关的体重增加自然会结束。 这意味着,除非您的饮食发生变化,否则您在剩余的时间内不会以药物的形式成倍增加体重。

在达到两年标准之前,您可以采取哪些措施来减少甚至防止体重增加? 一项研究发现,当医生开处方时提供“生活方式和生活技能干预”时,体重增加可以减少。 除其他外,这包括针对个人的饮食建议。 锻炼和饮食良好的人会减少体重增长,这不足为奇,但是仅此而已。 但是,有关饮食和锂的某些事情可能会让那些刚接触该药物的人感到惊讶,它们是:

  • 保持充足的水分非常重要,因为您的水合作用会影响系统中的锂含量。 许多服用锂的人都非常口渴,所以他们自然会喝得更多。 不要成为在含糖饮料的帮助下解渴的诱惑的受害者,因为这真的有助于增加体重。
  • 盐和咖啡因的消耗也会影响你的锂含量,因此保持这两者是很重要的。 在没有咨询处方医生的情况下,不要突然消失或低盐! 盐和咖啡因摄入量的增加也是如此。
  • 建议避免饮酒。
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那么,如果经医生批准的常识性饮食无法帮助您并且您仍然会增加体重,会发生什么? 该 二甲双胍,给患有糖尿病的人开的药,也给有体重问题的非糖尿病患者,可以帮助你减肥。 已经研究了二甲双胍和锂的组合,并且二甲双胍对于与锂相关的体重减轻似乎是有益且安全的。


参考文献:

  1. MedlinePlus - Lithium medlineplus.gov/druginfo/meds/a681039.html
  2. ScienceDirect - 锂对肾,甲状腺和甲状旁腺功能的长期影响:对实验室数据的回顾性分析www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673614618420
  3. Wiley在线图书馆 - 评估个人生活方式和生活技能干预,以防止第一次精神病中抗精神病药引起的体重增加onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/eip。 12230
  4. 关于药物和食品的重要信息 - Lithium www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/drug_nutrient/lithium1.pdf
  5. PubMed - 锂的副作用和毒性:流行和管理策略。 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27900734
  6. PubMedCentral® - 用于锂诱导体重增加的二甲双胍:病例报告www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4730928/
作者:Tamara Villos Lada

Tamara Villos Lada,在12年代在英格兰一家大医院学习并担任医疗编码员。 她通过澳大利亚健康信息管理协会学习,并取得了国际认证。 她的热情与医学和手术有关,包括罕见疾病和遗传性疾病,她也是自闭症和情绪障碍儿童的单身母亲。