Omega-3脂肪酸药物可以改善心血管健康

By | 8月26 2019

随着肥胖和糖尿病病例的增加,他们的并发症也在增加。 最近成为美国心脏协会(AHA)焦点的并发症是高甘油三酯水平。

甘油三酯是血液中的脂肪。 有些是由肝脏自然产生的,而有些则来自身体不需要立即使用的卡路里。 一个人吃的卡路里越多,甘油三酯计数就越高。

含有omega-3脂肪酸的药物

含有omega-3脂肪酸的药物

以200毫克每分升(mg / dl)计算的更高水平可能通过导致动脉变窄来增加人患中风或心脏病的风险。

估计表明,约四分之一的成年人群可能具有大于150 mg / dl的甘油三酯水平。

过高的水平,高于500 mg / dl,也可引起胰腺炎症,也称为胰腺炎。

幸运的是,有一些方法可以降低甘油三酯水平。 定期锻炼,减少酒精消耗,消除糖和精制碳水化合物,以及保持健康体重的其他步骤,如将饱和脂肪变为不饱和脂肪。

至于药物

有时,这些变化不足以产生实质性的差异。 如果是这种情况,医生会在开出高甘油三酯水平的药物之前排除2型糖尿病和甲状腺功能减退症等疾病。

目前,有两种减少甘油三酯的配方,都涉及ω-3脂肪酸。 一种含有称为二十碳五烯酸(EPA)的脂肪酸。 另一种将EPA与第二种脂肪酸:二十二碳六烯酸(DHA)结合。

以前的研究没有比较这些药物的效果。 但最近根据该评论发布的AHA报告发表在其“循环”杂志上,结论是两者都同样有效。

研究人员根据对17临床试验的分析得出他们的研究结果,并发现“用4每日克治疗任何可用的处方选择都是有效的,”该研究的第一作者Ann Skulas-Ray博士解释说。 ,来自亚利桑那大学营养科学系,图森。

Skulas-Ray还指出,这些药物可“安全地与降低胆固醇的他汀类药物一起使用”。

积极方面

美国食品和药物管理局(FDA)目前仅批准使用含有ω-3脂肪酸的处方药来治疗极高的甘油三酯水平,高于500 mg / dl。

但目前通知的作者发现,每日剂量的4克可以将200%499%和20%之间的甘油三酯水平从30降低到XNUMX mg / dl。 这适用于大多数甘油三酯水平高的人。

研究人员还指出,在甘油三酯水平低于500 mg / dl的人群中,含有EPA和DHA的药物不会增加LDL胆固醇水平,这是“坏”类型。

他们还发现,甘油三酯水平非常高的人只服用EPA联合他汀类药物治疗,其主要心血管事件(包括中风和心脏病发作)的25%降低。

避免补充

Skulas-Ray指出,人们不应该尝试使用非处方的欧米茄-3补充剂来治疗家中的高甘油三酯水平。 “含有omega-3脂肪酸的膳食补充剂不受FDA监管,”他解释说。

“它们不应用于代替处方药来长期管理高甘油三酸酯。”

在2017,AHA发布了一份通知,称缺乏证据证明鱼油补充剂可以预防一般人群的心血管疾病。

然而,AHA指出,患有心脏病或心力衰竭的人可以从补充剂中受益。

即便如此,鱼类中omega-3脂肪酸的摄入可以减少心脏病和中风的风险。 AHA建议每周吃两次富含鲭鱼,鲑鱼,湖鳟鱼和长鳍金鱼等富含脂肪的鱼类。

作者:编辑团队

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