无聊的, 厌倦了, 无心的: 如何解决一个中年危机

你知道,你只是不满意你的生活,你有没有想要做些什么? 你可能是挣扎着一个中年危机.

无聊的, 厌倦了, 无心的: 如何解决一个中年危机

无聊的, 厌倦了, 无心的: 如何解决一个中年危机

露西尔已 48 年. 她已经结婚了她的丈夫,因为他们是 23 多年,有两个 青少年 他们都非常接近高中毕业去上大学, 以及一个成年的女儿的人已经飞过的鸟巢. 露西尔从来没有得到梦想的工作, 但他有一个职业生涯中的一段他喜欢, siempre está buscando avenidas que le permitan auto-educar más y está involucrada en varias organizaciones de caridad de las que es apasionada. Ella y su marido están financieramente acomodados y viven en una zona agradable.

听上去很好, 不是吗? 然而, 什么事烦扰你.

“我喜欢我的工作很多, 但它不是一个真正的挑战, 我爱我的孩子, 但现在你已经通过了的阶段,他们占用所有的能量,他们的父母, y voy a tener la casa vacía en en el futuro cercano, 我感到失落. 我有很多事情要占用我的时间, 但几个朋友真的很深. 我很无聊, 累和气馁. 这是不是有人在我的位置预计说, 但就是事实”.

什么是一个中年危机?

的 “中年危机” 它已经熟悉的一个概念在西方流行文化从十年 1980, 但最近, 有些人怀疑,如果它存在. 一项研究发现, 举个例子, 虽 23 百分的那些调查报道在经历中年危机, 其他研究显示,这些, 只有八%危机的真正原来是关于衰老过程. 不是所有的感觉的不满情绪,发生在中间年龄, 一般认为是该时期之间的时间 45 和 64 岁以下, 造成这一阶段的生活, 特别是.

它也可能对之间作出区分所谓的 “压力的中年人” 和一个真正的 “中年危机”. 压力的中间年龄是, 在这种情况下, factores de la vida que hacen que los que experimentan se sientan muy estresados ​​o quemados lo que sucede en la edad madura, 但它可以发生在任何年龄, 事实上.

La historia de Lucile sin duda será algo con la que muchos pueden identificarse y en su caso, 期限 “中年危机” 似乎也适用的完美. 你的感情是所造成的生命阶段的她现在在哪里. 在他年轻时, 她渴望实现他们的希望和梦想, 然后变更灵活的齿轮,当我有了孩子. 这限制了他们的职业生涯中的一个方式,是不能够充分了解在那个时候, 但现在,他们的孩子几乎已经准备好起飞的鸟巢, 她是反映他们作出的牺牲和他们是否值得的惩罚. 而不是期待着, 露西尔现在是在一个阶段,是旧的和足够的经验来花时间回想, 想知道什么它将是不同的, 如果她会做不同的选择.

我喜欢看到了什么

露西尔, 只是, 你是要问: 什么这是所有? 她不想这是所有.

Sip. 一个真正的中年危机. 作为一个阶段的生活而来的,它结束, 是左混淆现实.

中年危机: 迹象

当我们想到的这场危机的中间年龄, 我们可能会认为谁买的愚蠢的新的汽车价格昂贵,或者是参与问题extraconjugales. 有些人这样做那些事情, 答案是肯定的, 但什么是更深刻的迹象的一个中年危机? 如果你在玩这些思想往往比你想, 给点,它们真的开始要惹他们的生活满意度和日常运作, 你可以处理.

  • 你找回你的生活和感觉,作出的选择有害的你将永远无法修复, 现在.
  • 你感到震惊的恐怖认识你的青春是现在你后面并与时间, 你自己的死亡率变得更加清晰,相关的.
  • 存在的问题, 谁是我真的, 那是这一切, 要点是什么, 一段时间将会更好, 发生了什么事我希望和梦想?, 真的惹恼你了.
  • 似乎没有什么excitarte更多.
  • 你是害怕未来.

是啊, 我, 现在是什么??

虽然危机的中值年龄从来就不是一个诊断类别,被认为是, 越来越多地, 作为一个正常的部分人的生活, 这标志着一个过渡非常真实的一个新的阶段, 你仍可以接收治疗,如果你觉得需要.

不管你是否认为治疗你或者不, 无论你想要什么叫这个问的存在中间年龄, 现在是时候重新评估你的生活.

这些问题是困扰着你的原因和理由是,你是不是满足于现状.

尽管露西尔是仍然没有答案, 其他许多人已经离开这个阶段的生活中感受到快乐的一次. 他们到了那里通过采取长, 硬, 看什么您真正地希望生活在和采取措施,对于这种情况发生. 他们的一些反应包括:

  • 走到大学,开始一个新的职业生涯.
  • 减少你的工作时间, 有时因为你的伴侣是返回工作之后孩子们飞的鸟巢.
  • 寻找一个爱好,是所有的消费.
  • 启动业务.
  • 找到喜悦中存在的孙子.
  • 要去旅行.
  • 作为一个志愿者.

好消息是这场危机的中间年龄消失的灵魂搜索和时间, 和你出来的另一侧的感觉内容,甚至再次激发. 现在,你年纪大, 它是可能的,你可以参加的一些事我真的很想去我年轻的时候, 但不能由于缺乏时间, 财务问题和家庭责任. 关键推动满意,是要找到答案,所有这些存在的问题,然后对他们采取行动.

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