解释他们的糖尿病人数: HbA1C

每个糖尿病的测试是 HbA1C 测试, 但什么是真的? 它减少了 HbA1c 总是更好地控制糖尿病的标志?

解释他们的糖尿病人数: HbA1C

解释他们的糖尿病人数: HbA1C

当我确诊糖尿病患者第一次, 我在介绍我国护士教育家 “探测器的糖尿病的谎言”, HbA1C. 血红蛋白 A1C 或糖化血红蛋白, 坚持, 我的医生会献出的鲜血,在测试中,根本无法伪造我糖读数背后的真相.

事实上, 它是不可能说谎从早上和每顿饭前后第一件事采取的血液中葡萄糖的日常读数, 还, HbA1c 是长期血糖控制的措施. 大多数医生不要说的糖尿病患者是很容易操纵 HbA1C 通过健康的生活习惯.

糖化血红蛋白是什么?

糖化血红蛋白 (或糖化) 它是身体的化学绑定到葡萄糖蛋白血红蛋白携带氧的一小部分. 在他的一生的时间 90 天, 一些红色血液细胞暴露于足够的糖在血液中循环,一定量的葡萄糖 “棍棒”. 在血液中的葡萄糖水平越高平均, 红血细胞包含糖化血红蛋白的越大百分比. 每个人都有至少一个小百分比的 HbA1C, 虽然糖尿病患者可以达 7 %%, 10 %%, 20 %%, 甚至更多. 可接受糖尿病控制通常会导致 HbA1C 范围 6 %至 7,5 %%, 而正常 HbA1C 范围 (一些医生敦促其糖尿病的患者,来打击 7 %%), 对于非糖尿病患者, 是更多的行 4,5 自 5 %%.

在血液中的葡萄糖水平的同时,上下不断, 即使在人们健康, HbA1C 水平不受变化从小时到糖尿病控制中的小时. HbA1C 的百分比变化的红血细胞的生活, 这就是为什么测试医生 HbA1C 大约一次每个 90 天.

理解的 HbA1c 读数的惊喜

当糖尿病患者得到的 HbA1C 与血糖读数在家里做不相符的读数, 通常以空腹血糖水平, 而省略读后膳食 (餐后). 尤其是在早期阶段 型糖尿病 2, 胰腺分泌胰岛素的 β 细胞可以保留能够减少血液中的糖水平回正常一夜之间. 他们可能缺乏的能力 “解压缩” 存储的胰岛素,使血糖水平迅速正常化饭后. 有空腹血糖水平每天早上能给糖尿病的控制较好的印象, 当你处于高水平的葡萄糖在事实中几个小时后餐越来越多潜在的问题, 胰岛素抵抗, 并增加并发症的风险.

任何时间血糖水平超过大约 170 毫克 / DL (9,4 毫摩尔 / L), 增加对胰岛素的抵抗. 骨骼肌细胞和肝脏关闭以保护自己免受接受太多的葡萄糖的胰岛素受体. 在糖尿病的早期阶段 2, 通过抽更多的胰岛素的胰腺响应, 在肝脏和肌肉细胞关闭哪后甚至更多的胰岛素受体成为耐甚至更多的胰岛素. 高水平的胰岛素在血液中禁用从脂肪细胞中身体的其他部位被焚烧的必要条件的脂肪释放的一种酶, 所以它变得更加困难和难以避免体重增加. 可以刺激周围神经病变的神经元细胞糖基化蛋白, 视网膜病变, 和脚的甚至感染 (作为神经的汗腺不能保持湿润的皮肤上, 和裂纹的皮肤支持感染). 所有这一切都可以发生的人认为, 基础上,建立一种阅读的糖在血液中每天早晨, 控制好你的糖尿病.

健康的饮食选择降低 HbA1c

多, 最重要的改变糖尿病由你的 HbA1C 数量时太高是简单的开始测试饭后, 以及作为第一件事就是在早上. 如果血糖水平跳转到 250 毫克 / DL, 300 毫克 / DL 或更多 (13,9 毫摩尔 / L, 16,7 毫摩尔 / L 或更多) 至关重要的是在饮食中进行更改和 / 或药物. 任何血液葡萄糖读 170 毫克 / DL (9.4 毫摩尔 / L) 在任何时间指示需要改变以避免胰岛素抵抗. 甚至类型 1, 胰岛素依赖型糖尿病患者可以开发胰岛素抵抗当饭后血糖太高. 然而, 有时得到血糖水平与 HbA1C 水平的变化并不那么繁琐作为糖尿病患者恐惧.

吃食物的量过大, 不只有太多的碳水化合物, 它可以使血糖水平上升. 如果它打算午饭吃生菜团长, 举个例子, 然而不消耗大量的碳水化合物, 但它是可以在血液中糖阅读更多 300 毫克 / DL (16,7 毫摩尔 / L). 这是食物的因为小肠的衬砌检测到大量, 和它将信号发送到胰腺分泌 (1) 胰岛素控制血糖水平和 (2) 胰高血糖素增加消化的食物大量血液中的糖含量不包含大量的碳水化合物. 糖尿病患者不会释放胰岛素很好, 但仍然胰高血糖素释放. 胰高血糖素刺激葡萄糖的新陈代谢, 从存储在肝脏中的糖原的葡萄糖释放. 这可能会导致血糖水平上升, 即使没有高含量的碳水化合物或含糖的零食.

它是更难从恢复 “清管” 那温和的过激行为. 如果你的身体需要 10 单位的胰岛素,降低血糖水平以下 200 毫克 / 对 DL 150 毫克 / DL, 您可能需要 20 单位的胰岛素,降低血糖水平以下 300 毫克 / 对 DL 250 毫克 / DL. 你的身体是指数级增长更加努力的去追讨你花的钱要恢复一块蛋糕蛋糕. 保持任何旅游小健康饮食, 和测量血糖, 甚至当你知道,它将高, 因此它将更好地准备避免饮食习惯, 你如何使情况更糟.
健康线粒体减轻糖尿病的影响. 线粒体的健康的一部分消费各种天然抗氧化剂. 糖尿病患者真的需要沙拉和, 在小批量, 甚至水果.

酸, 生物素, R-硫辛酸酸 L-肉碱的补充增加线粒体燃烧糖的效率和在同一时间糖后膳食血液和 HbA1c 水平低.

有一些坏的设置,也降低 HbA1C. 甲基苯丙胺成瘾, 举个例子, 他们拥有极其低下的 HbA1C 水平,尽管糖的意愿所有的时间, 低至 1-2 HbA1c % (那是不生理上可能没有非法毒品). 失去了大量的血液在事故中的人往往会减少在临时的 HbA1C 水平, 有打破红血细胞的疾病的人一样.

HbA1c 健康减少, 然而, 它们是健康的选择的结果. 最重要的事是尝试每天早上和每顿饭前后.

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