富含蛋白质的食物, 健康新时尚

蛋白粉添加到的食物,如面包和冰淇淋成为健身球迷和那些想要减肥的最新营养趋势, 但是,我们真的需要更多的蛋白质?

富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物, 像冰激淋和面包

根据 Mintel (市场分析一组), 创作的补充的蛋白质的食物是可以健康的未来趋势. 全球食品科学专家解释说,近年来蛋白质和其影响的常识已经大幅度增加. 人们正在寻找蛋白质, 由于各种原因, 运动后包括帮助减肥和肌肉的修复.

需求为丰富的蛋白质的食物开始之间的健美的美国的竞争对手在现场寻找方式更舒适的消费蛋白修复和生长肌肉,吃大量的鸡肉或鱼肉. 这是蛋白质奶昔的开发, 对于那些定期工作的肌肉成为受欢迎的补充.

据估计,这种趋势现在正在手减肥行业中. 基于碳水化合物的饮食被批评为高蛋白质饮食, 作为 阿特金斯饮食法. 蛋白质被青睐这些膳食中,他们能够填补消费者更多的时间和运动过程中的提供支持.

食品公司已很快就学会了这一趋势, 虽然很多人都添加标记 ‘ 高蛋白质’ 到你的食物, 其他人创造丰富的富含蛋白质的食物, 作为冰激淋和面包.

博士. Zak 是公司正是这样做的一个例子 – 最近推出的一系列的高蛋白质 Ocado 面包和独立的保健商店: “我们的目标市场是那些到体育和健身的人,” 解释代表雷 Brilus ” 我们的方法是使日常膳食, 作为意大利面和面包, 如果你被训练的运动员可避免. ”

然后, 我们其余的人呢 – 这是我们需要担心我们的蛋白质摄入量? 营养学家解释这一刻, 在所有的人缺乏蛋白质没有证据. 它被同意精益蛋白质可以帮助那些想要减肥, 但它是更好地得到这 天然食品, 积分, 作为鸡, 土耳其和鱼而不是化学强化食品.

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