食物和痤疮

痤疮是一种常见的皮肤疾病粉刺的特点和堵塞毛孔. 它是皮肤炎症条件, 是什么原因导致污渍, 尤其是在脸上, 肩膀和背部.

食物和痤疮

食物和痤疮

痤疮俗称黑头或丘疹. 它被认为是正常的雄性激素水平异常响应, 睾丸激素, 虽然, 在现实生活中没有人可以肯定地说什么引起.

很多专家说也是我们吃的食物和痤疮可能预览之间的连接. 然而, 最新调查表明,, 有些人认为相反, 食物有对痤疮影响不大.

的症状

与痤疮瑕疵真的正在形成中的皮肤腺体产生保护油. 这些腺体被叫做皮脂腺. 通常发生在斑点的地方是脸, 肩膀和背部.
脂肪分泌物积存下阻塞毛孔, 提供一个完美的环境,为细菌在皮肤.
痤疮可以导致:

  • 被称为小斑点 “黑点”.
  • 是白色的小污渍, 被称为 “白色的小圆点”. 他们可以由一种细菌或细菌感染 (痤疮丙酸杆菌) 使点着火, 它导致更大的高点 (丘疹), 一个充满脓液的地方 (脓疱) 或一个硬的肿块 (结核). 最大点是更容易留下持久的伤痕.
  • 小腿. 这些都被引发, 红点指示的炎症或感染毛囊.
  • 囊肿. 这些都是皮肤的厚厚的肿块表面之下, 你是通过积累的分泌物在毛囊深处形成的.

痤疮有时可以与这些条件相混淆:

最大的问题, 此外,可能会形成的疤痕, 它是长痘痘有严重的心理影响, 作为低自尊和抑郁. 痤疮通常出现在青春期, 当人们已经倾向于社会保障. 不管怎么说, 痤疮是很少一严重的医疗条件.

按年龄组发病率

四每五个年龄的人之间的 12 和 24 他们至少一次在此期间发展痤疮. 痤疮是一种常见的皮肤疾病, 与流行的 80% 在妇女和 90% 在十几岁的男孩. 虽然这种紊乱是经常与青少年, 它可以影响所有年龄段的人. 它不是寻常痤疮发生之间的人 20 和 30 年. 和, 有些人继续在他们的岁月有痤疮 40 和 50.

痤疮的可能原因

痤疮的确切原因尚不完全清楚. 问题是绝对与皮脂腺分泌. 这些腺体分泌一种叫做皮脂润滑毛发和皮肤的油性物质. 不知道是什么触发导致痤疮的皮脂增加的生产, 但是一系列的因素包括激素, 细菌, 某些药物和遗产无疑发挥作用. 一些专家说,它也可以是遗传性的条件. 然而, 还有一些被认为是痤疮相关的因素. 这些因素包括:

  • 荷尔蒙活动, 月经周期以及青春期
  • 应力, 通过增加生产的肾上腺分泌的激素.
  • 多动症皮脂腺, 继发于早期激素的三个来源.
  • 积累的死皮细胞.
  • 在毛孔中细菌, 身体变得在 ‘ 过敏 ’.
  • 皮肤或任何刮的刺激会引发炎症.
  • 使用合成类固醇.

任何含有卤素的药物 (碘化物, 氯化物, 溴化物), 锂, 巴比妥类药物或雄激素.
暴露于高水平的氯化合物, 特别是氯化二噁英, 他们可以导致严重的痤疮, 龙俗称氯痤疮.

在过去几年中, 研究人员已经确定的大部分你的注意力, 痤疮诱导激素理论. 这是因为它已被证明的许多过程,影响皮肤和毛囊让携带由激素. 有的这些进程:

  • 毛囊细胞异常脱落
  • 异常细胞联合国在毛囊内
  • 使皮肤水保持

有几种激素已链接到痤疮:

  • 男性荷尔蒙睾丸激素
  • 双氢睾酮 (DHT)
  • 脱氢表雄酮硫酸盐 (DHEAS)
  • 胰岛素样生长因子 1 (胰岛素样生长因子-我).

在肾上腺肿瘤, 多囊卵巢综合征 (尤其是当成人痤疮与月经), 和其他的健康状况会导致痤疮.

痤疮的发展的危险因素
因为它已被证明,体内的荷尔蒙变化可以引起或加重痤疮, 每种状态的原因引起这些变化是可能的危险因素. 有些变化是常见的:

  • 因为, 男孩和女孩
  • 妇女和女孩, 二到七天前他们的时期
  • 孕妇
  • 使用某些处方药的人, 作为避孕药, 类固醇和锂.
  • 那些超重的人, 由于胰岛素的产量的增加可以对身体的信号释放额外男性荷尔蒙, 被称为雄激素, 他们是粉刺的参与形成.

其他风险因素包括 ︰:

  • 皮肤暴露于油腻或油性物质直接, 或对某些化妆品.
  • 有家族史的痤疮. 如果你的父母有痤疮, 你可能有危险的它也发展了.
  • 磨擦或在皮肤上的压力, 引起的电话或手机等项目, 头盔, 紧衣领和背包.
  • 不良的饮食习惯: 过量的糖, 反式脂肪, 炒, 盐和加工食品. 水摄入不足, 健康的油, 水果、 蔬菜和纤维.
  • 压力可以恶化通过释放某些荷尔蒙痤疮.

食物和痤疮

有很多神话和痤疮的原因的常见误区. 这些包括卫生条件差或不良的饮食习惯的巧克力和糖果.
既不是泥土,也不是饮食真的引起痤疮.

在一般情况下, 专家今天相信饮食产品有对痤疮影响很小. 几项研究表明巧克力, 咖啡因, 糖, 石油, 牛奶, 海鲜, 或者,脂肪不统计相关的痤疮发病率, 对很多人认为的相反.

可能有一些个体的差异和一些食物可能会点燃在一些人的痤疮病变.
它不是任何食物直接导致痤疮爆发, 但某些食物在消化系统中的化学分解增加的这种元素,可帮助在痤疮的扩散量. 这些物质的一些:

  • 动物产品中饱和脂肪
  • 氢化加工食品中的脂肪
  • 精制的糖
  • 咖啡
  • 醇等。.

所有这些成分都产生一些毒素生物化学, 什么, 在胃肠道中击穿后, 他们是通过造成痤疮或发炎的皮肤的毛孔被释放.

不仅食品本身, 但消化不良,还有助于提高痤疮.
这个问题的原因被认为是太小的盐酸在胃里. 在这种条件下, 身体是无法吸收重要的营养物质. 这, 当然,它因此给免疫系统弱,不能有效地打击细菌.

消化系统差必须还原的帮助下这种正确的食物和消化补充. 某些药物也可以很有用.
它目前还不清楚如果食品导致痤疮, 但事实是,它可以帮助减轻你的症状. 吃健康的饮食,多喝水, 除了经常锻炼, 它会提高你的感受和你的肤色, 但我们必须考虑到痤疮是皮脂腺分泌过于兴奋的结果.

治疗痤疮

不知道是没有治愈痤疮, 但它可以被控制. 大多数的痤疮药物需要几周时间上班. 最好的结果被产生痤疮服药三个月后. 治疗痤疮的目标是:

  • 减少石油产量
  • 增加在皮肤细胞更新的速度
  • 对抗细菌感染

局部治疗

痤疮洗剂可能干油, 杀死细菌和促进脱落的死皮细胞.
一些最常用的成分是过氧化苯甲酰, 含硫量, 间苯二酚, 水杨酸, 等. 这些产品可用于轻度痤疮. 也有一些很强的治疗选项. 一些最常见的是

  • 维甲酸 (Avita, 维生素 A, Renova)
  • 阿达帕林 (达芙)

这些是来自维生素 a 的外用处方产品的例子。. 他们致力于促进细胞再生和预防的头发毛囊堵塞.

抗生素

口服抗生素可以治疗中度至重度痤疮非常有用. 他们应该减少细菌和对抗炎症. 常用于与其他外用产品组合.

异维甲酸

异维甲酸是一个非常强大的药物可用于治疗囊肿性痤疮或做对其他治疗无反应的痤疮疤痕的. 它是非常有效, 但它的人必须进行严格检查,由皮肤科医生由于严重副作用的可能性. 它是在妊娠禁忌.

口服避孕药

口服避孕药, 包括乙炔雌二醇和诺孕酯组合 (邻萨伦, 邻三萨伦), 他们已经被证实可以改善女性痤疮. 然而, 口服避孕药可能会导致其他的副作用主要是由于荷尔蒙分泌失调.

草药

混合草药可以帮助与痤疮平等由部分组成的士草药提取物, 牛舌, 牛蒡, 和刀片. 这些草药被认为是强大的血液和淋巴清洁剂. 每天的这种混合一茶匙的一半应采取一天三次, 在一个健康的饮食结合.

维生素和矿物质

  • 维生素 A, 这可以帮助减少皮脂生产.
  • 锌, 特别是在形式的锌硫酸锌或葡萄糖酸还有助于防止痤疮.
  • 维生素 B6 可以帮助一半的痤疮的周期.

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