我把它放下! 如何发削减和其他变化 “傻瓜” 帮助我们治愈的失败

Seguí sin vergüenza el caminocansadade conseguir un corte de pelo después del divorcio, el corte de pelo loco que realmente quería y si recientemente ha vuelto a estar soltero, también debería hacerlo. Aquí es por qué los cambios que podemos controlar son tan poderosos.

我把它放下! Cómo los cortes de pelo y otros cambios "tontos" 帮助我们治愈的失败

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Mi divorcio es una historia de amor. Aunque un amigo me advirtió, durante una de esas noches de borrachera de solteras, contra el uso de esos clichés cansados y cursis, no me importa: voy a ayudarme de ellos de todos modos. Mi divorcio es una historia de amor, me liberaron de las trampas de seguir siendo alguien que realmente había dejado de existir años atrás, liberada de las trampas de alguien que también había dejado de ser la persona con la que me casé y agarré la oportunidad de Amar la vida otra vez con ambas manos.

¿Qué hice con esa nueva libertad? ¡Fui y conseguí un nuevo look, 答案是肯定的! 不只如此, me dieron los colores poco ortodoxos que realmente quería.

Hay un mejor consejo para la mujer recién soltera que va a cortarse el pelo, para estar segura:

  • Dése permiso para sufrir su matrimonio o relación perdida porque incluso si usted es la persona que inicia la ruptura o es mutuamente acordada, es probable que tenga que llorar la visión de la vida que perdió.
  • Existir como una mitad de la pareja significa poner en peligro una parte de sí misma en el proceso (mientras idealmente ganando algo más). Trate de volver a descubrir que ha perdido a lo largo de su matrimonio o relación, o explore en quién se ha convertido y quién desea ser de ahora en adelante.
  • Aprenda a amarse a sí misma y de su propia empresa, porque lo más probable es que vamos a ver mucho más de sí misma que antes.
  • Evaluar 真诚 sus sentimientos acerca de la relación que acaba de terminar, porque no quiere traer sentimientos de traición, 疼痛, aburrimiento o el cinismo en todas las relaciones futuras.
  • Abrazar los nuevos roles que la vida está lanzando en su camino. Usted acaba de convertirse en una sola persona. Es posible que se haya convertido en madre soltera. De repente puede estar a cargo de las finanzas que realmente nunca tuvo nada que ver con antes o ha conseguido un nuevo trabajo e incluso a decidido ir (volver) a la universidad. Cuando una etapa de la vida termina, una nueva se convierte y usted necesita darse la oportunidad de crecer en sus nuevos papeles.

Esos consejos son importantes, pero con tantas molestias administrativas inevitables ¿realmente necesita centrarse en el trabajo psicoterapéutico pesado al inicio de su nueva vida? Las cosas que aquellos que han dicho adiós a los viejos y estancados, y han prometido acoger a los nuevos y esperanzados, se comprometen en servir a hacer declaraciones poderosas, tanto para el y para los demás.

Ser nuevo single es comenzar de nuevo. Ser recién soltero es derramar la vida que hemos dejado atrás y abrazar el futuro. Si bien este período de la vida es a menudo doloroso, también puede ser emocionante. ¿Cómo puede invitar su nueva naturaleza y su nueva vida?

Consejos post-ruptura que le ayudan a empezar de nuevo

Empezar un nuevo hobby

Después del divorcio o la ruptura, si solía pasar algún tiempo con su ex, es probable que encuentre tener más tiempo en sus manos, especialmente en las noches. Este es un momento ideal para tomar un nuevo hobby, uno que tal vez quería hacer por un tiempo.

我喜欢看到了什么

Debido a que muchas personas están un poco atascadas por dinero en efectivo después de una ruptura o divorcio, lo mantendremos barato:

  • Vea si puede cultivar alimentos de restos de cocina. Las semillas de aguacate, la col de napa y el jengibre son todos candidatos.
  • Únase a un club de lectura, que puede hacer en línea también.
  • Voluntario en un campo que te apasione.
  • Tome un curso en línea.
  • Aprender un nuevo lenguaje.
  • 旅行. Vea partes de su propia localidad que nunca ha estado antes.
  • Aprender un nuevo estilo de cocina, ya sea en línea o en una clase de cocina y luego organizar una cena con algunos amigos.
  • Aprenda a dibujar.

Siempre y cuando estimule su cerebro y le quite de la mente las cosas que preferiría no pensar en este momento, es buena idea.

Vende tu anillo de bodas

Y su anillo de compromiso, si tiene uno. Es muy probable que esos bebés valgan algo de dinero, lo cual podría usarse para divertirse con otras actividades posteriores al divorcio. Vender el símbolo de tu unión con tu ex es una manera muy poderosa de reconocer que tu vieja vida ha llegado a un fin definitivo y ahora estás abriendo camino para diferentes y espero que mejores cosas.

Haga de su casa su hogar

Si usted ha permanecido en el hogar que compartió con su ex, toneladas de sus cosas están obligadas a seguir apareciendo. ¡Embólsalas! Independientemente de si su ruptura le ha llevado a mudarse de casa, usted tiene más libertad, 现在, para decidir cómo organizar las cosas. Pinte sus muebles, cuelgue los cuadros o las ilustraciones que usted desea ver, las velas perfumadas ligeras, mire su deporte preferido en la TV siempre que usted desee y deje su olor de la casa de sus alimentos preferidos. Deléitate en el espacio que estás creando para ti misma y recuerda que no tienes que gastar mucho dinero para hacer grandes cambios.

Cuide su salud

¿Su relación le impidió lograr las cosas que realmente quería, 如何停止吸烟, ir a esa dieta de pérdida de peso, buscar terapia, unirse al gimnasio o ir a trotar con regularidad? La mayoría de las rupturas de relación traen consigo una cantidad justa de 应力. Ahora es el momento ideal para hacer de su propia salud y bienestar una prioridad.

Cortate el pelo

Recuerda a ese amigo que mencioné, ¿quién me prohibió agarrarme de clichés cansados mientras bailábamos con nuestra banda punk favorita? 的, 答案是肯定的, fue la persona que sugirió que me cortaran el pelo. No tiene más cliché que eso, 不是吗? 我做到了, 不管怎么说: 从字面上, corté lo viejo y reinventé el lado físico de mí. (También conseguí algunos nuevos tatuajes para arrancar.)

¿Sabes que? 它工作. Hay una razón por la que anhelamos el cambio, el tipo de cambio que podemos controlar. Ese lado físico de nosotros que tanto tiempo compartimos con otra persona ahora pertenece, 再来一次, a nadie más que a nosotros. Llegamos a estar locos si queremos, tenemos que empezar de nuevo y hacer lo que queremos.

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