睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍常见短暂的中断的睡眠时呼吸的特点. 担心的是睡眠窒息的可能性, 呼吸暂停发作被称为.

症状与类型的睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停

它是重要的是知道的人不会扼杀在这些发作, 因为有些人可能认为, 虽然他们可能出现在夜间. 睡眠呼吸暂停的人醒了部分为呼吸的斗争, 但在早上不可能知道的骚乱.

睡眠呼吸暂停的症状

通常患有睡眠呼吸暂停的人不记得发生在夜间,白天由于低质量的睡眠在夜间得到大多数主要症状与嗜睡相关.

最常见的症状是:

  • 大声打鼾
  • 没有呼吸的时期 (呼吸暂停)
  • 在没有感觉早上醒来
  • 异常的白天嗜睡, 包括要在不合时宜的时候睡着了
  • 清晨头痛
  • 不安稳的睡眠
  • 当你醒来,口干
  • 在年幼的儿童睡眠时胸部回缩
  • 血压高的压力
  • 烦躁
  • 个性改变
  • 抑郁症
  • 注意力不集中
  • 过度睡眠出汗
  • 胃灼热
  • 性欲减退
  • 失眠
  • 夜间尿频
  • 睡眠障碍
  • 晚上吸食, 喘着粗气, 窒息
  • 最近利润和 / 或快速减肥
  • 醒来时的混乱
  • 有限的关注
  • 记忆丧失
  • 缺乏判断力
  • 嗜睡症

其他可能的症状, 但它们不一定与这种疾病:

  • 多动行为, 尤其是在儿童
  • 血压高的压力
  • 自动的行为 (记忆的行动)
  • 肿胀的双腿 (如果你是认真的)

类型的睡眠呼吸暂停

有两种主要类型的睡眠呼吸暂停:

阻塞性睡眠呼吸暂停

这是最常见的方式,即当喉部肌肉放松

中枢性睡眠呼吸暂停

这种情况发生时,大脑不发送信号,适用于控制呼吸的肌肉.

调查表明,有些人有复杂的睡眠呼吸暂停, 这就是阻塞性睡眠和中央呼吸暂停的组合.
睡眠呼吸暂停的原因

阻塞性睡眠呼吸暂停

有几个调查,试图解释这种疾病的确切机制,已被证明现在是喉咙后部的肌肉放松时便会发生阻塞性睡眠呼吸暂停. 这些肌肉通常支持软颚, 扁桃体和舌头. 当这些肌肉放松和气道变窄或关闭作为 s 人呼吸呼吸片刻被切断. 如何是这些人不淹死它? 这是氧气的因为这种停止呼吸降低血液中水平. 答案是肯定的, 在那段时间, 大脑会检测无法呼吸和简要地唤醒从睡眠的人,他或她可以回去打开气道.
这种模式是在重复 20 自 30 倍或更多每次, 在夜间. 后果是清楚的 – 这些疾病会影响一个人的能力达到那些新闻深和恢复性睡眠阶段的, 和他或她可能会与在正常的作息时间睡觉.

中枢性睡眠呼吸暂停

中枢性睡眠呼吸暂停发生时大脑是不能够传送给呼吸肌肉的信号. 一些调查已得出结论 ︰ 中枢性睡眠呼吸暂停的一个常见原因是心脏疾病.

睡眠呼吸暂停的发展的危险因素

阻塞性睡眠呼吸暂停

中枢性睡眠呼吸暂停

  • 多余的重量
  • 颈围
  • 血压高的压力 (高血压).
  • 气道变窄
  • 作为一个男人
  • 会更大
  • 家族史的睡眠呼吸暂停
  • 使用酒精, 镇静剂或镇静剂.
  • 吸烟
  • 性别. 男性是更容易患中枢性睡眠呼吸暂停
  • 紊乱的心
  • 中风或脑肿瘤
  • 神经肌肉疾病
  • 高度

对睡眠呼吸暂停的诊断

病人和家族史

几乎是任何有阻塞性睡眠呼吸暂停的人都是打鼾的人, 这些在睡眠时呼吸暂停通常观察到的床上伴侣. 病人在早上感觉休息也醒来了, 无论有多少,在晚上睡觉.

绝大多数患者也报告是很常见的睡眠呼吸暂停的白天过度嗜睡. 其他典型的症状包括血压高, 抑郁症, 注意力不集中, 晚上醒来次数.

多导睡眠图

多导睡眠图今天无疑更准确的诊断为睡眠呼吸暂停工具. 它通常在专门的睡眠实验室执行一夜之间. 睡在床上在家里或医院的病人正在安装系统能够进行多导睡眠图的登记. 此测试监视的心, 肺和大脑活动, 模式, 手臂和腿的移动, 和呼吸病人时睡着了的血液中的氧气含量.

血氧仪

这也是机器的一个非常现代的技术组成的一个小,它监视并记录病人的氧水平,虽然他或她是机器的睡着了. 一个小而简单的袖子被安装没有痛苦在一病人的手指上收集信息的整个晚上在他的房子.

有氧呼吸的便携式测试

有时医生可以为病人提供简化的测试,在家里用来诊断睡眠呼吸暂停. 这些测试通常包括血氧仪, 气流和测量的呼吸模式的测定.

睡眠呼吸暂停的并发症

心血管疾病

突然降低血液中的氧气在睡眠呼吸暂停期间产生的水平可以很容易增加血压和对心血管系统施加额外压力. 研究表明,大多数患者有高血压. 与此相反的阻塞性睡眠呼吸暂停, 中枢性睡眠呼吸暂停通常是一种心脏疾病的结果. 阻塞性睡眠呼吸暂停增加中风的风险.

在白天疲劳

反复的觉醒与睡眠呼吸暂停相关使正常的睡眠和恢复性根本不可能. 这就是为什么睡眠呼吸暂停患者经常体验白天嗜睡, 疲劳和烦躁不安. 儿童患这种疾病可以在学校表现不佳或行为有问题.

药物与手术并发症

睡眠呼吸暂停的人更可能经历大手术后的并发症, 因为他们是容易出现呼吸问题, 尤其是当镇静剂,躺在你的背上. 在接受手术前, 告诉你的医生你有睡眠呼吸暂停. 未确诊的睡眠呼吸暂停是在这种情况尤其危险.

夫妇在床上

这一睡眠障碍可以使生活为这对夫妇在病人的床边的人间地狱. 强打鼾甚至会导致关系破裂 ..

其他问题

阻塞性和中央睡眠呼吸暂停的人还可以开发其他问题, 如: 内存问题, 清晨头痛, 感情的抑郁或情绪波动, 需要经常在夜间小便, 胃食管反流病和阳痿.
治疗睡眠呼吸暂停

轻度睡眠呼吸暂停通常被治疗一些行为更改. 推荐减肥和睡眠经常一边.

有几个治疗睡眠呼吸暂停, 包括:

疗法

持续正压通气是治疗的好机器,管理通过一个面具,睡觉时放在病人的鼻子上方的空气压力. 虽然这是一个非常有效的方法来治疗睡眠呼吸暂停, 有些人觉得很不舒服或不舒服.

为了保持喉咙打开口腔矫治器的使用也是很好的方法.

外科手术或其他程序

手术治疗睡眠呼吸暂停的目标包括去除多余的组织,鼻子或喉咙可能振动,使病人的鼾声. 这张纸巾也可以阻止上呼吸道和导致睡眠呼吸暂停. 外科的选项可能会:

悬雍垂腭咽成形 (UPPP)

这是一个非常有效的程序, 医生中移除组织从嘴和喉咙的上半部分. 扁桃体和腺样体的患者通常也移除.

安氏地位

在此过程中, 病人的下巴的上部和下部部分将向前移动. 这放大后舌、 软腭的空间, 使梗阻不太可能.

气管造口术管

气管切开术是一种外科手术在哪里在脖子上的一个小洞是切阀管插进洞里. 白天将阀门关闭的人可以说话.

鼻腔的通道有时是阻塞的部位. 它可以是鼻中隔, 大鼻骨头或塌陷区基坑鼻, 被称为鼻阀. 射频术可以有效地减小鼻甲.

个人护理小贴士

  • 减去多余的体重
  • 避免酒精和毒品作为镇静剂和丸入睡
  • 边或倒置下来而不是面对入睡
  • 举行在晚上开放的鼻孔

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