妇女的自卫: 如果你受到攻击,你应该做什么?

在当今社会还有被抢劫或是攻击因为我们很多人拿着智能手机更大的风险, 平板电脑和其他昂贵的设备. 因为妇女往往是 “更脆弱” 它是重要的是了解自我防卫的一些技术为妇女易于使用!

妇女的自卫: 如果你受到攻击,你应该做什么?

妇女的自卫: 如果你受到攻击,你应该做什么?

为什么是高危女性吗

这是一个不幸的常见错误,女性是弱者, 这就是为什么他们往往是很多攻击者试图窃取金钱或财产,也可能侵犯受害者的猎物. 自我防卫是犯罪的重要的因为统计数据显示,这种类型越来越多在世界所有地区, 女性岁之间 21 和 30 处于危险之中 25 暴力犯罪在一些点 %.
如果你在防御攻击, 然后个人防守战术绝对有道理 – 然而, 除非你知道你在做什么, 战斗有时可以更危险, 举个例子, 这使袋应采取.

预防暴力

自我防卫是预防,而不是治愈的最明显的建议. 如果一个女人能更仔细一点,这可以帮助阻止攻击者和完全避免这种情况自己人身安全. 一些方法预防是比别人更多的逻辑, 但他们尝试使用其中一些有助于降低风险在未来成为一种严重犯罪的受害者. 虽然是必须的预防, 这不会阻止了罪犯的权力,因此将需要防御在本文后面的建议如果发生攻击.
一些简单的方法来防止或阻止攻击者在公共场合是:

  • 在团体旅行: 虽然这是不可能, 你应该当你可以结伴同行的两个或三个作为更频繁的低点是袭击者独自工作,寻找脆弱的人, 因此, 一群妇女是一个更加困难的目标比一个单身女人 – 尤其是在夜间.
  • 要意识到环境: 这听起来像是一个简单的任务, 但很多女性走路回家或到目的地时听听音乐或看着他们的手机 “保持忙碌”. 这可能会导致机会主义的攻击,因为你宣布它昂贵的设备,也分散你的注意力从那些围绕着你的人. 特别是, 只有走. 尤其是在夜间, 只有你必须在他的案件占聆讯, 所以你可以听听你周围的人. 如果它保持两会背后你或一辆车,拉到一边,从有人可能失去听. 分心的人是很容易一个人似乎意识到发生了什么 – 和它可能能够以后识别攻击.
  • 让报警 / 吹口哨: 这是一个可悲的事实,但是,越来越多妇女被个人安全报警器, 由于暴力犯罪的增加. 报警的手很容易比一声口哨,因为他的攻击者可能会阻止使用它. 最好的建议是在他的手走所以你可以迅速的提醒采取报警, 只要攻击或威胁攻击的发生. 90%的时间, 攻击者离开很快如果它敲响了警钟,由于被发现的风险增加. 即使攻击怀疑,它可以阻止 “不小心” 按下报警按钮.

简单和有效的自卫的妇女

然后,我们看到一些简单的窍门,你可以使用如果你攻击的倒回或前进或甚至在你的车在汽车顶. 不要害怕与一位朋友安全实践 / 确保你知道如何有效地使用他们, 但任何一种防御将帮助阻止攻击者.

妇女自我防卫技巧

妇女自我防卫技巧

在攻击者的身体中的热点问题的领域是什么?

眼睛

眼睛的聚焦是自卫的一个伟大的运动, 因为你可以完全瘫痪攻击足够长的时间,你能逃过. 提升, 命中或甚至划伤他们攻击者的眼睛,用手指将停止在其轨道. 在一般情况下, 这样,攻击者可能仍旧处在瘫痪状态足够长的时间来逃避.

鼻子

通常攻击你朝我们走来,而最终很近在你的面前. 非常简单而有效的方法是使用手掌脚跟和聘请他鼻子下面并记住要使用所有它的重量在政变背后. 这将导致更多的痛苦,并将迫使攻击者回去,并让有点昏 – 通过放松它和能够让你摆脱.

如果攻击者就在你身后, 向往的鼻子用胳膊肘造成更大的疼痛.

颈部

与一个更大的目标, 颈部是打在颈动脉和静脉颈的好地方在这里,这可以击晕攻击你. 而不是击中或打耳光这一领域, 这项技术被称为刀手罢工. 保持你的手指直和紧在一起,将拇指放在手掌上.

罢工颈部的同侧的保持它的东西的手上一边攻击者击晕他们或使用弯头争取更多的伤害.

膝关节

膝盖是大自卫目的因为攻击从任何角度均可有效. 如果攻击者由武器 (一个或两个), 你可以用你的脚踢膝盖攻击者尽力大声地把. 从侧面击中是最有效, 因为它会导致更多的不平衡,但前面会导致更严重的伤害, 但它不会导致攻击者失去平衡.

腹股沟

特别是, 如果你被一名男子袭击 – 最严重的暴力犯罪由他们 – 腹股沟是吸吮的优先目标. 你可以很容易打腹股沟区如果攻击者是在前面或后面你. 如果你前面的攻击者仅有推高你可以鼓起的极力腹股沟的膝盖, 这将使他们的攻击者扭下来,然后应完全停止在后面推.

如果他们在你身后, 试着把你的脚后跟举在腹股沟的她的攻击,或者如果他们是比你高得多, 手肘在很强的腹股沟也是非常有效.
所有这些技巧可以在家里如果他们被攻击或好离开家或如果他攻击使用. 记住是否你在遭受攻击的最好的建议是使更多的噪音,尽可能和尽量快逃容易发挥更大的痛苦. 叫警察尽快来增加攻击者控制的可能性, 但记住,这是更好地预防胜于治疗.

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