人们每日服用益生菌,肥胖的好处

看看每天来自采取益生菌的好处. 根据最近一项研究的研究, 服用益生菌每天可以帮助减肥, 它有助于预防糖尿病和其他疾病和与肥胖有关的健康.

把益生菌

人们每日服用益生菌,肥胖的好处

根据世界健康组织 (谁), 全球肥胖率以来几乎翻了一番 1980, 仅在一年, 更多 1,4 数以百万计的成年人 20 年或以上被归类为超重和这些统计数据, 大约 200 数以百万计的男人和 300 数以百万计的女性肥胖者. 超重和肥胖指异常或过量的脂肪沉积,可能损害你的健康和减少一个人的生活质量.

超重和肥胖之间的区别是什么?

BMI 的某人 (整合营销传播) 是一个简单的衡量关系比索-altura.
身体质量指数用于对某人作为分类与超重或肥胖.

以下是世界健康组织的定义:

  • 人与 BMI 大于或等于 25 被认为是超重
  • 人与 BMI 大于或等于 30 被认为是肥胖

体重指数提供更多有用的评价来衡量超重和肥胖人口水平. 然而, 法团校董会应仅被视为基本的指南, 因为它不能与相同程度的不同的人群肥胖.

是什么让一个人是超重或肥胖?

肥胖和超重,有人消耗更多卡路里比一个人的直接原因消费. 在全球一级, 肥胖和超重的原因可以归因于以下:

  • 缺乏身体活动有所增加, 由于久坐不动的生活方式
  • 食品含脂肪含量高的卡路里的摄入量增加

为超重或肥胖的健康后果是什么?

有一个更高的身体质量指数可以使人遭受很多有关健康的后果. 最常见的问题,面临的是超重或肥胖的人如下:

  • 肌肉骨骼疾患
  • 职业生涯
  • 不同类型的癌症
  • 心血管疾病
    糖尿病

预防肥胖的最新研究是什么?

在最近进行的范德比尔特大学的研究, 某些细菌在肠道进行试验和生产 “疗效的药物”, 那左边的胰岛素抵抗, 体重增加和其他与高脂肪的饮食消费有关的健康并发症. 在过去的调查表明,肠道中发现的天然细菌在肥胖的发展中的作用, 心血管疾病和糖尿病.

一个人有影响到某些疾病的发展采取的风险的肠道内的细菌的种类.

科学家们现在想知道是否在肠道菌群的操作可能会导致更好的健康促进.

GenEng 是什么?

GenEng 被拟人化,当一个国际研究小组被称为科学过程说明了如何使用益生菌基因修改,以防止疾病. 使用细菌只专, 研究人员发现肥胖可能无法在老鼠身上,他们接受了更健康的生活.

通过操纵的细菌 DNA, GenEng 基地, 研究人员主要集中在如何理解不仅遗传代码的性质, 但也是如何操纵你的福利. 十年期间 1970, 科学研究者设计了消除方法, 插入和修改基因在细菌透露更多的指导,为今后的研究.

在开始时 GenEng 仅用于基本的科学, 但随着时间的推移,它变得更常见的是在医学研究中使用. 大规模生产名贵中药材的内在需要和 GenEng 似乎是问题的答案. 与某些细菌, 乘以发生二十分钟, 是什么让他们为将来的医药需求不可或缺.

益生菌机理是作用的什么?

肠道菌群在维护一个健康的免疫系统中的基本作用. 在许多对照临床试验, 益生菌细菌已被反复证明, 感染性腹泻等胃肠道疾病治疗的好处. 通过这些发现, 证据已导致益生菌可以用作治疗人类疾病的治疗策略的证明.

影响微生物与宿主之间的关系的确切机制仍将明确, 但越来越多的证据表明,人类肠道内细菌可以受到免疫系统的功能. 最近, 令人信服的证据表明微生物区系的操作可能会影响直接在主机.
操纵细菌的影响可以在体内平衡的益生菌和可以导致禁止的肠道炎性疾病的发展.

怎么可能益生菌是糖尿病患者的良好?

人体肠道包含惊人数量的微生物,被称为植物结肠或肠道微生物区系. 植物区系结肠已经在人类的身体获得营养调节能量的影响; 肥胖的人瘦人他们肠道菌群之间的差异. 虽然不能代替健康的饮食和运动是治疗肥胖的一种形式, 还有一种可能性,使用益生菌帮助肥胖的人与过量的体重.

肠道菌群在肥胖的发展中的作用和, 通过扩展, 它也有对糖尿病的影响. 在版发表的一份报告 2009 当前医药设计, 它表明在实验模型中得到的反馈,而人类都赞同事实的修改,肠道益生菌或益生菌菌群能影响或控制糖尿病等代谢疾病的发展, 在肥胖的人.
在动物实验中, 那补充益生菌株双歧杆菌短 B-3 肥胖小鼠高脂饮食, 它导致了去除体内的脂肪和体重.

益生菌长都归功与帮助人们减轻各种健康问题. 目前, 研究表明益生菌也可能有帮助获得对糖尿病的控制体重的人直接受益, 这反过来可能导致健康状况进一步改善.

什么类型的补充剂或食物含有益生菌?

一个人能找到益生菌在以各种方式. 益生菌是可用粉或补充形式, 以及食物如酸奶, 奶酪, 奶制品, 婴儿配方奶粉和小吃店. 任何类型的益生菌可以有益于消化系统和有人可以采取任何你想要的形式.

预后

肥胖是一种增加的疾病和健康问题,包括一个人的风险状况; 心脏病, 中风, 血压高的压力, 糖尿病, 下降, 抑郁症, 骨关节炎, 睡眠呼吸暂停, 胆囊结石和更多. 好消息是,很多这些健康问题可以避免通过减肥. 反肥胖和健康的风险是指进行许多更改. 虽然它可能似乎很难, 提高水平的人的活动, 改变饮食习惯, 益生菌和限制卡路里摄入量所有的使用导致体重减轻, 更好的健康和更好的生活质量一般.

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