如何增加精子数量和提高精子质量的自然

在男性不育的两个主要原因是几乎普遍精子计数和精子质量. 男性不育也可以输精管结扎术的结果, 梗阻或附睾发炎, 化疗, 类固醇, 甲状腺功能减退症, 血色素沉着症, 等.

增加数量的精子并提高精子的质量

如何增加精子数量和提高精子质量的自然

在大脑中开始增加精子数量,提高精子质量

男性不育也可以输精管结扎术的结果, 梗阻或附睾发炎 (进行精子从它的起源在哪里他们打成一片精液睾丸前列腺导管), 化疗, 类固醇, 甲状腺功能减退症, 血色素沉着症, 肝硬化患者 , 衣原体和支原体. 高达 90 %的男性不育的情况下, 没有不过的结果低精子计数和医学上低不定的起源,精液质量.

只是因为它是很难确定为什么男性不育的发生并不意味着, 然而, 没什么可以在这方面做. 让我们看看一些非常规的方法, 但科学合理地增加精子计数和超越什么男人精子质量的改善通常是在医生的办公室.

触发器激素释放精子在睾丸内没有开始, 但在大脑中. 性功能是由下丘脑-垂体-性腺轴介导的。, 从睾丸对下丘脑和垂体中大脑的反馈回路.

每个 70 自 90 分钟, 下丘脑通过来响应各种信号从垂体腺和睾丸分泌促性腺激素释放激素 (性腺激素释放激素). 这种激素前往沿走廊从下丘脑垂体腺, 这反过来又刺激大量激素的释放, 包括卵泡刺激素 (FSH). 这是相同的激素,刺激排卵的妇女, 除了那些刺激的过程的男人,创建窗体的精子细胞衬里的睾丸.

精子数目的增加可能需要更多的睡眠和更少的压力

精子创建的触发器, 性腺激素释放激素, 它是对其他激素水平的敏感, 药物和疾病. 当睾丸激素水平异常高 GnRH 不向脑垂体发送一样强烈信号, 睾酮是的有限使用男性不育的治疗. 这种在精子发生过程中的基本成分是由应激激素抑制 (o, 更确切地说, 通过促肾上腺皮质激素释放激素, 这刺激肾上腺释放的应激激素). 它是阿片受限制, 包括天然存在的鸦片剂在小麦, 牛肉, 和乳制品, 和有限由炎症引起的疾病. 化学褪黑素睡眠, 然而, 增加促性腺释放.

褪黑激素是什么? 褪黑激素是抗抑郁药, 抗衰老, 制造在松果体的大脑中血清素的抗氧化睡眠激素. 当眼睛的视网膜感知低光线, 大脑会收到信号,是夜和就寝时间. 褪黑激素开始引起困倦和一点一点, 一段 3 自 4 小时, 它催眠进入深度睡眠大脑.

如果他们不这样你视网膜完全黑暗, 然而, 睡前信号永远不会到达大脑, 和它进入深睡眠有更多的困难. 此外,还有少释放 GnRH, 这意味着睾丸均标有较少的力来产生新的精子. 对于某些男人, 父亲从字面上意味着睡觉用的晚上出去光的能力. 一组研究人员从开罗大学男科报告说在男科学杂志在书房里的所有不育男性在血浆和精液中的褪黑激素水平低于生育男性. 他们还发现他们被观察到非常低的褪黑激素水平的男性有精子计数和精子质量的问题. 总是补充褪黑激素采取睡前避免嗜睡白天五月本身就足以纠正一些男性不育.

在营养干预的精子数目增加

其他一些营养的措施也帮助. 荷兰奈梅亨大学医学中心的科学家们汇报 2002 那甚至那些不具有可衡量的营养缺乏症叶酸或锌经验增加的生育后服用营养成分的形式补充六个月的一天的男人. 每日剂量 66 mg.锌和 5 叶酸的镁。.

一些营养补充品支持特定方面的男性不育的校正. 当是男性不育,Duet athenospermia 或穷人吗 “游泳的能力,” L-肉碱可以提高生育能力, 即使没有增加精子计数. 在有监督的医学临床研究, 100 有精子动力问题的男人被规定 3.000 毫克的 L-肉碱的每一天 120 天. 在研究结束, 75 %的 athenospermia 所引起的不孕病例均有改善足以使概念. 在这些活动精子的数目 75 %的研究志愿者增加任何地方 26 自 37 %%.

叶酸和锌不是唯一的补充剂,可以支持男性生育能力. 其他临床研究发现好处,L-精氨酸, 钙, 辅酶 Q10, 和维生素 B12, C, 和 E. 大多数的科学研究支持使用叶酸, 锌, 与 L-肉碱.

某些其他简单的步骤也可以很重要

棉子油, 有时出现在人造黄油和食用油, 是的来源, 它是一种男性避孕药. 任何人试图增加你的精子数必须戴拳击手而不是内裤和树干而不是 Speedo. 它也是重要的是远离热水浴缸, 洗热水澡, 和紧身裤. 所有这些措施维持低阴囊温度和增加生产的活, 具有活力的精子.

一个人的思考"如何增加精子数量和提高精子质量的自然

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