如何处理纤维肌痛?

纤维肌痛是一种慢性疾病,肌肉疼痛的特点, 韧带, 和肌腱, 身体的柔软的纤维组织.

如何处理纤维肌痛?

如何处理纤维肌痛?

纤维肌痛也具有敏感的多点, 体内的地方在哪里,甚至轻微的压力导致疼痛.

‘ 纤维肌痛’ 作为一个术语是相对较新, 条件也被称为是治疗纤维织炎, 慢性肌肉疼痛综合征, 心因性风湿病, 肌肉疼痛和压力. 这种疼痛和疲劳的障碍的原因是未知尚未广泛肌肉骨骼.

尽管事实上,纤维肌痛不是进步, 如果禁用或危及生命, 不利的是,, 疼痛可能永远不会完全消失.

纤维肌痛的症状

虽然, 纤维肌痛的症状可能会发生变化, 取决于天气, 应力, 体育活动, 有一些典型的症状,大部分病人:

疼痛

纤维肌痛患者疼痛不是真的有规则. 有些人描述疼痛作为深部肌肉酸痛, 脉动, 和一些在肌肉刺伤. 痛苦也将取决于一天的时间, 自, 疼痛和僵硬们通常在早上和条件提高了白天.

疲劳

疲劳强度可以改变病人显著. 虽然, 在一些气候温和, 然而, 是在别人无法忍受. 病人感觉完全没有权力.

睡眠障碍

绝大多数患者诊断出患有纤维肌痛也患有被称为睡眠障碍, 阿尔法脑电图异常. 在患者进行的研究发现大多数患者可以容易入睡, 没有很多的问题, 但他深睡眠被打断不断增加大脑活动, 人们通常有他们在清醒时. 因此他们醒来累了而他们似乎有很多的梦想. 已发现许多纤维肌痛患者有其他睡眠障碍,如:

肠易激综合征, 这是一个仍然不明的肠道条件, 它揭示了纤维肌痛患者,是最常见的:

  • 便秘
  • 腹泻
  • 频繁的腹部疼痛
  • 腹气
  • 恶心
  • 胃酸反流
  • 胃食管反流病

慢性和复发性头痛, 也是很常见的患者和, 一些专家认为,这可能是因为温柔或颈部和肩膀僵硬.

许多患者也患有:

  • 经前期综合征、 月经来时疼痛
  • 胸部疼痛
  • 晨僵
  • 认知和记忆损害
  • 麻木和刺痛
  • 肌肉痉挛
  • 膀胱
  • 在四肢肿胀的感觉
  • 情绪波动
  • 皮肤敏感, 眼睛,嘴巴发干
  • 头晕

它会影响谁?

据估计,大约 3 到 6% 人口有纤维肌痛. 因为它使人衰弱的性质, 纤维肌痛可以有和, 在大多数情况下, 它已严重影响患者的家属, 朋友和雇主, 以及一般社会.

纤维肌痛的可能原因

纤维肌痛的原因仍然不是会披露, 但也有许多激活事件想促成他的外表. 一些可能的触发器:

  • 在大脑中的化学改变. 一些研究表明,纤维肌痛患者有某种变化中被称为神经递质的大脑中的某些化学物质的调节. 神经递质的影响是.
    • 血清素, 由于大萧条, 偏头痛和许多胃肠道症状.
    • P 物质, 化学与疼痛相关联, 应力, 焦虑和抑郁.
  • 睡眠障碍. 一些研究人员已经到打扰睡眠的结论甚至可以导致的纤维肌痛的几种症状.
  • 损伤. 在上面的脊柱区域或其任何部分的中枢神经系统病变可以触发纤维肌痛的发展.
  • 感染 – 一些研究人员, 过去发现,一些患者纤维肌痛有病毒或细菌感染,这可能触发条件.
  • 自主神经系统异常. 自主神经系统控制心率等多项身体功能, 血管的收缩, 出汗, 流的唾液和肠蠕动,它是问题的合乎逻辑的假设,任何类型将导致所有这些功能的急剧变化,可能他们可能触发纤维肌痛.
    肌肉代谢的变化. 由许多因素如血流量控制肌肉代谢, 很多激素和神经递质. 任何种类的恶化,这些因素可以有助于减少阻力和疲劳.

风险因素

有几个风险因素可能助长这种情况的发展. 最常见的危险因素:

  • 家族史. 还有更大的机会发展纤维肌痛,如果一个亲密的家庭成员被诊断患有它.
  • 性别. 它是证明纤维肌痛是女性比男性更常见.
  • 年龄. 它主要发生在成年早期和中间.
  • 睡眠障碍. 一些专家认为,睡眠障碍也可以有助于发展的纤维肌痛.

纤维肌痛的诊断

目前没有化验可供诊断纤维肌痛. 医生只基于对:

  • 历史的病人
  • 自我报告的症状
  • 物理考试
  • 审查的敏感点.
  • 压痛或至少在痛 11 的 18 敏感时施加压力的指定的点。.

治疗纤维肌痛

事实是,能提供所有症状有全面改善治疗, 因为在一般情况下, 任何治疗目的仅在于尽量减少症状和改善整体健康.
它可以用来治疗:

药物

医生开处方来缓解一些症状,最常见的药物是:

止痛药

这些止痛药缓解疼痛和僵硬. 然而, 有效性不同从一个人对另一个人. 最常用的处方镇痛是一个叫做的曲马多 (Ultram®).

非甾体类抗炎药

一些最常用的处方非甾体抗炎药是阿司匹林, 布洛芬 (止痛药, 布洛芬, 其他), 萘普生钠.

抗抑郁药

抗抑郁药, 这常用的是:

  • 阿米替林
  • 去甲替林 (Aventyl®, Pamelor®)
  • 氟西汀 (百忧解)
  • 多虑平 (Sinequan®)
  • 舍曲林 (舍曲林)
  • 帕罗西汀 (Paxil®)

这些抗抑郁药通常用于帮助促进睡眠和缓解症状的萧条,很多病人发展年后如果应付这种情况.
肌肉松弛剂可能有助于治疗肌肉疼痛和痉挛. 苯二氮卓类, 他们通常用于帮助放松肌肉,促进睡眠.

认知行为疗法

这种疗法 CBT 旨在增加他们的信仰在他们自己的能力,恢复健康和幸福生活的信心. 他还教方法应付紧张的情况下.

补充和替代医学

长时间, 为疼痛和压力管理实践的补充和替代疗法. 最常见的是:

骨病

它是采用操纵, 处理问题的关节和脊柱. 它正在进行的整骨疗法的医生吗, 它是有点类似于脊医.

按摩疗法

它涉及到使用不同的处理技术来放松身体肌肉, 几乎所有和软组织. 治疗的目标是要改善肌肉的血液循环, 这增加了营养物质流动和消除浪费的产品.

脊椎保健

脊柱手法是捏脊疗法用于治疗的流动性限制列的一种形式. 他们操纵脊柱从不同的位置,他们也可以使用按摩和拉伸放松在痉挛的肌肉.

穴位按摩和针灸

这些学科的治疗基于中国的观点关于 14 不可见的经络皮肤下发现. 这些可能会被用来改善你的身体条件.

  • 针灸, 由极细的针插入皮肤施加压力.
  • 穴位按摩, 用手指施加压力.

个人护理技巧和策略

每个病人应:

  • 保持健康的生活方式
  • 经常锻炼
  • 充足的睡眠
  • 减轻压力.

纤维肌痛患者预后

有几项长期研究表明,它是慢性的纤维肌痛患者, 但症状可能消失或减少随着时间的推移. 此病症对日常活动的影响, 包括在作业完成工作的能力, 不同患者之间. 个人的努力, 支持组, 组织和医疗专业人员, 他们帮助改善纤维肌痛患者的生活质量和可能至关重要应付这种情况.

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