你也知道你的月经周期?

月经期间月经周期可能是最明显的例子, 而且,大量也恰好在剩下的一个月. 他们想要怀孕吗? 你希望避免怀孕? 或只是, 你开始懂得她小小的好身体吗? 在所有情况下, 你将受益于一个或多个这些方法来获取你的月经周期有关的信息.

你也知道你的月经周期?

你也知道你的月经周期?

基础体温

你曾经听说过生育表? 生育率图表可以使用许多不同的工具, 基础体温却总是包括. 也许你知道一些妇女来测量其温度要知道当你肥沃. 准确的基础体温是什么? 也称为 TCB 是生育率的行话, 基础体温是在你的身体更低的温度时,它处于静止状态,在睡眠期间, 大部分为. 它是在排卵期间是略有升高的 TB (只有一点点; 半度到华氏度, 或有四分之一到一半摄氏度).

这个原因, 女人要想知道当你在肥沃通常衡量你的基础体温, 当他们醒来时早上第一件事以你的温度. 要获得最准确的结果,如果你 TBC 采取在同一时间每一天, 所以很多女人跟踪温度调整报警在每天早上同一时间. 提出了一种图在哪里??

我喜欢看到了什么

好, 你显然有写下面的温度,这样他们可以对你有用. 很多女性做这图表中, 因此,他们可以看到趋势. 它是可能做到这一点用纸和铅笔, 但这些日子互联网可以也用在的地方. 有网站,为你做这些主板, 所有自动. 生育能力表很方便的如果你想怀孕, 重要如果您正在使用自然计划生育方法来防止怀孕. 如果你想要你的周期仅用于提供信息的信息, 很可能他们不想要通过所有的问题去测量温度和制图.

宫颈粘液

宫颈粘液 所有妇女的月经都年龄, 自然, 给出了大量的信息, 从哪里是你的周期,或者如果她可能有感染由酵母菌或其他问题. 不同于他们的基础体温后, 检查你的宫颈粘液是容易,只需要一分钟. 所有你必须做是坚持两个手指朝她的阴道 (不, no seas demasiada mojigata para tener que explicarlo 🙂 ) 看看. 很明显你是熟悉月经.

月经后, 你会发现没有长宫颈粘液. 然后, 当它接近的排卵日期你会看到一点点蛋清一般更滑液色泽的粘液. 在排卵期间, 是生产液体大部分的宫颈粘液, 使精子更容易到达其目的地. 排卵后, 期间 周期的黄体期, 宫颈粘液变厚和白色.

颈椎位置

我的朋友告诉我,她可以说那时候是它只能通过你的子宫颈的位置感的周期. 我知道, 它被假设,我应该如何去了解你的月经周期写信息性消息. 在真相, 我绝对对此一无所知, 即使有关如何检查你的听力的颈椎位置描述. 也许我会试试这个月, 在这种情况下将所有你在这方面了解它. 我的朋友说,宫颈封闭与硬不是肥沃, 虽然柔软和开放的宫颈癌是肥沃. 目前为止,一切都好. 另一件事,他们说是非肥沃宫颈高, 而肥沃的子宫颈部较低. 那是我不明白个人的部分. 如果您想要使用此方法, 您将需要有点玩弄它.

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