你什么时候开始与婴儿谷物和婴儿食品?

重要的是要知道的 4 几个月的年龄你的宝宝应该有准备好开始固体. 开始通过引入谷物在你的婴儿的饮食, 但只使用全谷物单, 作为米饭, 麦或燕麦.

你什么时候开始与婴儿谷物和婴儿食品?

你什么时候开始与婴儿谷物和婴儿食品?

你可以尝试的每一个新谷物 3-4 天前开始的下面. 你必须使用谷类食品很高的铁和维生素. 避免使用的谷物来混合式, 因为式可以是不同的一个,你的宝宝需要. 另外, 谷物可以混合物的谷物. 这就是为什么你应该开始一个茶匙的干谷物和混合用一盎司的公式的一天一次. 逐步增加干谷物为三汤匙,然后三个汤匙,一天两次, 的最好时机是在早上和下午的.

确保谷物和液开始, ya que el bebé no estará acostumbrado a la textura del grueso cereal y no añada azúcar, 蜂蜜, 糖浆或盐的谷物宝宝. 宝宝不知道区别, 因此,他们不参加. Acérquese y abra su boca para la cuchara y no empuje la comida con la lengua. 你不应该让孩子的蔬菜的高硝酸喜欢甜菜根, 西兰花, 胡萝卜, 花椰菜, 青刀豆, 菠菜和萝卜, 直到后 6 几个月的年龄. 最好让你的宝宝决定吃多少.

当你给你的宝宝, 看看标志的饥饿和丰满, 对方式在你的宝宝将关闭嘴, 把头或推动粮食时,他们有足够的吃的. 你不应该强迫你的宝宝要吃更多的时候,你已经受够了. 婴儿还饿将继续开他们的嘴要吃的他们可以打破当的食物从他或她的. 最好是提供一个新的粮食的时间. 试试至少等待 3 几天之前添加一个新的食物和不要把谷物或其他固体中的一个瓶子.

从出生到六个月的年龄

母乳 这是最好的食物你的宝宝, 这样,婴儿谁不是母乳喂养的应得到婴儿奶粉强化铁. 重要的是要知道的婴儿不需要固体食物,直到的 6 几个月的年龄. 母乳喂养的婴儿需要 400 国际单位的维生素D,每天从一个维生素补充剂, 公式喂养婴儿可以获得足够的维生素D式. 如果你的婴儿饮料这两个母乳样式, 问一名营养师,如果你需要一个补充维生素D,或者不. 答案是因为 6 几个月的年龄你的宝宝需要更多的营养物质, 特别是铁. 你的宝宝需要试试不同的味道,质地,和大多数婴儿是准备用于固体食物. 标志的编制的婴儿,包括当一个婴儿坐下来,有的头.

发现 C卢巴的 S雪崩

(按这里)

我喜欢看到了什么

六到九个月的年龄

继续用母乳喂养或得到婴儿奶粉强化铁. 这样做时,你的宝宝是饿了, 周围 720 -1250 毫升每一天. 作为你的宝宝吃了更多的固体, 逐渐少喝母乳或式之前. 你可以提供的口水在一个杯子, 但你不应该让你的宝宝填补在水. 你也应该知道,你的婴儿并不需要果汁. 如果你提供的果汁, 限制 60 毫升或 1/4 杯一天. 当你开始固体, 选择一个时间在婴儿是高兴, interesado y alerta y empiece por ofrecer sólidos 1 o 2 每天的时间和增加来 3 o 4 一天的时间. 这将是好的,如果你能坐下来吃你的宝宝. 开始有少量的铁丰富的食物, 如铁强化的婴儿谷物或煮熟的肉,切碎, 鸡肉或鱼肉, 混合母乳, 公式或水. 你也可以使用一个婴儿谷物、铁强化的单粮食开始. 试图逐步增加的谷物有关 60-125 毫升每一天. 如果你的宝宝不吃肉, 目标是至少 125 毫升的谷物, 平均, 每一天 9 几个月的年龄. 你也应该提供煮熟的蔬菜和土豆泥以及像薯条, 甜土豆, 南瓜, 胡萝卜土豆泥果像梨, 桃子和香蕉. 开始少量逐渐增加, 60-125 毫升,每日. 继续提供肉, 鸟类和 , 当添加其他食物中的高铁例如蛋黄、熟, 小扁豆, 豆和豆腐. 增加大约 100 毫升,每日. 周围的时候你的宝宝是九个月大, 尝尝奶酪, 酸奶和自然巴氏杀菌奶酪. 粮食净化是不需要, 但这婴儿可享受捣碎的食物和食物的手指之前出现的牙齿. Ofrezca los alimentos puedan coger con los dedos tales como pedazos de verduras cocinadas o fruta suave sin la cáscara, 作为马铃薯, 山药, 鳄梨, 杏, 梨, 香蕉, 桃子, 梅. 你也可以提供条的吐司, 米饭, 熟食和谷物的燕麦圈.

的 9 自 12 几个月的年龄

母乳或铁强化的公式, 大约 625-950 毫升每天和水在一个杯子是你的宝宝绝对需要. 你的婴儿并不需要果汁, 所以如果你提供的果汁, 限制 125 毫升,每日, 曾在一个杯子. 提供汁 100 por cien puro solamente y no deje que su bebé beba jugo o jugo diluido a menudo durante el día. 这可能会导致蛀牙. 试图提供食物 5 o 6 每天的时间,并提供固体食物之前,母乳喂养或式喂食. 铁强化的婴儿谷物, 大约 125 毫升或更多每天的肉, 鱼, 家禽, 煮熟的鸡蛋蛋黄, 小扁豆, 豆和豆腐都是重要的. 蔬菜和软果也建议包括在营养的婴儿 9 自 12 几个月. 你也可以尝试的家庭食品软和切碎, 但是离开你的宝宝养活自己的手指或用勺子. 一年, 你的宝宝应该吃同样的食物,其余的家庭, 除了食物,可能会导致窒息. 保健专业人员的建议,蛋白不给予婴儿最多的一年,以减少可能的过敏反应.

会发生什么有奶牛?

母乳喂养的建议,直到你的宝宝 2 岁, 所以当你的宝宝之间 9 和 12 几个月和采取各种各样的固体食物, 就好要提供小数额的全脂牛奶. 全脂牛奶,代替母乳或式当宝宝 1 或者更多年龄. 婴儿和幼儿需要的脂肪在他们的饮食,对大脑发展. 这个原因, 选择全牛奶,直到两年的年龄. 低脂肪的牛奶可以提供的后的那个年龄. 其他饮品,例如饮料的大豆和米饭,可能会提供后在婴儿两岁, 但是,检查的标签,以确保有富含钙与维生素D. 如果你选择羊奶整, 确保它是巴氏,并且由于大多数山羊奶不包含维生素D, 在这种情况下你的宝宝需要一个补充维生素D.

果汁

果汁可以引来的 4 几个月, 但是不要引入一个新的果汁同一天,一个新的食物. 维生素C的强化和不加糖, 果汁儿童是一个优秀的源维生素C的宝宝. 开始与一个单一成分, 苹果汁, uva o pera. 你不应该开始汁柑橘类水果喜欢桔子和葡萄柚 6 几个月, 由于它不是很好忍受的. Es muy importante saber que no debe darles soda, ponche de frutas o bebidas de frutas. 你应该知道这些都不是果汁. 它主要是食物色素, 糖和水, 因此,阅读的标签,以确保汁是第一个成分和避免汁加糖. 你宝宝的凳子将会改变,与引进新的食物, 所以你不应该担心.

引进蔬菜和水果

你可能听说过这是更好地提供蔬菜之前提供水果给你的宝宝. 其原因是水果是更甜, 所以,你的宝宝可能不接受蔬菜如果他们发起的后果. 启动橙色蔬菜的第一个喜欢胡萝卜, 南瓜, 甜土豆, 然后试着绿色蔬菜如豌豆青豆. Pruebe una nueva verdura durante 3 o 4 天前你开始另一个. 开始与一个以三个茶匙一天一次. 你可以逐渐提高这四个汤匙的汤日. Una vez que el bebé está tolerando bien las verduras, 你可以增加水果给你的营养. 开始的水果从一个单一成分, 作为香蕉, 苹果蜜饯, 梨子, 杏, 桃子或李子, 关于一至三个茶匙一天一次. 逐渐增加这四个汤匙的汤, 但不要喂养婴儿直接从罐子里. 除量需要,并把它放在菜, después cubra el tarro con el resto de comida para bebés y refrigérelo de inmediato. Esto evitará estropear el resto de la jarra y utilizar el frasco de alimentos para bebés durante un par de días, 不超过三天. 不加盐, 糖, 亲爱的,或香料婴儿食品和永不放弃亲爱的宝宝不到 1 一岁. 其原因是,亲爱的可以给宝宝肉毒杆菌中毒, 一种类型的食物中毒,可导致死亡. 帮助你的婴儿养成健康的饮食习惯和一个轻松的感觉吃, 因此,要提供适当的食物在有规律的时间表. 坐下来吃你的孩子,因为婴儿和儿童享受自己的公司虽然他们吃. 你决定什么食物的提供, 但是,让你的宝宝决定有多少,是否要吃.

安全的提示

一直陪着你的宝宝时,他或她是在吃或喝酒,和避免食物,可能会导致窒息,例如爆米花的, 花生, 坚果, 硬糖, 胡萝卜. 尽量避免其他未加工的蔬菜、硬, 整个棉花糖, 豆蜜饯, 冰块和薯条. 热狗和葡萄应切纵向第一, 然后,在小块, 虽然牛奶, 汁液和软干酪, 作为羊, brie和乳酪, 必须将巴氏杀菌. 只喂母乳的婴儿配方,直到你的宝宝 4 几个月的年龄, 到 4 几个月的年龄就可以开始介绍固体食物. 开始与铁强化谷类食品和谷物,例如稻米, 大麦和燕麦. 然后, 你可以启动橙色蔬菜, 蔬菜和水果的绿色应该是进入最后的地方.

发表评论