与儿童的谷物和食品的婴儿什么时候开始?

它是很重要, 4 几个月的年龄,你的宝宝应该是准备好开始固体. 通过引入谷类饮食中,你的宝宝开始, 但在粮食单一使用只有谷物, 作为水稻, 大麦或燕麦.

与儿童的谷物和食品的婴儿什么时候开始?

与儿童的谷物和食品的婴儿什么时候开始?

你可以尝试为每个新的麦片 3-4 前下一天. 您必须使用很高的铁和维生素的谷物. 避免使用来混合配方的谷物, 因为公式可能不同从中你的宝贝儿. 另外, 谷类食品可以作为混合谷物. 因此,你必须开始与一茶匙干麦片和掺一盎司的公式一天一次. 逐渐增加到三汤匙,再到三个汤匙干麦片一天两次, 最好的时间是在早上和晚上.

请确保麦片是薄和液体在开始, ya que el bebé no estará acostumbrado a la textura del grueso cereal y no añada azúcar, 蜂蜜, 糖浆或盐对婴儿麦片. 婴儿不会不知道的区别, 所以不出席. Acérquese y abra su boca para la cuchara y no empuje la comida con la lengua. 你不应该给高硝酸盐你孩子蔬菜作为甜菜, 西兰花, 胡萝卜, 花椰菜, 青刀豆, 菠菜和萝卜, 直到后 6 几个月的年龄. 最好是让宝宝决定多少吃.

何时喂给你的宝宝, 寻找的饥饿和饱胀迹象, 方式,你的宝宝会闭上嘴, 时,他们已经受够吃了,它会你头或推的食物. 你不应该强迫孩子吃更多时候它已经受够了. 那些仍然饥饿的婴儿会继续打开他们的嘴,吃和当食物从他或她就会被打乱. 是一次提供一种新食物. 试着至少等 3 前几天在瓶中添加另一种新食物和不放谷类食物或其他固体.

从出生到六个月的年龄

母乳喂养 它是你的婴儿最好的食物, 由什么那些婴儿,不是母乳喂养应该收到配方加了铁的婴儿奶粉. 它是重要的是知道,婴儿不需要到固体食物 6 几个月的年龄. 母乳喂养的婴儿需要 400 国际单位的维生素 D 从维生素补充剂的每一天, 配方奶喂养的婴儿可以从公式得到足够的维生素 D. 如果两个宝贝你婴儿母乳以公式的形式, 问营养师你是否需要补充维生素 D. 答案是,因为他们 6 几个月的年龄你宝宝需要更多的营养, 特别是铁. 你的宝宝需要尝试不同的口味和纹理,和大多数婴儿准备固体食物. 宝宝的迹象的制备包括当婴儿坐,抬起他的头.

六到九个月的年龄

继续母乳喂养或提供铁强化婴儿配方奶粉. 做它,只要你的宝宝是饿了, 周围 720 -1250 ml。 每一天. 当你的宝宝吃更稳固, 你逐渐会喝少母乳或配方奶粉的但比前. 可以提供 sip 在一杯水, 但你不能让你的宝宝装满水. 你也应该知道你的宝宝不需要果汁. 如果提供果汁, 限制 60 毫升 1/4 每一天杯. 固体的开始, 选择一个时间,当宝宝很高兴, interesado y alerta y empiece por ofrecer sólidos 1 o 2 时代天和增加到 3 o 4 一天的时间. 如果我可以坐着与你的宝宝吃,它就好. 开始与少量的富铁食物, 作为儿童的谷物强化铁或熟肉,切碎, 鸡肉或鱼肉, 混入牛奶乳腺癌, 公式或水. 您还可以使用单颗磨粒婴儿谷物强化的铁开始. 试着逐渐增加到一些谷物 60-125 ml。 每一天. 如果你的宝宝不吃肉, 至少指向 125 毫升的谷物, 平均, 每一天 9 几个月的年龄. 它还必须提供好碾碎和煮熟的蔬菜,如名称, 甜土豆, 南瓜, 胡萝卜和水果,如梨酱, 桃子和香蕉. 从少量开始,逐渐增加至 60-125 毫升,每日. 继续提供肉, 鸟和 , 而作为煮熟的鸡蛋蛋黄添加其他富含铁的食物, 小扁豆, 豆类和豆腐. 添加约 100 毫升,每日. 当你的宝宝是九个月大的时候, 试着干酪, 酸奶和巴氏杀菌的奶酪. 不需要纯化的食物, 但宝宝可以享受他们的食品和与他们的牙齿出现之前的手指食品饲料. Ofrezca los alimentos puedan coger con los dedos tales como pedazos de verduras cocinadas o fruta suave sin la cáscara, 由于土豆, 山药, 鳄梨, 杏儿, 梨, 香蕉, 桃子, 梅花. 它也提供烤面包条, 煮好的米饭, 煮熟的通心粉和谷类的燕麦中环.

的 9 自 12 几个月的年龄

母乳或铁强化配方奶粉, 大约 625-950 毫升,每日一杯水是你的宝宝绝对需要的东西. 你的宝宝不需要果汁, 如果提供果汁, 限制 125 毫升,每日, 在一杯奉上. 提供的果汁 100 por cien puro solamente y no deje que su bebé beba jugo o jugo diluido a menudo durante el día. 这可以导致蛀牙. 试着把食物 5 o 6 时代天和报价的食物固体前护理或功率的计算公式. 儿童与铁强化谷物, 大约 125 每一天和肉毫升以上, 鱼, 家禽, 蛋黄的蛋煮熟, 小扁豆, 豆类和豆腐是重要的. 软的水果和蔬菜还建议将列入你的宝宝的营养 9 自 12 几个月. 你也可以试试含碎软家庭食物, 但离开你的宝宝饲料用手指或用勺子. 一年, 你的宝宝应该吃同样的食物,其余的家庭, 不包括食品会造成窒息. 卫生专业人员建议,鸡蛋白不会执行对婴儿起到一年,以减少过敏反应的机会.

用母牛的奶会发生什么?

直到你的宝宝有建议母乳喂养的母亲 2 年岁及以上, 所以,当你的宝宝是之间 9 和 12 几个月,并采取各种固体食物, 没关系,提供少量的全脂牛奶. 婴儿的时候,可以通过母乳或配方被取代的牛奶 1 或更多岁. 他们的婴儿和儿童小需要在他们的饮食中的脂肪对大脑的发展. 这个原因, 直到两年的年龄选择牛奶全. 低脂肪牛奶可以提供岁后. 一旦宝宝两岁,可提供其他的饮料,比如大豆或大米饮料, 但检查标签以确保它们富含钙和维生素 D. 如果选择整个山羊奶, 请确保它巴氏杀菌,因为大多数的山羊奶不包含维生素 D, 在这种情况下他们的孩子需要补充维生素 D.

果汁

果汁可以介绍给 4 几个月, 但不是引进新的汁作为一种新食物的同一天. 维生素 C 强化与不添加糖, 儿童的果汁都是极好的宝贝的维生素 C 来源. 启动与单一种配料, 苹果汁, uva o pera. 你不应该开始像橙和葡萄柚汁达柑橘 6 几个月, 由于耐受性不好. Es muy importante saber que no debe darles soda, ponche de frutas o bebidas de frutas. 你应该知道这些不是果汁. 它是主要的食物着色, 糖和水, 所以读标签以确保汁是的第一要素的果汁加糖. 你宝宝的大便会改变与新食品的介绍, 所以不应该担心.

蔬菜和水果的介绍

你可能听说过,它是更好地为您的宝宝提供水果之前提供蔬菜. 原因是水果更甜, 所以你的宝宝不能接受蔬菜,如果他们开始后的水果. 先说蔬菜的颜色橙色作为胡萝卜, 南瓜, 甜土豆, 然后试着绿色的豌豆和豆绿色的蔬菜. 尝试一种新蔬菜 3 o 4 前开始另一天. 开始与一至三茶匙一天一次. 你可以逐渐增至四汤匙一天. Una vez que el bebé está tolerando bien las verduras, 你可以添加你的营养水果. 开始与水果的唯一成分, 作为香蕉, 苹果蜜饯, 梨子, 杏, 桃子和李子, 约一至三茶匙一天一次. 逐步提高至四汤匙, 但不要直接从罐子里喂你的宝宝. 删除所需的量和把它放在一个盘子, después cubra el tarro con el resto de comida para bebés y refrigérelo de inmediato. Esto evitará estropear el resto de la jarra y utilizar el frasco de alimentos para bebés durante un par de días, 不超过三天. 不加盐, 糖, 蜂蜜或香料食物对婴儿来说和永远不会给婴儿的蜂蜜小于 1 一岁. 原因是,蜂蜜可以给婴儿肉毒中毒, 一种可以导致死亡的中毒食物类型. 帮助你的孩子养成健康的饮食习惯和轻松的感觉从吃, 所以有时定期提供适当的食物. 坐下来,与你的孩子吃,因为吃时婴儿和儿童享受他们的公司. 你决定什么食物提议, 但让宝宝决定如何以及是否要吃.

安全提示

总是陪您的宝宝,虽然他或她是吃或喝,并避免会造成窒息如爆米花的食物, 花生, 坚果, 硬糖, 胡萝卜. 尝试避免别人的生蔬菜难, 棉花糖全, 蜜饯的豆, 多维数据集的冰和炸土豆片. 他们的小狗热和他们的葡萄必须它纵向切第一, 然后在小块,, 而牛奶, 果汁和软奶酪, 像羊乳酪, 法国布里乳酪和卡门培尔奶酪, 他们必须使用巴氏杀菌法. 直到你的宝宝被饲料只母乳或婴儿配方 4 几个月的年龄, 到 4 几个月的年龄可以开始引入固体食物. 入手强化铁和独特谷物如大米谷物, 大麦和燕麦. 然后, 可以开始颜色橙色的蔬菜, 蔬菜和水果绿色应该介绍是在最后的地方.

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