多少你知道你对你月经的周期吗??

这些时期几乎也是妇女期望的东西, 但是是非常重要的. Estar íntimamente familiarizado con su ciclo menstrual es beneficioso para usted, 如果你期望去设想很快或在现实生活中他试图防止怀孕.

多少你知道你对你月经的周期吗??

多少你知道你对你月经的周期吗??

所以在这篇文章, 我们要复习一些巧妙的周期月经.

时期: 谁需要他们?

我只开玩笑. 我的意思是他们的人? 今天, 女孩们通常开始岁之间的某个地方有月经 10 和 14 年. 有些人可能到他们八岁开始每月尽快周期. 这意味着,你有女儿的人, con seis o siete años definitivamente no es demasiado temprano para empezar a educarlas acerca de la pubertad y la menstruación. 女孩子们不应该恐慌的那段, 因为他们不知道的是什么.

最近已经开始月经的年轻女人都可能有非常不规则的周期. 这是正常的, 并因此什么可担心的. 即便如此, 它是一个好的主意,所有的姑娘,有了它第一次的规则去妇科医生检查第一, 要确保是的理解他们基本的概念,使她相当不讨论他们的父母的任何问题. 许多年轻女孩周期是无排卵, 这意味着,他们不排卵每月.

在其中一个女孩有一些年来月经的那一刻, 周期通常变得更可预测, 和排卵来这么多个月. 妇女是生育率的在年, 在高峰期之间 20 年和约 35, 但他们将继续到四十五岁或有点超越了才来月经. 平均每个女人有在附近 500 他们一生月经周期. 更年期可以为一些伤感的过程, 虽然别人庆祝的事实没有那路过出血每月更多.

月经周期的阶段

月经周期有三个阶段. 一些消息来源喜欢包括只有两个, 卵泡期和 黄体期, 但排卵事实上是如此重要的事件就是值得刑罚分配你自己周期中的阶段. 由三个身体部位的调节激素在月经周期中发挥作用.

这些激素受下丘脑, 垂体腺, 和卵巢. 他们是雌激素, 孕酮, 卵泡刺激素 (FSH) 和 LH (LH).

第一周期的一部分, 卵泡期, 这是在其中卵泡成熟的阶段. 卵泡开始占主导地位, 而这将成为蛋在排卵本月发布. 卵泡期始于月经 (在同一时间平均有四至六天的工期) 并继续直到排卵.

排卵的之间的持续时间 12 自 24 小时, 即当鸡蛋是可行和可以受精. 大多数的卵泡期的日子被认为是从理论上肥沃天. 这是因为你不能确定的时候你会排卵, 怀孕可以达六天在排卵前关系的结果. 精子是更持久, 这些家伙可存活六或七天在女性生殖系统. 一天或两天在排卵前的依然是作为最肥沃. 这意味着你有更高的怀孕可能性,如果你知道它更有可能的排卵日期, 直到你真的. 这个原因, 排卵日历是美好的除了对排卵测试.

一旦排卵过去, 孕酮激素会占主导地位. 这一事实带有一套可以遵循的指示. 周期的黄体期是显著的因为它的温度上升在现实中半度左右. 宫颈粘液是你有排卵的另一个迹象, 这是更容易理解你的体温比. 在黄体期的宫颈粘液是厚, 奶白色, 作为不滑 宫颈粘液排卵. 我希望你喜欢围月经周期的事实这简要回顾, 您可以使用这些位知识求索中怀孕 … 或以避免怀孕. 有些妇女只基于自然要防止怀孕. 如果这是你感兴趣, 阅读关于自然计划生育.

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